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女人出軌解剖學，女性出軌跟男性出軌有何不同？

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進化論認為男性出軌是為了繁衍后代 ， 但女性出軌又是為了什么呢？挽回幫情感導師林杰提出了“換偶假說” 。

女人出軌解剖學，女性出軌跟男性出軌有何不同？

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科學家如今對人類的配偶關系了解頗多 ， 其中至少包括：短暫的一夜情、長期的伴侶關系、出軌性行為、一夫多妻、一妻多夫、多角戀（指一段親密關系中參與的人數大于2人 ， 且與性別無關）、離婚 ， 以及頻繁地與不同人性交——這些關系并沒有被諸如“一夫一妻制”或“一夫多妻制”這樣的單一標簽很好地全面概括 。 但我們可以肯定的是 ， 終身一夫一妻制并不完全占據主流 。

美國的離婚率一直徘徊在略低于50%的水平 ， 在世界各地的文化中 ， 離婚率雖有差異 ， 但是具有可比性 。 對于已婚夫婦來說 ， 出軌絕非小事 。 1952年 ， 人類性科學研究者阿爾弗雷德·金賽估計 ， 女性出軌的比例為26% ， 男性為50% ， 也有其他研究者認為這一比例更低或更高 。 眾所周知 ， 從阿拉斯加的因紐特人到博茨瓦納的桑族部落 ， 出軌是全世界已婚夫婦離婚的最主要原因 。 并且現代社會的大多數成年人 ， 包括大約85%的美國人 ， 都至少有過一次分手的經歷 。

但是 ， 當涉及到對擇偶策略的理解時 ， 我們總是缺少一塊拼圖 ， 尤其是在女性之間 。 為什么女人會有這么多不能增加她們所能生育的后代數量的風流韻事呢？

從進化的角度來看 ， 男性出軌的理由很直接 。 由于父母雙方在生育下一代方面投入精力的巨大不對稱性 ， 平均相比女性而言 ， 男性進化出了對性伴侶多樣化更加強烈的欲望 。 男人只需付出很少的努力 ， 就能讓一個有生育能力的女人受精 ， 從而完成生育 ， 而女性則需要長達九個月的高代謝妊娠才能完成生育過程 。 換句話說 ， 一個有兩個孩子的已婚男人 ， 如果能與外遇對象成功繁殖 ， 其生殖能力就能提高50% 。 而對于那些已經有過性伴侶的女性來說 ， 增加額外的性伴侶通常不會 ， 也很難提高她們的生育成功率 。

然而 ， 確實有女性存在外遇 ， 目前對這一現象的解釋是“優良基因假說”（good genes hypothesis） ， 該假說認為 ， 女性進化出了一種雙重的交配策略——一方面從一個男性那里獲得資源 ， 另一方面與基因比正常伴侶更好的男性交配 。

但是“優良基因假說”不能解釋的是 ， 為什么在出軌后 ， 那么多的女性會選擇拋棄現有的伴侶去追求外遇 。 我們團隊提出的新理論——“換偶假說”（mate-switching hypothesis）——填補了科學的空白 ， 解釋了我們在現實世界中觀察到的現象 。 “換偶假說”認為 ， 女人出軌是為了擺脫糟糕的配偶關系 ， 換到更好的伴侶 。

“換偶假說”認為 ， 女人出軌是為了擺脫糟糕的配偶關系 ， 換到更好的伴侶 。

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這一假設解釋了我們在現實世界也許見過的案例：在結婚一年以后 ， 女人發現自己被同事吸引了 。 在給孩子換了當天的第五次尿布后 ， 男人懷疑自己是否犯了一個可怕的錯誤 ， 并開始幻想自己高中時代的戀人 。 結婚六年之后 ， 女人發現她是家里主要的經濟支柱 ， 而懶惰的丈夫侵蝕了她對婚姻的信心 。 她注意到同事在辦公室門口逗留的時間比嚴格要求的要長 。 經過多年平靜的絕望生活后 ， 男人開始與隔壁的鄰居熱戀 。 女人向她最好的朋友坦白她愛上了另一個男人 ， 并秘密地為離開她的丈夫做準備——一個單獨的銀行賬戶和一套公寓的押金 。

