唯美·LYF｜圖說釋語話「知己」心理健康直在身邊

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知己，自己心靈的聲音

“人生得一知己足矣” 。

非常了解自己并情誼深切: 士為知己者死。彼此相知而情誼深切的人：海內存知己，天涯若比鄰。

人際相處之道，或許是大家必須學懂的一項重要生活課題。

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知己，自己心靈的聲音

許多人期待著身旁有個「懂我的人」，盼望著「知己」的出現。然而，有些同學在建立這種超越普通朋友關系的同時，卻遭遇到挫折而感沮喪、憤怒、被背叛，甚至再也不相信有「值得信賴的朋友」存在，馬上交友熱情大減。難道，想要一個「知己」這麼難嗎？

其實，若想追尋生命中的知己，首先要回歸「知己」兩字的定義。望文生義，「知己」簡單地說就是知道、了解自己內心的朋友。每個人在內心深處對於「知己」其實還有其他主觀的認定，如果不能先檢視自己潛藏在心中對「知己」的想法，同時了解對方對於「知己」的看法，兩者貿然地成為「知己」，最后通常會落得「因了解而分開」。

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知己，自己心靈的聲音

如何能與好友維持不變的「知己」友誼？首先便是要破除一些似是而非的想法：

知己之間沒有秘密，這些人較少容許「知己」去做自己不知道的事，對方去哪里、做什麼，都要先跟自己「報告」，要不就一起去，要不就要先得到自己的允許才能去，想想看，這些人要的是「真正的朋友」，還是隨自己掌控的「奴隸」啊？

常有人以為既然是「知己」，她就「應該」了解我，因此出現一些沖突時，比起一般朋友來，應該能掌握他的想法，但他們卻忘了我們彼此都不是對方「肚里的蛔蟲」，就連自己都無法深入了解，心情態度隨時都會變來變去，何況是「知己」呢？

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知己，自己心靈的聲音

「知己」就必須能夠「兩肋插刀」，如果「知己」拒絕自己的要求就不再算是「知己」了。然而，世間的確有些事不是可以「兩肋插刀」的，例如陪知己一起逃學、一起吃渴玩樂等等，這種「知己」是盲從，而不是「真正的朋友」！

從心理學的角度而論，所有心理健康的行為都有一個特徵，那就是「中庸之道」。「過猶不及」是不健康的！人際相處也是如此，太過黏密、完全信任或是太過疏離、完全不信任的交友觀都無法獲得人際滿足感。過於黏密的關系讓人處於其中感到窒息壓力，過於疏離又顯得孤單落寞。

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知己，自己心靈的聲音

中國有句話說得極好「物極必反」，「知己」亦是如此，濃得化不開的甜蜜感情雖然令人向往，但通常隨之而來的將是惡化與崩解。真正的友誼就如同好吃的米飯一樣「有點黏又不會太黏」，不黏顯不出兩人情誼，但太黏又將剝奪彼此的空間，期望大家成為「知己」前，最好能先擁有這種健康想法。

知己，在字典裏的解釋是「對人有了解，有交情」。王勃《送杜才府之任蜀州》中的「海內存知己，天涯若比鄰」，用淺顯而情意感人的文字，說出對朋友的關心，從這個才情洋溢的詩人對遠行朋友安慰的一番說話，可見他真是十分了解這和關心這朋友。而「與君離別意，共是宦游人」更加深入說明了朋友的互相了解，赤裸裸地把這份友情表現出來。看完這篇詩后，被那深刻的友情和離時難舍難分的心情深深感染。

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知己，自己心靈的聲音

知己是否等於朋友呢？我想知己只是朋友的一種，而朋友的種類有很多，有點頭之交，有莫逆之交。一般人都認為莫逆之交就可算是知己，我卻認為莫逆之交還比不上知己。有很多描述知己的話，例如「士為知己者死」、「人生得一知己，死而無憾」。這都證明人對莫逆之交和知己不同的觀念，人總不會說有一個莫逆之交便死而無憾。

事實上，知己真是十分難求的，有人一生都未找到一個知己，我到了現在，也還沒有找到一位知己呢。

那麼，怎樣的朋友才可算是知己呢？知己相處時必須互相體諒，互相關心，一對知己的相交，在於互相欣賞，并不是互相取樂，互相利用，要真誠相待，不要有欺詐、瞞騙。除此之外，要成為一對知己必需有相同的興趣，這樣他們之間才有相同的話題，如果他們沒有相同的興趣，相處時的話題自然也不多。無論如何互相遷就，也會感到枯燥沈悶，這樣也就很難成為知己了。

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知己，自己心靈的聲音

我的興趣是閱讀，我喜歡中國語文和中國文學，但我的朋友當中，沒有一個興趣跟我相若，因此我常常感到孤獨、寂寞。無時無刻都昐望有一個知己在我身邊出現，對於知己的渴求，令我不禁想起「人生得一知己，死而無憾」這句話。我想，假如我可以找可一位知己的話，也許亦會感到死而無憾。

一生人中，想要有一位知己真是十分因難的，假如有一位知己在你身邊出現，那麼一定要好好珍惜。因為知己真是十分難得的。

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