魏亭亭■35歲高以翔猝死給大家警示：珍愛生命，少挑戰極限，遠離猝死！
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離高以翔去世一天了 ， 昨天早晨起床的時候 ， 看到他被送往因為心臟驟停 ， 送往醫院的消息 ， 我萬分緊張 ， 只希望他能夠再次回來給大家報平安 。
看到這里 ， 甚至自己的健康也感到擔憂 ， 長期睡眠不足的我 ， 在那一刻實在沒有想要寫稿子的欲望 ， 就又爬上床上去睡了兩小時 ， 在起來的時候 ， 看到的是他離去的消息 ， 心中的痛不言而喻 。
前段時間還在追《彩虹的重力》被他多才而堅韌帥氣的形象所打動 ， 卻沒想到 ， 這么年輕鮮活的生命就此與世長辭 ， 不再了 。
每當爆出這樣的案例和事情的時候 ， 有多少人在心里為自己捏了一把冷汗 ， 總是在心里默默地提醒自己 ， 多給自己留些時間休息 ， 不要在如此的拼命 。
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因為大家都明白 ， 生命只有一次 ， 錯過不再重來 。 我也是這樣對自己說的 ， 可面對工作 ， 自己又到了一種無法控制的地步 ， 每個人到中年的人 ， 哪個不是負重前行 ， 在自己能拖著笨重的身軀前行時 ， 努力的前行著？
高以翔時間過去整整24小時了 ， 作為一名普通的觀眾 ， 我的內心是糾結的 ， 是掙扎的 。 也是一個30歲的人 ， 對于出資按這個年齡階段的人來說 ， 基本上能承受的痛苦 ， 都已經經歷過了 。
此時此刻 ， 你不清楚自己為何不停下來 ， 即使身體一次預警 。 你總覺得當你休息一會兒就可以緩過來 ， 而且在稍作休息 ， 身體不那么難受的時候 ， 你總是會再次去忙著工作 ， 透支自己的身體 ， 一直惡性循環 ， 不曾停歇 。
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也就是在這樣的工作狀況下 ， 很多人猝死在崗位上 ， 有年齡大的 ， 有長期伏案工作的 ， 也有像高以翔一樣 ， 因為劇烈運動的 。
前段時間看新聞 ， 一位外國的13歲學霸男孩 ， 因為打了一個晚上的游戲 ， 在凌晨三點左右猝死在自己的房間里 ， 而爸爸早上五點起床叫孩子上學時 ， 才發現他猝死在自己心心念念的電腦游戲面前 。
所以 ， 當我們在做任何事情的時候 ， 過著承受不起 ， 無論是精力旺盛的青少年 ， 還是正值壯年的青年 ， 有或是中來年人 ， 都經不起無休止的折騰 ， 過勞死已經成了奪命殺手 。 魏亭亭■35歲高以翔猝死給大家警示：珍愛生命，少挑戰極限，遠離猝死！
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高以翔不是個例 ， 18歲香港臺球小將猝死 ， 生命誠可貴 。
10月30日傍晚 ， 中國香港18歲臺球小將潘正潮正在香港體育學院訓練 ， 突然聽見“砰”的一聲 ， 潘正潮倒地不起 。
教練將潘正潮及時送往了醫院 ， 經過奮力地搶救 ， 醫生搖頭示意救不回了 。
若說高以翔是因為高強度運動而猝死 ， 外國小學霸是因為坐的時間太好 ， 那么臺球小將潘正潮決不是因為劇烈運動和始終保持一種姿勢而發生猝死 。
臺球是一項十分激烈的運動嗎？很明顯它不是 ， 但為何也會猝死呢？猝死的運營有很多 ， 并不只是由于簡單的高強度運動引起 ， 密集的訓練安排 ， 雖說不用大汗淋漓 ， 但是大腦一直處于工作之中 ， 大腦也需要休息！
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人的大腦是由一根根神經組成 ， 這就好比是一根根繃著的橡皮筋 ， 若是他一直被用力拉伸 ， 沒有機會放松 ， 自然會突發斷裂 ， 人體器官不在運作 ， 人自然也會停止所有的活動 ， 就像被牽線的木偶一樣 ， 控制運動的線沒了 ， 木偶也就垮塌了 。
年僅18歲的潘正潮 ， 在2017年正式接受香港體育學院的訓練 ， 因為聰明加上能干 ， 他一度被稱為丁俊暉的接班人 。 潘正潮2017年拿下了16歲以下英式臺球錦標賽的季軍 ， 不僅臺球水平一流 ， 還是一枚長相清秀的帥哥 。
世界排名最好的成績為第4名 ， 潘正潮的離開 ， 對他的家庭來說是無法釋懷的傷痛 ， 對于體育界來說 ， 是無法彌補的損失 。
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有人說 ， “人為財死 ， 鳥為食亡 。 ”
是再簡單不過的道理了 ， 在年紀輕輕就猝死 ， 無論怎么算就是不劃算的 ， 畢竟我們也可以選擇用更多的時間 ， 去為我們謀取更多想要的 。 據說 ， 高以翔的出場費是15萬 ， 也就是也15萬 ， 奪走了這位年輕演員的生命 。
一個人的生命就只值15萬嗎？
很顯然不是的 ， 生命是無價的 。 我們在為他感到悲傷的同時 ， 也一定要注意多休息 ， 畢竟錢是賺不完的 ， 每個人在事業線上奮戰的人 ， 都是些想著自己多努力一些 ， 給自己和愛自己的人更好的生活保障 。
可要明白的是 ， 你既然是大家的保障 ， 那么你更應該保護好自己的身體 ， 畢竟若是你離開了他們 ， 對他們來說才是最受打擊和可怕的 。
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愛的方式有很多種 ， 其中就包括好好愛自己 ， 曾經有人說：“最好的愛 ， 就是相伴一生” 。 這一生到底有多久 ， 誰都不知道 ， 但是在我們可控的范圍內 ， 還是盡量讓這陪伴來的更長久一些 ， 這也是對自己 ， 對愛的人 ， 最好的回報方式 。
若你一味地選擇透支自己的身體健康來回報他們 ， 那么他們也只會得到相應的痛苦 ， 生離算是最痛苦的事情了 ， 突發性的離開 ， 更是毫無預兆的 ， 珍惜自己的身體 ， 從現在開始 ， 否則 ， 當你身體被透支到極限的時候 ， 你甚至來不及跟自己愛的人道別 。
這對于活著的親人愛人來說 ， 何嘗不是一種傷害？
所以 ， 希望大家在奮力工作的時候 ， 多想想自己愛的人 ， 多想想愛的意義 。 所謂守護 ， 就是要時間越長越好 ， 這要是我們羨慕遲暮的老人 ， 依舊手牽手 ， 攙扶著散步的原因 。
珍愛生命 ， 不挑戰極限 ， 遠離猝死！
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