這些不同的情況都有著一個共同的原因——人類已經進化出了轉換配偶的適應能力 ， 而這是一種跨物種普遍存在的現象 。 最簡單的適應策略是“出走” ， 在這種策略中 ， 生物只是簡單地將自己從代價過高的伴侶關系中抽離出來 。 “換偶假說”提出了一種基于人類心理適應的出走策略 ， 旨在發現并拋棄代價高昂的伴侶 ， 轉而選擇更有益的伴侶 。

在現代文化中 ， 許多人從小到大都相信一個關于終身愛情的神話 。 我們被告知會愛上那個獨一無二的人 ， 圓滿的愛情就是白雪公主和白馬王子 。 但是 ， 虛構的愛情故事往往在主人公發現唯一真愛時就結束了 ， 卻很少審視其后果 。 就像灰姑娘的故事 ， 以她與王子的愛情結束 ， 在克服了無數的障礙之后 ， 婚姻終于圓滿了 。 很少有浪漫的幻想是沿著婚姻承諾的故事線發展的——對彼此需求的逐漸忽視 ， 性滿意度的穩步下降 ， 出軌的誘惑 ， 婚姻生活的單調乏味 ， 都在質疑著我們 ， 愛情是否真的能提供生活的一切 。

事實上 ， 我們的祖先已經經歷過配偶危機——他們觀察配偶的價值 ， 考慮結合的滿意度 ， 培養備胎 ， 評估替代方案 ， 并在條件有利時更換配偶 。 為了理解其中的原因 ， 我們必須將目光轉向這些祖先 ， 并發現他們所面臨的交配挑戰 。

我們祖先的生活中面臨著三個難題 ， 首先是環境的危害——獲取足夠的食物 ， 找到遮風擋雨的住處 ， 抵御酷暑和嚴寒 。 其次是與其他物種的斗爭：危險的蛇、貓科動物和寄生蟲總是威脅著人類的生存 。 第三類挑戰同樣重要——與人類自身的競爭和沖突 。 其他的人類 ， 用他們五花八門的投石器和箭矢 ， 共同組成了一股強大的敵對力量 。

在這些背景下 ， 人類進化出了一系列的交配策略 ， 與長期且忠誠的配偶結合便成為了其核心 。 一個忠誠的伴侶可以在沒有漿果開花的寒冷冬天里提供可以食用的肉 ， 保護自己免受饑餓捕食者和敵對人類威脅 。 伴侶還可以養育孩子 ， 將寶貴的基因遺傳下去 ， 相對而言 ， 這是一種近乎無價的財富 。 簡而言之 ， 長期伴侶提供了大量的好處 ， 有助于對抗人類生活中面臨的三個難題 。

一對古埃及夫婦的神龕

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但世事并不總是如愿 。 原本前途無量的獵人可能會因受傷或感染而步履蹣跚；普通人也可能會被毒蜘蛛咬傷 ， 在戰斗中受傷 ， 在團體戰斗中死亡；又或者 ， 他在集體中的地位可能會直線下降 ， 從而降低了獲取關鍵資源的優先特權 。 伴侶往往在最初承諾了一條上升的價值曲線 ， 但卻很有可能遭受災難性的挫折——長期伴侶的選擇取決于未來的軌跡 ， 而未來往往卻伴隨著悲劇和背叛 。

變幻莫測的生活為我們的祖先在婚戀市場上提供了新的前景

忠誠伴侶關系面臨的另一個挑戰是其他更有價值的伴侶 ， 這樣的伴侶可能最初并不存在或無從下手 ， 但之后事情發生了轉變 。 人的配偶價值可能會上升 ， 這便意味著最初不感興趣的潛在伴侶可能變得更有吸引力 。 以前無從下手的潛在伴侶可能會因為配偶的死亡或遺棄而突然變得毫無牽掛 。 兩個不同部落的融合也可能會帶來全新的機會 。 簡而言之 ， 變幻莫測的生活為我們的祖先在婚戀市場上提供了新的前景 。

另一方面 ， 女人可能會發現自己失去了一個對自己不再抱有幻想的伴侶 。 而丈夫可能會出軌 ， 把寶貴的家庭資源轉移給另一個女人和她的孩子 。 男人可能會覺得 ， 他的地位使他有資格娶第二個妻子 ， 把他的財產份額減半 。 或者 ， 他可能會與她離婚 ， 拋棄她和兩個需要撫養的孩子 ， 因為隨著年齡的增長 ， 女人的配偶價值會下降 ， 重新結婚的前景也很暗淡 。

