周冬雨自卑7年，張靚穎只敢哭3分鐘。走到今天她們后悔了嗎周冬雨擇題|愛

上周，我們推出了新綜藝《人生選擇題》：一檔“讓明星把自己的人生重新過一遍”的節目。

第一期周冬雨，全程笑著錄完的。

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第二期張靚穎，錄到半截就紅了眼眶。

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節目一出來就上熱搜了。

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——周冬雨在節目里聊起剛出道時被誹謗，看自己的假黑料看哭了。

但她挺剛的：“你可以造謠我，因為這是我工作需要付出的代價。但這跟我家人無關。 ”

第二期昨天剛上線，關于自己的人生態度，張靚穎也放了不少狠話：“人從一生下來就該有危機感。 ”“愛情沒了就是沒了，不要解釋說變成親情了。 ”“我不需要被安慰，有的時候有一種安慰就像羞辱一樣。 ”

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簡單地說，這個節目是一場人生模擬游戲：

游戲開始前，你可以從 18 張人生特質卡里選出 9 種，作為你人生最重視的東西。比如親情、友情、愛情、樂觀、誠實……

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緊接著，從青春期到晚年，隨著年齡增長，你會遇到各種人生難題。

可以選擇接受它，也可以選擇用自己珍視的特質作為交換，去避開這些遭遇。

同一個游戲，兩個人風格完全不一樣。

周冬雨一上來就選了親情、友情、愛情。除此之外還有健康、夢想、誠實、才華、顏值和自律。

張靚穎一個“情”都沒選。她覺得感情是結果不是過程，所以只選了自信、自尊、自律、好奇心、樂觀、幽默、健康、誠實和顏值。

但她倆很一致、也很讓人意外的共同點是：都接受了很多“毀滅性”的人生遭遇，而且表現得很平靜。

周冬雨接受“劣跡丑聞、因為事業跟朋友反目成仇、伴侶長期沒有收入”；

張靚穎接受“職場惡性競爭、深陷谷底沒有人幫助、名譽掃地……”

雖然這些“遭遇”只是游戲設定，但有些事卻在她們的生活里真實發生過。

看完之后的一個感受是，生活真的是處處為難人——在這一點上明星和普通人都一樣。

人生的選擇題，越重要，越兩難。但做出決定的過程，也是我們明白自己能承受什么、想守護什么的過程。

接受壞事很難，接受“壞事會無緣無故發生” ，更難。

但沒法避免的是，長大就是一個不斷受錘的過程。

讀者@liz 985 畢業，剛工作半年，女朋友就因為經濟原因和他分手了。他難受了四個月：“我不是不努力，也不是對她不好，每個月我都存 3000 的戀愛基金。為什么她還是離開我了？”

后來他想通了：“人生是這樣，壞事發生不是因為你做得不夠好，壞事的發生經常沒有理由。 ”

而張靚穎在節目里說，經歷那么多后她意識到一件事：

“摔下來幾次之后會覺得，地面無非也就那么高。 ”所以人生中大部分糟糕的事她都能接納。

一開始她就接受了“怎么努力都比不上同齡人” 。因為她上學時就經常學不會，寫作業到半夜。

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接受職場惡性競爭。她說， “人一生下來就應該有危機感” 。

而自己生下來遇到的第一個競爭，就是性別：“生下來后爸爸直接問媽媽，是不是抱錯了？”

她也接受生活里漫長的灰暗期，甚至認為生活的低落是必要的：“這樣才能更好地感受幸福。 ”

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被父母強勢催婚、深陷谷底沒人幫忙，她也都能接受。以至于華少說她：

“你對不幸的渴望，超出我的想象。 ”

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這個 15 歲就開始奔波，為了減輕家庭負擔去酒吧唱歌的女孩說：

“不是的，是我對真實的渴望。因為真實的人生就會有這些。 ”

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和很多普通人一樣， 30 歲以后，她覺得自己最大的改變是不容易有情緒了。

承認脆弱，但很難在別人面前表現出來，因為覺得沒有人能對誰感同身受。

有次演唱會開始前，她清空了后臺，把自己關起來哭了 3 分鐘。時間一到馬上收起眼淚，繼續準備彩排。

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更多時候她不想哭——很多壞事突然發生的時候，你根本沒時間難過。

主持人華少勸她說，哭也是人必需的一項功能。 “你在舞臺上偶爾釋放的那種軟弱其實很動人。 ”

聽到這句，這個堅強了很久的女明星，突然就紅了眼眶。

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對待那些已經發生的壞事，你還可以換個角度處理那些傷害。比如讓自己不斷變強，強到可以對從前居高臨下。然后你可能會發現，它們早就無關痛癢了。

