「日照夜讀」“一個人最大的教養，就是和顏悅色！”

文學家胡適先生曾說過這樣一句話：“世間最可惡的事，莫過于一張生氣的臉；世間最糟糕的事，莫如把生氣的臉擺給旁人看。 ”

的確，我們每個人都有脾氣，如果隨便把脾氣拿出來，到處遷怒，帶來的后果往往不堪設想。

發脾氣是本能，收得回去那才叫做本事！

一張和顏悅色的臉，不僅僅能體現一個人的好情緒，同時也體現了一個人最大的教養。

對愛人和顏悅色

婚姻才能穩固

有人說：“ 好的婚姻，是做對方的小粉絲；壞的婚姻，是做對方的差評師。 ”

在我小的時候，常常聽到鄰居家一對小夫妻吵架。

丈夫脾氣不好，經常嫌棄妻子“買衣服太貴”、“家里打掃得不干凈”、“做菜太咸” ，稍有不順心就吹胡子瞪眼，大吵大鬧。

雞毛蒜皮的小事，總是沒法好好說，結果小事吵成了大事，小摩擦吵成了大矛盾。

結婚沒幾年，心越吵越累，人也越吵越遠，兩年之后，妻子終于忍受不了，提出了離婚……

所謂夫妻，就是在漫長歲月里相互攙扶相互陪伴的人，倘若天天只能受到對方的橫眉冷對、指指點點，那么這段婚姻也會隨之走到盡頭。

相反，若是夫妻兩人彼此欣賞，總是和顏悅色，那么這段婚姻一定是長久、幸福的。

提到娛樂圈的恩愛夫妻，很多人都會想到黃磊和孫莉。

他們之前的深情為何能在二十幾年來絲毫不減？相信我們在模范丈夫黃磊身上，能找到一些答案。

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結婚以來，他對孫莉從來都是溫柔而深情，在心里放大妻子所有的優點，包容著妻子所有的不足。

妻子不善于下廚，他就笑呵呵地包攬了做飯的任務；妻子為了家庭幾乎放棄事業，他就扛起了養家的任務；妻子生性天真活潑，他就負責當一個大家長，保護著一家人的童心。

曾經在一期訪談節目里，楊瀾問黃磊：“你們發生矛盾的時候怎么辦呢？”

黃磊說：

“我經常表達的方式就是比如她喜歡吃什么，我給她買回來，放在桌子上，奧，她一看，還算心中有她，這事就過去了。

而且我們的婚姻基本不吵架，遇到什么事情，我基本能把她逗樂啊。 ”

在婚姻生活當中，多少會有磕磕絆絆，但看到愛人一張充滿微笑的臉，再大的氣也瞬間消了一半，再大的問題也可以坐下來心平氣和地解決。

很多時候，我們都會在最親密的愛人面前卸下防備，暴露出自己原本的脾氣，這是每個人的本能。

但在一個人遇到問題，或心情不好的時候，還能控制住自己的脾氣，體諒另一半的感受，那就是一種最好的教養。

父母和顏悅色

才能養出幸福的孩子

我們都覺得，和好脾氣的人交往，簡直如沐春風。

但其實，一個人常常面帶微笑，心平氣和，更多的原因是在成長時，受到了家庭的滋養。

有耐心又溫柔的父母，會養出富有同情心和愛心的孩子。而言辭兇狠面容冷漠的父母，則會給孩子幼小的世界蒙上一層陰影……

曼徹斯特大學心理學教授埃德·特洛尼克，曾做過一個非常有名的實驗——靜止臉實驗。

在實驗中，他先讓一個母親和孩子互動。孩子看著媽媽的笑臉，手舞足蹈，也非常開心地笑著。

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緊接著，他讓母親停止微笑，面無表情。無論孩子出現怎樣的反應，母親都要一直保持，不能說話也不能和孩子繼續互動。

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一開始，孩子發現了母親的不對勁，便開始揮著小手發出咿呀的聲音，試圖引起母親注意。但在發現母親還是一臉冷漠時，終于因為感受到了恐懼開始崩潰大哭。