所有這些古已有之的問題和挑戰都推動了擇偶策略的演變 。 這些策略的范圍從警戒到暴力 ， 包括配偶保留策略、擊退配偶追求者的動機 ， 以及留住有價值的伴侶 。 但除此之外 ， 還有另一套重要的解決方案——轉換配偶 ， 我們現在就來談談這個問題 。

大量的科學研究集中在擇偶或吸引配偶的初始階段 ， 也有一些研究集中在配偶的保留階段 ， 但對轉換配偶的研究則相對較少 。 而其中最重要的一項是便是觀察伴侶的配偶價值 ， 這種價值通常由幾十種品質組成 ， 包括社會品質——所處的地位或所受的尊重、友誼網絡和同盟關系、親屬關系的力量 。 同時影響擇偶價值的還有身體素質 ， 如強健的體魄、卓越的運動能力、有吸引力的外表以及可觀察到的健康狀況 。

配偶價值由多種品質組成 。 圖為某婚戀節目現場

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同時 ， 個性也很重要 。 伴侶是不是精力充沛、可靠、有抱負、情緒穩定、善于交際 ， 是強勢還是隨和 ， 這些品質大多會隨著時間而改變 。 社會地位可以上升也可以下降 。 健康和幸福會隨著時間的推移而起起落落 ， 甚至因寄生蟲或疾病而受到永久性損害 。 性格會改變 ， 精力會隨著年齡的增長而衰退 ， 雄心壯志可能會在交配后得到滿足 。 甚至情緒的穩定也會因心理或身體上的創傷而改變 ， 比如創傷后應激障礙就是戰爭和性侵犯的常見后果 。 觀察配偶這些價值因素的變化 ， 在大多數人的生活中都是不可避免的 。

伴侶的配偶價值同樣也取決于對另一半的重視程度 。 對于這種重視程度進行衡量的技術術語是“福利-權衡比率”（WTR ：welfare-trade-off ratio） ， 即伴侶給另一半的福利與他們自己的福利之間的價值之比 。 一些擇偶者在結婚后 ， 會由求愛階段的高WTR逐漸轉向偏向于自私的低WTR ， 最初表現出高投入的伴侶可能會逐漸減少這種投入 ， 如此便會讓另一半受到強烈的沖擊 。 這也可能是為什么離婚在婚姻的頭幾年相當常見的一個原因 ， 而隨著時間的推移 ， 離婚率又會逐漸減少 。 配偶之間的關系滿意度是一個隨著時間的變化而上下波動的晴雨表 ， 是一個由伴侶的配偶價值、投入水平和WTR組成的心理監測機制 。

伴侶之間的配偶價值是內在相關的 ， 因此僅僅觀察另一半的配偶價值是不夠的 ， 還需要自我評估 。 女人或男人的配偶價值可能會隨著時間的推移而增加 。 任何一個人都有可能獲得更高的地位 ， 繼承豐富的資源 ， 或者通過領導能力或勇敢、智慧的行為脫穎而出 ， 使他們在婚戀市場上更受歡迎 。 一個配偶價值增加的女人會發現自己開始對丈夫不滿意 ， 即使他的整體吸引力并沒有改變 。

配偶價值高的女性會相應提高擇偶標準 ， 期待更高水平的伴侶質量 ， 比如地位、資源、承諾和合作 。 女性的擇偶價值甚至會隨著每個月的排卵周期發生變化 。 在一定程度上 ， 生育能力是女性配偶價值的重要組成部分 ， 女性吸引力的微妙變化反映了排卵的變化 ， 因此女性在排卵期會比平常更有吸引力 。 排卵期的女性皮膚會更紅潤一點 ， 腰臀比會略低一點 ， 聲音會略高一點 ， 而所有這些特質都能提高男人對女性美的感知 。 事實上 ， 女性在排卵期會更加嚴格自己的擇偶要求 ， 這可能反映了她們對自身擇偶價值的監控和對擇偶標準的調整 。