《人生選擇題》里，周冬雨也挺讓人驚訝的。

沒當演員之前，她是個特別自卑的人。覺得自己啥也不行，膽子小。

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演了《山楂樹之戀》，考了北京電影學院后，她還會說， “大家那么漂亮，我心里是自卑的。 ”

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但這些年走到現在， 27 歲的周冬雨變得不一樣了。拍了很多電影，拿了金馬影后，會用“女人”定義自己。接受什么也不接受待在舒適圈，逐漸喪失競爭力。

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好不好看，也不再是衡量她的唯一標準。

她毫不猶豫地跟華少說“我這么好看” 。一連說了好幾次。

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當你能笑著去講一件曾經讓你難過的事，證明你真的能面對它了。

她還選擇接受了另外一項人生難題：“身陷劣跡丑聞” 。

其實她剛出道就被誹謗造謠過，有人捏造她的身世，細節到說她爸爸靠搬磚謀生，她在后面看著爸爸的背影哭。她自己看著也哭，心里很難過，不知道怎么給自己辯解。

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現在再看那些文章，她不難過了，覺得很好笑。

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她還會自己沒事兒翻翻網上各種對她的評論， “都沒什么不能接受的” 。

“我會讓自己變強，然后去告訴那些人：你們錯了，不過我也不在乎了。我再也不會被這些東西傷害了，難過了就睡一覺。不為難自己，也不想為難別人。 ”

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不夸大過去對你自己的影響，同樣是一種抵抗。

經歷越多，我們越覺得很多事兒都不算事兒了。

其實人生大部分時候，我們都是被迫要面對兩難的選擇。但也是這樣的時候，你才會逼自己想清楚：哪些是可以放棄的，哪些是絕不能松手的。

周冬雨當演員剛賺到錢時，做的第一件事就是給家里買了大電視，還了房貸。

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對她來說，親情是人生里很重要的支持。

盡管不知道自己會不會結婚，以后要不要后代，面對“晚年子女不孝”這樣的遭遇，她很肯定自己無法接受— “我不能讓孤獨戰勝我。 ”

在節目最后的反轉環節，她拿回了之前放棄的親情。

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而張靚穎呢，經歷了生活里的各種起伏，還是很執著地相信愛情，不想要“人到中年仍舊孤身一人” 。

她渴望濃烈的愛情，而且絕不接受它變為親情：“愛情沒了就是沒了，不要解釋說變成親情了。 ”

華少問她，那愛情消失了怎么辦？

她的回復很決絕：“失敗了就是失敗了，但愛情不可以是一點點，因為一點點的話不如沒有。 ”

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現在的她早就不會再糾結于某個具體的人了，但仍舊相信愛本身。

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——人生到最后是個刪繁就簡的過程。

如果沒有被迫作出選擇，你可能一輩子都不知道，什么才是你心里最珍貴的。

雖然節目只是一個游戲，但它會讓你意識到，人生就是會經歷很多的煩惱、痛苦、猶豫、兩難……

很多事情其實都是撲面而來，沒得選的。

但每一次面臨選擇，你都能再次認清自己。

我們選擇了自己最珍視的東西、能承受的極限、想追求的生活。

——然后最終明白自己想要成為一個什么樣的人。

當然，現實生活可能沒有游戲那么殘酷，但當你真正遇到糟糕的事時，我希望你了解自己，做好準備。

當痛苦來臨，正視它，解決它，然后不要忘記它。

就像張靚穎在結尾很鄭重地講：“不管過去的經歷多么糟糕，我都沒有想忘記的事，不認為它悲慘到讓我想要忘記的地步。該發生的發生了，該感受的感受了，我來到這個世界，唯一能帶走的，就是對這個世界的感受。如果離開的時候沒有這些，真的就是一無所有。 ”

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你所做的每一個決定，都構成了你的人生。

我們和****、西瓜視頻共同推出了《人生選擇題》，這是首檔虛擬人生體驗式談話節目。

《人生選擇題》由榮耀20系列獨家冠名。每位嘉賓在走完整個平行人生后，都會在華少的帶領下進行人生回顧。每一次的選擇都在他的人生中留下了印記，榮耀20系列手機將他們和自己一生的軌跡記錄下來，見證他們的榮耀人生。

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每個選擇都值得記錄。就像榮耀20 PRO用 6.26 英寸魅眼全視屏配合超窄邊框設計，為你帶來沉浸式全面屏體驗。同時配合 4800 萬全焦段 AI 四攝，輕松定格人生的奇幻之美，把握更多人生瞬間。

其實每個做出決定的時刻，我們都在重新認識自己。

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