[熱點集結號]你有什么習慣，就是什么命！當你變好的時候

當你變好的時候，你的世界就會變得更好。

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人是習慣性的動物。

如今，熬夜追劇，嘴上說著明天一定早點睡，卻在第二天夜幕降臨時習慣性的捧起手機;

當你下班回家時，鑰匙隨手一掛，需要的東西忘了扔到哪里去了。

減肥的口號天天喊，但是一次又一次地安慰自己吃不飽哪有力氣減肥呢？

這些看似無意識的行為，都會養成壞習慣。

隨著時間的推移，一個壞習慣會產生連鎖反應，像多米諾骨牌一樣產生很多壞習慣。

當你的生活被壞習慣所占據時，除了增加人生的負債之外再無其他。

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一個好習慣會以一種安靜的方式內化為一個人的精神面貌。它將改變一個人的氣質，塑造一個人的思想，從而為人們創造一個更廣闊的世界。

作家村上春樹連續35年早上4點半起床，晚上九點睡覺，雷打不動。

堅持跑步的他，曾在《當我談跑步時，我談些什么》中寫道：

“我能感到非常平靜的幸福。吸氣，吐出空氣，呼吸的聲音聽不到混亂。 ”

一個人一直很好，他表現出色不是才有一個好習慣，而是養成了好習慣，人才越來越出色。

很多時候，改變命運的不是翻天覆地的轉折點，正是這些這些不起眼的習慣。

如果你有能力擺脫壞習慣，那么你的生活中的財富會慢慢積累起來。

在生活中，有些人順風順水無往不利，有些人總是遇到麻煩。

事實上，上帝對每個人都是公平的，不要抱怨你的''時間不夠''、''事情太多了''、也不要把''小事''作為借口，更不要將忙中出錯歸咎于運氣不好。

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你的運氣，就藏在你的習慣里。

聽過一個故事：

一所普通大學的應屆畢業生去一家大企業的招聘會。

在應聘者的梯隊，與他競爭職位的都是名牌大學畢業生，或者是經驗豐富的職場人。

在眾多學歷、資質凸出的求職者中，他的成功率幾乎是渺茫的。

但是，最后他擊敗了眾多高學歷的應聘者，脫穎而出。

后來，當被問及原因時，主考官的解釋讓所有人恍然大悟：

“在所有的候選人中，只有他拿起垃圾扔到垃圾箱里的袋子，才開始采訪他之前，他在椅子上坐著一個人搬到離我們越來越近，這是我們的錄取他的原因，我認為他在工作中會成為一個值得信賴的人......“

當人們對年輕人投去艷羨的目光時，他只是靦腆地說：“其實也沒什么，我只是有這個習慣而已。 ”

正是這些看似微不足道的習慣給他的生活帶來了意想不到的好運。

曾聽過這樣的話：“習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。 ”

雖然每個習慣的影響都比較小，但是隨著時間的推移，這些習慣的積累對我們的生活有著巨大的影響。

你邁出的每一步，你讀的每一本書，你養成的每一個習慣，都有可能讓你生命中的每一個機會成真。

好習慣是通向更美好生活的踏腳石。壞習慣是通往失敗長廊的墊腳石。

養成一個好習慣，可以幫助你更加冷靜和解決問題。

記住，擁有好習慣的人，運氣都不會太差。

人們常說，好習慣難養，壞習慣難改。

在生活中，我們經常遇到困難的時候，但我希望你能看到前進的方向。

只有養成更多的好習慣，我們才能一步一步走向我們想要的未來。

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從現在開始，這幾個好習慣，請逼自己養成。

1、早睡早起

沒有任何人和事值得你去消耗健康來完成，懂得控制作息的你精神狀態會更加飽滿，生活會更加成功。 [熱點集結號]你有什么習慣，就是什么命！

睡覺前喝杯熱牛奶，早起煮頓美味的餐點，一天運氣會在這個美好的狀態下順利進行。

不管你擔心什么，請記住善待自己。

2、堅持運動

俗話說“動則不衰，樂則長壽” 。

這不僅僅能夠帶給你強健的體魄和好看的身材，更重要的是它會讓你變得更自律、更克制，讓浮躁的心變得沉靜，幫助你更快成為更好的自己。

用自己喜歡的方式來鍛煉，保持健康的身體，隨著時間的推移，你會更加熱愛生活，工作變得更有效率。

3、少玩手機多看書

習慣閱讀的人，總是更容易在歷史經典中找到生活的答案，從而變得豁達，擺脫庸俗，堅持美好。

充電一點點，每天加起來，相信自己期待已久的那些東西，我們一定可以得到它。

?心理學大師威廉·詹姆斯曾說：

播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。

習慣的力量，就像雨水一樣，潤物無聲，卻有滴水穿石的能量。

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如果你想控制自己的人生，成為一個更好的人，你應該從培養這些良好的自我管理習慣開始。

但習慣的養成也不能著急，按部就班地完成每天的任務，其他時間該干嘛干嘛，順其自然。這樣也不會給自已太大的壓力。你會發現，把時間當朋友，你的收獲超乎你的想象。