根據“換偶假說” ， 即使在關系融洽的伴侶之間 ， 依然活躍著尋求替代伴侶的可能性

我們并不知道女性這些周期性或更持久的變化是否會影響一些東西 ， 比如她們對當前伴侶的滿意度、對其他潛在伴侶的吸引力、培養后備伴侶的努力 ， 又或者是出軌的誘惑 。 有研究發現 ， 女性最可能在易受孕的階段逃避伴侶的守護——這種效應在那些魅力指數低的男性伴侶身上表現得最為明顯 。 這些女性會發現自己對參加社交活動更感興趣 ， 也許是因為此時可以增加與潛在伴侶的互動 。 此外 ， 她們還稱自己與其他男性之間的調情比與正常伴侶的調情更頻繁 。 這些研究發現了一種可能性 ， 即女性會監控自己的配偶價值 ， 而當這種價值上升時 ， 潛在伴侶似乎更有吸引力 ， 因此也會反過來觀察潛在伴侶的配偶價值 。

女人或男人的配偶價值可能會隨著時間的推移而增加 ， 任何一個人都有可能獲得更高的地位 。 圖為《傲骨賢妻》劇照 圖片來源：CBS

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根據“換偶假說” ， 即便是在關系融洽的伴侶之間 ， 依然活躍著尋求替代伴侶的可能性 。 有時 ， 當新出現的伴侶或潛在伴侶的吸引力或興趣增加時 ， 這種可能性就會上升 。 這種可能性也會在其他情況下大幅提升 ， 比如當一個女人對她的伴侶越來越不滿意、想要離開這段關系的時候 。

我們的研究是由加州大學圣巴巴拉分校的心理學家丹尼爾·康洛·比姆（Daniel Conroy-Beam）和加州州立大學圣貝納迪諾分校的卡里·戈茨（Cari Goetz）牽頭進行的 。 該研究關注的第一個維度是興趣問題：潛在伴侶是否表現出關注、吸引力和欲望？長時間的眼神交流 ， 選擇性的微笑和斜視是一些記錄在案的指標 。 這些指標是表示長期的興趣還是短暫的性欲？許多女性不愿意為了一時的幻想而離開自己的伴侶 ， 盡管有些人認為這是一個表明她們正常關系出現了嚴重問題的重要信號 。 第二個維度是配偶價值：只有在忠誠伴侶的基礎上大幅增加配偶價值 ， 才可能值得付出分手的代價 。 研究關注的第三個維度是適任性：替代方案是否真的沒有像現有配偶或撫養子女這樣的負擔？康洛·比姆、戈茨和我還發現 ， 只有在上述一種或多種情況下 ， 女性才會減少維持正常伴侶的努力 。

如果沒有現實世界中的交配策略和行為 ， 這些經典的、廣泛傳播的模式就不會進化 。 那么 ， 女性是如何實施潛在的換偶策略的呢？我們提出了三個關鍵步驟——培養后備伴侶、實施出軌、最終分手 。

一位女士曾經告訴我：男人就像湯 ， 你們總想把一些事情放在次要的位置 。 “備胎假說”（back-up mate hypothesis）認為 ， 即使是那些對婚姻關系比較滿意的人 ， 也會從培養備胎中受益 ， 因為愛情或生活中沒有什么是可以百分之百保證的 。 新澤西州斯托克頓大學的心理學家喬舒亞·鄧特利（Joshua Duntley）對此進行了研究 ， 發現男性和女性都在培養后備伴侶——在他們的關系破裂時可以替代的潛在伴侶 。 平均而言 ， 男性和女性都有三個潛在的后備伴侶 。 人們還在報告中表示 ， 如果他們的后備伴侶認真地與別人談戀愛 ， 他們會感到不安 。 有趣的是 ， 與男性相比 ， 女性更有可能報告說 ， 如果她們的備胎進入了一段長期的戀情 ， 或者愛上了別人 ， 她們會感到不安 。 相比男性 ， 女性會更加積極地試圖阻止自己的備胎和別人結婚 。 這句話的含義似乎很清楚——后備伴侶與他人的深度交往會削弱他們作為備胎的價值 。

有時候 ， 異性朋友會成為你的后備伴侶 。 在異性朋友中 ， 相比男性 ， 女性會更加看重經濟實力和身體素質——性別差異恰恰反映了長期伴侶偏好中的性別差異 。 但女性看重的異性朋友的品質和長期伴侶的品質是否完全相同呢？“換偶假說”的一個預測是 ， 當換偶行為即將發生時 ， 女性會努力鞏固與異性朋友的關系 ， 使其成為潛在的后備伴侶 。

