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別讓受害者心態害了你

作者李宗厚

第二章“受害者心態”的心理根源

05只許別人百般好，不許別人一次差

只許別人百般好，不許別人一次差

A不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給B吃。剛開始B很感謝，久而久之便習慣了。習慣了，便理所當然了。于是，直到有一天， A將雞蛋給了C ， B就不爽了。她忘記了這個雞蛋本來就是A的， A想給誰都可以。她很失落，生A的氣，覺得A不像以前對她那么好了。為此她們大吵一架，從此絕交。

有一年，很熱的夏天，一隊人出去漂流。有個女孩在玩水的時候，把拖鞋掉下去沉底了。到岸邊的時候，全是曬得很燙的鵝卵石，他們要走很長的一段路。于是，女孩兒就向別人尋求幫忙，可是誰都只有一雙拖鞋。女孩心里很不爽，因為她習慣了向別人求助，而平時只要一撒嬌就會如愿。可是這次卻失敗了。她忽然覺得這些人都是壞人，都見死不救，覺得自己好可憐。

在受害者天堂里，有樂于助人的人，也有依賴成性的人。有施予者，也有享受者。施予的人苦惱：我對他那么好，就一次沒照顧周到，他就不樂意了，就疏遠我。享受者嘮叨：以前他對我那么好，可是突然就變了，變得不像以前那么喜歡我了，真是討厭。

類似這樣的嗔怨皆出于這樣一種心理定勢：別人對自己好，是理所當然的，一次不盡力都不行。這樣的事在職場上也極為常見，請看下面兩個場景。 [上海家排]別讓受害者心態害了你

場景一

A是辦公室里新來的文員，為人隨和、古道熱腸，而且無論是對待工作還是日常與人交往，做起事來總是竭盡全力。

每天， A都要給經理送一趟當天的傳真和資料，而幾乎每隔兩天，同屋的小王也要把報表拿給經理簽字。有一次正好小王要送報表， A便好心替她捎了過去。 “太謝謝了，省得我跑了。 ”小王在一旁不停地感謝著。兩天后，又趕上小王送報表， A又主動提出順路幫她送去。慢慢地，每次送報表，小王都讓A幫她送。

“你今天怎么沒給我送啊？”小王看著從經理辦公室回來的A不高興地說， “下回你去送資料時告我一聲啊。 ”說完，拿著報表走了出去。 “我……哦。 ”A也有些不高興，但卻沒說什么。

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場景二

X的電腦經常死機，每次出故障都是W幫她解決。 “W ，我這電腦又死機了，你快點幫我看看，我趕著做表。 ”“X ，我這手頭有點急事，你讓別人看看吧。 ”“每次都是你弄，這次還是你弄吧。 ”可是W因為忙，把修電腦的事忘了。結果，第二天X不高興了。 “你看你，昨天我還囑咐你了，你怎么就能忘了呢。 ”X嗔怪道， “現在都用不了，多耽誤事兒啊。 ”“可是，這修電腦并不是我的工作啊。 ”W覺得很委屈。

很多時候，我們總是希望得到別人的優待。一開始感激不盡，可是久了便也習慣了。習慣了一個人對你的好，便認為是理所應當的。有一天哪怕只有一次對你不那么好了，你便怨懟起來。其實，不是別人不好了，而是我們習慣了依賴，要求變多了。習慣了得到，便忘記了感恩。 [上海家排]別讓受害者心態害了你

你要記住，沒有誰是必須要幫你的。任何人，包括父母，都沒有義務和能力一直對你好下去。幫你是出于交情，不幫你也是無可厚非的，不是錯誤。

你常常勸自己寬容待人，可是卻忘了寬容那個總是對你好的人。那個對你好的人，他是人，不是神，他的能力和精力有限，他也有自己的難處，你得允許人家為自己著想。人家對你好了那么久，一次有閃失，你就深惡痛絕，太沒道理了。你這樣下去，誰還敢對你好？換了是你，恐怕也是直呼“臣妾做不到啊！”

假如你是這樣的人，你放心，那個一直善待你的人，一定會被你的怨懟傷得心拔涼拔涼的，然后永遠離開你。我也是經過幾次和知己之間的齟齬而體悟到這一點的。

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我和秦姐堪稱心有靈犀的好友，我們星座和血型相同，性格脾氣也總在一個頻道上，每次見面都有說不完的話，即使什么都不說，傻坐著，也覺得舒服。秦姐是個非常守信用的人，她答應我的事，每次都能做到。只有一次，本來我們說好一起去逛古玩市場淘寶貝，而她因為忙于辦理女兒赴美求學的事，忘了和我的約定，害得我某天中午白等一場。于是我就特受傷，事后有意疏遠她，冷落她。她感知了我的情緒，也和我拉開了距離。

后來，經過幾天的反思與隔離，回想這幾年我和秦姐的諸多默契，我突然覺得是自己太狹隘自私不講道理。秦姐待我這么好，只因為一次失誤，我就耿耿于懷，真是太小肚雞腸了。

頓悟后，我腦洞大開，心量越來越大了，我總是告訴自己，為人處世，既要允許別人對我好，也要允許別人對我不好。因為沒有人有義務有能力事事時時都符合我的喜好和需求。重要的是，無論別人對我好還是不好，我都要保持好的心情。

把這種心態用在工作上，事業也漸入佳境，順風順水。以前我有文人的自命清高，還敏感多疑，若是合作的客戶有一次讓我反感，我便扭頭就走。而現在，即便是別人對我真的不好，我也會站在對方的立場上思考問題，只記住美好的，淡忘不好的。經過這樣的歷練，我的心情更好了，朋友更多了，路更寬廣了。

所以，無論是在職場還是日常與人交往， “感恩”是最重要的，多記著別人的好，多說幾聲“謝謝” ，在得到別人幫助的同時給對方更多關愛與理解。這樣的你，才是處處都有貴人相助的“人氣王” 。