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「花未眠陪你成長」總是很容易對別人感到失望怎么辦？建議你試一試這個方法

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朋友艾米跟男友吵架了 ， 她氣急敗壞地打電話給我 ， 吐槽了一個多小時：

半夜她肚子餓 ， 叫他去打包宵夜 ， 他竟然說餓到早上就有吃了；叫他做個家務活 ， 五分鐘就能搞定 ， 他硬生生拖了一個小時；說好了下班后開車來接她一起回家 ， 他卻留在公司加班 。

她細數了他的十幾樁罪行 ， 越數越委屈 ， 最后一句話總結 ， 他太讓我失望了！

聽到這句話 ， 我啞然失笑 ， 因為它太熟悉了 ， 常常聽到有人說這句話 ， 有時候我自己也會對一些人產生這樣的想法 。

有人因為男友總是不聽自己的話而感到失望；有人因為好友沒有幫自己忙而感到失望；有人因為父母沒有滿足自己物質上的需求而感到失望；有人因為領導沒給他升職加薪而感到失望 。

發現了嗎 ， 只要涉及到人與人之間的交往 ， 就一定會有失望產生 。 以前我百思不得其解 ， 為什么我們總是那么容易對別人感到失望？直到我讀到一句話：

習慣把期待放在別人身上的人 ， 最終都會失望的 。

在那一瞬間 ， 我豁然開朗 ， 終于找到問題的答案 。

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這句話如當頭棒喝 ， 敲醒了我 ， 我意識到過去的我太容易對別人感到失望 ， 就是因為習慣將期待放在別人身上 。

很多人都有這樣的習慣 ， 比如談戀愛的時候 ， 期待對方一輩子只愛自己 ， 并且無條件的寵愛 ， 隨叫隨到 ， 秒回信息 ， 無微不至的關心和照顧 。

在單位上班 ， 期待同事之間友愛互助 ， 期待老板每年安排一次旅行 ， 每天準備豐富的下午茶 ， 該漲薪的時候及時漲薪 。

和朋友在一起 ， 期待他們事事順著自己的心 ， 有需要的時候他們要第一時間站出來幫忙 。

我們對別人產生期待的時候 ， 常常忽略了很重要的一點 ， 這個世界上除了自己 ， 誰都沒有義務按照我們的期待 ， 活成我們希望他們活成的樣子 。 「花未眠陪你成長」總是很容易對別人感到失望怎么辦？建議你試一試這個方法

所以 ， 我們一旦去期待別人怎么樣的時候 ， 只要對方做不到 ， 我們便會感到特別失望 ， 這就是我們常常對別人感到失望的主要原因 。

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那么 ， 如何才能做到不對人感到失望呢？

其實很簡單 ， 我們已經找到了原因所在 ， 用逆向思維來思考 ， 既然把期待放在別人身上會讓我們感到失望 ， 那么就擺脫對別人的期待 ， 不要希望別人活成我們想要他們成為的樣子 。

換位思考 ， 平時別人對我們有期待的時候 ， 比如爸媽希望我們考某某大學 ， 希望我們去某某單位上班 ， 或者七大姑八大姨總催著我們相親戀愛結婚生子的時候 ， 是不是特別的反感 ， 希望他們閉嘴 。

答案當然是肯定的！因為我們希望自己能夠活得灑脫 ， 自由 ， 而不是活成別人期待的樣子 。

美國作家伍綺詩有一本暢銷書叫《無聲告白》 ， 書本封面上有一行字——我們終此一生 ， 就是要擺脫他人的期待 ， 找到真正的自己 。

我們都知道要想找到真正的自己 ， 就要先擺脫別人對我們的期待 ， 既然我們明白了這個道理 ， 更應該擺脫對別人的期待 ， 允許別人按照自己想要成為的樣子來活 。

每個人都渴望活出自我 ， 所以在我們追求活出自我的同時 ， 也應該允許別人追求自我 。

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看過《無聲告白》的人應該都能理解 ， 一個人如果對另一個人有期待 ， 那個被期待的人會活得很痛苦 。

女主莉迪亞是父母的掌上明珠 ， 她上有一個哥哥 ， 下有一個妹妹 ， 三兄妹里只有她最得父母的寵愛 ， 因為她聰明 ， 所以父母把他們未實現的夢想寄托在她身上 ， 期待她來實現 。

她身上背負著父母的期待 ， 這對她來說是沉重的負擔 ， 因為她有自己的夢想 ， 她根本不喜歡父母期待她成為的樣子 。 但是她沒有辦法擺脫期待 ， 只能按照他們的期待來活 。

她把所有時間都用在學習上 ， 她跳級 ， 跟比自己大的人一起學習 ， 她周末也不跟朋友們出去玩 ， 也不參加班級活動 ， 因為她要學習 。

漸漸地她感覺到一點都不開心 ， 但是她不知道要怎么反抗 ， 所以一直壓抑自己的欲望 ， 最終她抑郁 ， 深夜溺死在家附近的湖里 。

莉迪亞的悲劇告訴了我們 ， 人應該要擺脫別人的期待 ， 活成自己想要成為的樣子 ， 只有這樣才能活出自我 。

如果她懂得擺脫父母的期待 ， 她會快樂的長大 ， 她可以收自己想要的生日禮物 ， 而不是書本 ， 她可以跟朋友去過周末 ， 而不是在家學習 。

只是很可惜 ， 當她明白這一點的時候 ， 已經來不及了 。

很慶幸的是 ， 我們還來得及 ， 從現在開始 ， 不要再把自己的期待放在別人身上 ， 這樣我們就不會感到失望 ， 他們也不會活得很痛苦 。

如果你也總是對別人感到失望 ， 學會放棄對別人的期待吧 。 如果做不到 ， 那就把期待降低 。

作者：花未眠 ， 熱愛閱讀 ， 寫作和畫畫 ， 堅持自律 ， 專注分享成長感悟和干貨 。 歡迎關注我 ， 我和你一起成長 。

圖片：《小歡喜》