另一方面 ， 人們很少向他們的固定伴侶透露他們認為某人是備胎 。 “我們只是朋友”是一句常見的口頭禪 ， 但“只是朋友”也是求偶者用來引誘人們遠離長期伴侶關系的一種策略 。 后備伴侶也通常會隱藏自己的求偶動機 。

當一個男人意識到他的妻子有后備伴侶 ， 對她的同事懷有性幻想 ， 或者有一個“只是朋友”的人是他的潛在對手時 ， 可能會感到不安

出軌是促使離婚的有效策略 ， 但也很危險 。 事實上 ， 出軌是導致親密伴侶產生暴力的主要原因 ， 也是謀殺配偶的主要動機 。 盡管存在這些風險 ， 仍有約四分之一的女性愿意冒險一試 。 有趣的是 ， 30歲出頭的已婚女性最有可能發生婚外情 ， 這或許反映了她們在自身魅力仍然很高的情況下 ， 想要更換伴侶的動機 。

與男性相比 ， 女性更有可能把情感上投入到婚外情伴侶身上 ， 并愛上他們 。 圖為《晝顏》劇照

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有證據表明 ， 出軌行為對女性起到了換偶的作用 。 首先 ， 主動出軌的女性比不主動的女性更容易對婚姻不滿 。 這似乎是顯而易見的 ， 但同樣的研究表明 ， 那些有外遇的男人和那些沒有外遇的男人在婚姻幸福程度上并沒有什么不同 。 第二 ， 與男性相比 ， 女性更有可能把情感上投入到婚外情伴侶身上 ， 并愛上他們 。 大約有70%的女性如此選擇 ， 而只有30%的男性會這樣做 。 此外 ， 女性更傾向于將情感作為婚外情的一個原因 ， 男性則更傾向于享受純粹的性快感 。 這些關鍵的性別差異是男性和女性出軌的功能性方面顯著不同的原因 ， 尤其是女性 ， 她們更偏向于換偶功能 。

對于那些試圖結束一段關系的人來說 ， 退出伴侶關系顯然是最后一步 。 一個老套的方法是說：“不是你的問題 ， 是我的問題 。 ”第二種是將現有的浪漫關系轉化為友誼 ， 這也是為了盡量減少前任的憤怒 。 在某些情況下 ， 女性可能會在一段時間里持續向前任提供性幫助 ， 以盡量減少成本 ， 或試圖將他的性注意力轉移到其他女性身上 。 這些方法的有效性以及所適用的情況 ， 都有待于科學的研究 。

“換偶假說”可以解釋一系列難以理解的行為 。 比如為什么大多數人會培養備胎 ， 為什么異性朋友的理想品質會映射為長期伴侶的理想品質 ， 為什么后備伴侶通常會避開普通伴侶的注意 ， 為什么當有比普通伴侶更有價值的伴侶時 ， 女性會對現有的關系感到不滿 。 它提供了一個令人信服的說法 ， 解釋了為什么女性愿意冒這么大的風險去出軌 ， 這是一個長期以來的進化難題 ， 因為出軌對于女性在生育可能性方面并沒有直接的好處 。

意識到人類已經進化出了一種專注于換偶的心理 ， 無疑會讓很多人感到不安 。 當一個男人意識到他的妻子有后備伴侶 ， 對她的同事懷有性幻想 ， 或者有一個“只是朋友”的人是他的潛在對手時 ， 很有可能會感到不安 。 當人們意識到自己比原來更容易被取代時 ， 可能會感到不安 。 當人們意識到伴侶的不快可能不是短暫的情緒 ， 而預示著一個秘密的分手計劃時 ， 可能會感到不安 。

但沒有什么是一成不變的 。 我們的祖先面對的是一個總是容易出錯的交配世界 ， 人類的進化讓婚姻并不一定成為終身的幸福 。 那些同甘共苦堅持到底的人可能會因他們的忠誠而贏得欽佩 。 但現代人類也同樣從祖先那里遺傳下來了后備策略 ， 他們會投入大量的精力 ， 對可能的伴侶進行認知模擬 ， 并制定出分手計劃；當秘密的模擬指出交換配偶的好處時 ， 便是他們采取行動的時候 。

文章作者/林杰

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