【夏與至】真正厲害的人，具有2種基本能力，好好說話和控制情緒如果你有故事

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朋友和我聊天，談起自己與同事的一次吵架，她至今心有余悸。

這事的起因其實很簡單，朋友在工作上與一位同事意見不和，起了沖突，雙方各執己見，誰都不想向對方妥協，兩人談不下去了，氣氛非常之僵，朋友想說點輕松的話題緩解氣氛，可沒想到那位同事突然爆發了。

他臉頰泛紅，眼神犀利，握緊了拳頭，脖子甚至爆起了青筋，他瞪著朋友，用極大的聲調吼道：“讓你聽我的就聽我的！你怎么那么多事！”

那位同事說完還用力地捶了一下桌面，朋友猝不及防，被嚇得后退三步，生怕下一秒他就會揮著拳頭打向自己。

事后，那位同事冷靜了下來，認真地和朋友道了歉，說自己實在不好意思，沒控制好自己的情緒，也不會說話，希望她別往心里去。

朋友雖然嘴上說著沒關系，但心情一時間沒法平復，緩了好久才恢復過來。

朋友說：“直到現在我都有點后怕，再看到他的時候，我心里的那層陰影就重現了，慌得很，以后我都不敢獨自面對他了。 ”

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朋友最后感慨道：“我最怕那種不會好好說話又控制不住情緒的人，那樣的人太可怕了。 ”

聽了朋友的敘述，我深深贊同她的看法。【夏與至】真正厲害的人，具有2種基本能力，好好說話和控制情緒

在大學時，我曾與一位同學發生誤會，本來錯不在我，我想好好和他解釋，解開心結，但他卻不肯好好說話，語氣很沖，直接又生硬， “談什么談，快點給我滾！”

那位同學脾氣很沖，暴躁易怒，曾和班上好幾個同學發生沖突，還因打架被學校記過處分，聽到他的話，我雖有不滿，但還是愿意和他溝通，但他非但不理睬，還差點使出暴力。

我只好退讓，事后別人和我議論起他，都是一臉嫌棄， “他這個人談不上壞，但就是脾氣差，不會好好說話，一遇到問題就容易發火，控制不住自己的情緒，誰要是惹了他，那下場便會很慘。 ”

如他所說，班上很多同學都對他敬而遠之，畢業之后，很多人都不再與他來往，因為害怕他會沖動做出什么過分的事情來。

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你身邊也有這樣一種人嗎？

不會說話，語氣很直，特別傷人，情商欠缺，不考慮別人的感受，而且容易沖動，動不動就生氣發火，控制不住自己的情緒。

在平時的學習和生活中，如果碰上這類人，那么大家的心情都不會很好，為了避免過多沖突，只能有意地疏遠他，不過多和他接觸，以免發生不必要的碰撞，造成麻煩。

而在職場中，碰上這樣的同事或領導，有時心情再不爽也得忍著，雖然表面上云淡風輕，看上去什么事都沒有，但心里卻在暗暗吐槽抱怨，硬碰硬使不得，所以更多時候只能表示無奈。

而那樣不會說話，連情緒都控制不好的人，生活也會充滿煩惱和心酸：身邊的同學、朋友、同事疏遠孤立自己，沒法真正融入身邊的圈子，有時會招人煩，引發一些矛盾沖突，在職場上弄不好還會處理不好工作，以致離職……

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越長大，越覺得好好說話和控制情緒這兩項能力很重要，一個人如果缺乏了這兩種基本的能力，那么生活會充滿各種各樣的煩惱，自己會被許多問題困擾。

一個連話都不能好好說話的人，又怎會交到真正的朋友，擁有長久的友誼？

一個易爆易怒、連情緒都控制不好的人，何談掌控自己的人生？

曾問過朋友這樣一個問題：“你愿意和不會好好說話，沒法控制情緒的人交朋友嗎？”

朋友想了想說：“不會，因為那樣的人情緒不穩定，就像是不定時會爆炸的炸彈，具有攻擊性和危險性，內心不強大的人很容易會被他們傷到。 ”

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我深以為然。

羅伯·懷特說：“任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制自己的情緒。 ”

說話也一樣，語氣太重，太直，或口無遮攔，都不合適，學會好好說話，不要太沖動，不要用言語攻擊對方，不要說出那些傷害別人的話語，畢竟，語言也是一把刀，如不善加使用，便會刺痛他人的心。【夏與至】真正厲害的人，具有2種基本能力，好好說話和控制情緒

人永遠需要這兩種能力，愿我們都能成為一個能好好說話和控制情緒的成年人。

夏與至，青年作者，寫溫暖清醒的文字，貼近你的心，聊盡世間情感事，關注我，溫暖治愈你，每天更新，一起成長！喜歡這篇文章就關注轉發，謝謝！

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