致2019：往事不回頭，余生不將就全民健康dou起來

昔我往矣，楊柳依依。

今我來思，雨雪霏霏。

時光悄無聲息地走著，

2019年的沙漏滴滴答答，

轉眼，只剩下最后一個月。

不管你是否準備好，

都讓我們給時光一些儀式感。

輕輕地說一聲：12月你好！

這一年，謝謝自己

春去冬來，四季輪回，日復一日，年復一年， 2018年似乎還是昨天， 2019年就已經接近尾聲。

這一年，你過得還好嗎？

年初的愿望實現了嗎？

今年和往年有什么不同嗎？

不管今年，生活或明或暗，日子是好是壞，你經歷、得到或失去什么，都請對自己說一聲謝謝。

謝謝，堅強的自己，不管經歷了多少泣不成聲的夜晚，你還是咬著牙走了過來；

謝謝，努力的自己，不管遇到多少讓你心力交瘁的事情，很累很累的你也從來沒放棄；

謝謝，有愛的自己，不管愛對愛錯，你還是依舊陽光明媚地去愛去付出。

這一年，謝謝自己前11個月的付出， 2019年的最后一個月也請你加倍珍惜。

12月，愿你有過好生活的勇氣，也有更好生活的本事。

關于健康

沒有好身體，哪來的好運氣

2019年，我們看過了太多的“健康悲劇” ， “癌癥”這個詞越來越頻繁出現在我們眼前，甚至我們身邊。

有人說：“生了一場大病，你就活透了。 ”

的確如此，說一千遍，好好愛惜身體，都不如生一場病讓你覺悟得快。

你可以堅強地像一個巨人，可是身體終究是誠實脆弱的小孩，牙疼、頭疼、脊椎疼，哪一樣不是你虧欠它的結果……

千萬別再給自己打空頭支票了， “對自己好一點”、“健康第一”不是說出來的，而是實實在在做出來的。

2019年最后一個月：每天三餐按時吃，早睡早起，多喝幾杯熱水，堅持運動……

你的好身體，就是你的好運氣，遠離不健康的生活方式，才能有源源不斷的新天地。

清晨的陽光與空氣，一定比深夜的網劇與面膜更適合你。

12月，愿你被深愛不晚睡，被善待不再生病。

關于感情

不把你放在眼里的人，何必放在心上

海上月是天上月，眼前人是心上人。可是，偏偏是入了心的人，傷人最深。

這一年，你有沒有掏心掏肺地付出，而后在他人的冷漠與輕視中漸漸寒了心，涼了情。

對愛人，死心塌地，卻求不來一顆真心；對朋友，兩肋插刀，卻不能以心換心，對他人無條件的善良，卻讓善良被利用……

“讓你失望過一次的人，怎么可能只是讓你失望一次而已” ，愛、真心、善良，給對了人是希望，給錯了人是失望。

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2019年最后一個月：不把你放在眼里的人，不必放在心上。

從今天起和過去的種種做一個斷舍離，別再和爛人爛事糾纏，不糾結、不懊悔、不畏懼，帶著愛與真心一路向前。

對喜歡且值得的人，加倍的珍惜；對真心且聊得來的朋友，更加的坦誠；對弱小且懂得感恩的人，更加善良……

12月，愿你有識人的本領，更有愛人的能力。

12月，愿你帶眼識人，只為值得的人與事付出。

關于生活

流水的煩惱，鐵打的你自己

看過一句扎心的話：“好好活下去，每天都有新打擊。 ”

成年人的不如意，不是像小孩子丟了一根棒棒糖那樣短暫，而是像穿著磨腳的鞋在路上行走，每一天或多或少都有些磕磕絆絆，甚至有時會跌倒在地。

工作、生活、感情，總有些猝不及防的難題，但我們卻早已習慣了做見招拆招的能手，再難的時候，都會找到出路。

2019年最后一個月：流水的煩惱，鐵打的你自己，除了生死以外，沒有什么過不去。

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如果，你面對著無數癥結難解的難題，請學會靜下來，一點點解開心結，請相信，當你越了解自己，生活也就越容易。

如果，你失去了很多，請學會從容看淡得失，聚散離合，請相信，所有失去的都會以另一種方式歸來。

無論如何，帶著勇氣與希望一路向前，在滿目荊棘之下，足以看透風塵，成長之后，足以生長出一雙翅膀。

12月，愿你，為自己點的一盞燈，照亮你明天的路；

12月，愿你，給自己一個堅強的理由，活出一個不一樣的自己。

2019年最后一個月，

愿你學會告別：

告別那個將就度日的自己，

熱氣騰騰地認真生活；

2019年最后一個月，

愿你學會接受：

接受這個不完美的世界，

看淡世事滄桑，內心安然無恙；

2019年最后一個月，

愿你學會出發：

縱使疾風起人生不言棄，

往事不回頭，余生不將就。

2020年

我準備好了，

你準備好了嗎？

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