很多人看這個實驗都會感覺揪心，直到母親最終開始回應孩子，才能松口氣。

可是對于孩子來說，絕不僅僅是松了口氣那么簡單。

在母親對他毫無反應的這段時間，他的心跳加速，體內壓力激素增加，如果持續下去，孩子大腦關鍵部位的細胞可能會死亡。

可見，在父母冷漠的面容下長大的孩子，心里有多么沉重的壓力。

很多父母不會對孩子和顏悅色，動輒呵斥、打罵，這樣不僅僅會影響孩子的童年，更加會影響孩子之后的人生道路。

心理學專家武志紅在《為何家會傷人》中曾說：

“戀愛是親子關系的復制。

如果童年幸福，我們更可能復制幸福，如果童年痛苦，我們可能更痛苦。 ”

在愛中生長的孩子，才能具備愛的能力，而在冷漠與暴力中長大的孩子，也會把這段不良的關系帶進自己的婚姻，延續自己童年時所遭受的痛苦。

所以，作為父母，和顏悅色的面容和穩定的情緒，其實就是給孩子最好的成長禮物。

對陌生人的態度

暴露了你的修養程度

除了對待身邊親近的人保持和顏悅色，真正有教養的人，也會把好情緒留給陌生人。

記得有一次，我在公司的樓下等電梯，那時正好是上班時間，人比較多，等得也比較久。

好不容易等到電梯，門一打開，發現一位快遞員正推著一輛運貨車在里面，車子幾乎已經占滿了整個電梯的空間，人上不去，只能再等一趟。

這時候，身邊一個西裝革履的中年人控制不住焦躁的心情，沖著快遞員大聲呵斥：“這些送快遞的，怎么這么多貨，占著電梯讓人沒法上班，真是討厭，活該送一輩子快遞……”

快遞員聽到了中年人的話，面上露出尷尬的神色，不知該出還是該進，而周圍的人看著這位言行舉止和派頭裝束及不相稱的人，都暗暗皺眉。

這時候，一位年紀稍長的人站在一邊說：“算了吧，別為難人家了，高峰時間大家等久一點不是很正常嘛，再說誰還不收快遞了，人家天天給我們送快遞也很辛苦，等一等也沒什么的……”

這句話說完，氣氛終于緩和了一些。

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曾在知乎上看到這樣一個問題：“為什么了解一個人，要看他對陌生人的態度？”

其中一個高贊答案是這樣說的：“因為陌生人和你的利益不相關，對利益相關者的態度取決于智商和情商，對不相關者的態度取決于素質和修養。 ”

那位西裝革履的中年人或許有著很高的官職，拿著很高的工資，但個人教養的成績卻是不及格的。

想要看清一個人的人品和教養，就去看看他們如何對待陌生人。

不管是比自己身份高還是身份低，不論是服務員還是農民工，凡是擁有良好教養和素質的人，必定會懂得去尊重每一個人。

古人有言：“天地之氣，暖則生，寒則殺，性氣清冷者，受享亦涼薄，唯和氣熱心之人，其福亦厚，其澤亦長。 ”

意思是說：

大自然四季運轉，春夏和暖萬物就獲得生長，秋冬寒冷萬物就喪失生機。

而做人的道理也和大自然一樣，一個性情高傲冷漠的人，所能得到的福氣自然就淡薄；只有那些個性溫和而又熱情助人的人，獲得的福氣才會豐厚長久。

換言之，你對待別人的態度，就是將來別人對待你的態度，唯有用寬和、溫柔的心對待他人，才有可能得到熱情的回應。

對待愛人和顏悅色，你的婚姻會長久甜蜜；

對待父母孩子和顏悅色，你的家會溫馨美滿；

對待陌生人和顏悅色，你的教養和品德會得以提升。

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有句話說得好：

“和顏悅色的本質是善，是一種看到生活的疲憊，和社會的殘酷以后還能對其保持熱愛和真心的善良，是帶著這份善良再出發的感恩。 ”

人生漫漫，愿我們都能修得一張溫和美麗的臉，一顆堅韌善良的心。

共勉！

來源：讀者作者：末日之歌，努力做一個每天面帶微笑的人！

齊魯晚報·魯壹點整理