中年人身材很重要，讓領導看到不自律，沒堅持，不上進就是你的錯
文/職場三哥
字/1750閱讀需3分鐘
十年前第一次出差去美國 ， 在芝加哥機場逗留二個小時 。
雖然我早已耳聞美國低收入的人群肥胖者眾多 ， 真的身臨其境時還是被驚到了 。 的確 ， 很多執勤警察和地勤人員都是大腹便便的中年人 。
那時自己暗下決心 ， 一定保持好身材到中年 。
唉 ， 然并卵!十年后來到中年職場的我 ， 雖不是大胖子 ， 但絕對是個小胖子 。
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01昨天老板開會的一句話 ， 令我們汗顏:看看你們 ， 事沒干多少 ， 肚子都起來了 。 不用心在工作上 ， 吃飽喝好睡得好 ， 自然就發胖了！老板的觀念里 ， 你身體發胖就是好吃懶做不干活的表現 。
其實 ， 我一直走在健身的路上 ， 就是缺乏毅力和信念 。 三天打魚兩天曬網 ， 堅持過半年多每天跑五公里 ， 還減少飯量 。 然而停更一個月 ， 所有丟掉的脂肪都自認家門找回來 ， 體重反彈回復 。 后來改為走步和健身器材鍛煉 。
夏天熱 ， 冬天冷 ， 從來沒有真正持續過三個月 。
但我明白 ， 中年人的好身材背后是自律和堅持 ， 這是能讓面試官 ， 領導 ， 老板感覺到你的能力和上進心優秀品質 。 02去年曾有一條新聞：上海某著名小學招新生 ， 面試家長 ， 看家長身材 ， 肥胖的不要 。 很多做家長的網友熱議 總結下來有這幾種觀點:
1.我覺得非常好 ， 肥胖的人自我管理能力差 ， 就會管不好孩子 ， 學校需要家庭素質教育更好的學生
2.自我管理能力低下的家長肯定無力配合超一流的教育啊 。
3.我覺得看家長身材肥胖可以反映出一些問題的 ， 首先肥胖不是短時間形成的 。 應該是長期不注意飲食和運動造成的 。 家長連自己都沒管好 ， 你相信他們會管好孩子嗎？
4.自己都沒有信心去堅持的東西 ， 還會指望他們鼓勵孩子去堅持？
教育孩子最好的方法是讓自己變得優秀 ， 給孩子做榜樣 。
5.如果想讓你的孩子成為你想象中的那個人 ， 那么 ， 你先成為那個人吧 。
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我更愿意這樣理解新聞背后的情景 ， 站在學校的角度和立場 ， 以校長為核心領導的團隊有這種社會底層心理認知:
肥胖是收入低的階層象征 ， 這個階層的人很難有穩定保障的經濟實力 ， 對孩子進行持續的教育經費的投入 。
我自己的例子很說明問題:女兒先后上過芭蕾舞班和畫畫班 。 都有被老師要求見面和詢問工資收入 。
芭蕾舞老師顧慮的是孩子發育成長 ， 身高方面 ， 當然也包括后期學費的保證 。
畫畫班老師主要就是關心學費的問題 ， 因為后期外地實習 ， ?？嫉榷夹枰还P不菲的錢財投入 ， 真不是一般工薪階層能負擔 ， 而且升學的概率很低 。
這就是我們中年職場人的無處不在的危機 ， 專業 ， 能力 ， 情商 ， 人脈 ， 還有身材一樣都不能少 。 03毋庸置疑 ， 我們來到一個憑顏值 ， 看身材的時代 ， 中年職場人 ， 面試官和老板不會透過你肥胖的身材 ， 去發現你內在的能力和優秀的品質 。
你的身材 ， 正在成為新時代屬于你獨有的名片 。 我們不能因身材讓人看低了你的素養和層次 。
正如保羅·福塞爾在《格調》一書中所說：
你的體重就是你社會等級的宣言 。 一百年前 ， 肥胖是成功的標志 。 但那樣的日子已經一去不復返了 。
今天 ， 肥胖是中下階層的標志 。 與中上層階級和中產階級相比 ， 中下階層的肥胖者是前者的四倍 。
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04身體肥胖的原因 ， 除遺傳的影響外 ， 生活常識里的認知就是不合理的飲食及運動量太少 。 管不住嘴 ， 邁不開腿 ， 能量不消耗就轉化為脂肪堆積 。
其實 ， 我們大多人都明白這個常識 ， 只是做不到自律和堅持 。
經常加班、熬夜、缺少睡眠、暴飲暴食或飲食不規律 。
工作壓力大 ， 生活負擔重 ， 老百姓過日子緊張忙碌 ， 需要大把的精力和力氣 哪有時間和精力去鍛煉身體、控制飲食？
我們看到身邊很多職業人明顯的的“過勞肥” 。
人到中年 ， 保持好身材 ， 體態勻稱 ， 體重合適是身體健康本能的需要 。 這是我們該有的共識 。 職場三哥不是減肥專家 ， 不是養生保健醫師 ， 更不是健身教練 ， 不能在這里告訴你如何有效健身瘦身 。 但是 ， 一定要在生活 ， 工作 ， 健身三個方面找到一個最合適的平衡點 。 05身材和長相本身是個人的事 ， 和旁人無關 。 但是 ， 職場是個小社會 ， 更是個競技場 ， 需要你身體健康 ， 精力充沛 ， 反應敏捷和良好的外在形象 ， 這就不是你個人的事 ， 而事關團隊 ， 公司的利益和發展 ， 豈能無動于衷？如果你還繼續放任體重的持續增加 ， 不能從內心里建立打造好身材的強大信念 ， 努力培養自律和堅持 ， 你就是在和自己過不去 ， 沒有人可以救你!
（完）
我是職場三哥 ， 從事管理工作二十年 。 愿意和朋友分享職場管理知識干貨和經驗 ， 談管理話題 ， 說自己心得 。 歡迎有想法的朋友指點評論 ， 在給加個關注哈（文字原創 ， 圖片來自網絡侵權必刪）
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