20個丟棄，治愈你的疲憊生活
最近很多人都在抱怨生活很難 ， 每個人看起好像都活得疲憊不堪 。
其實我一直覺得 ， 當你感到無比負累和疲憊的時候 ， 就是該給生活做減法的時候：
不管是家里囤積的各種物品 ， 還是不斷消耗你的人際 ， 或者讓你感到疲憊的物欲和執念.......都該好好清一清了 。
未經審視的人生不值得過 ， 未經審視的物品 ， 不是你擁有它們 ， 而是它們占有你 。
給生活做減法 ， 是一個人有意識優化自己生活品質的行動 。 如果你需要一個觸發點 ， 那么現在就是最好的時機 。
我根據自己的整理經驗 ， 給大家列了一份清單 ， 希望大家 ， 拋棄雜物執念 ， 開啟新的征程 。
第一層：物質階段穿了很多年沒扔衣物
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舊的家用電器
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多余的杯子
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快過期的或者不用的化妝
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一直沒用的塑料袋或者一次性用品
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第二層：物質階段
超過半年不用的APP
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收藏很久沒看的干貨
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收藏很久卻沒買的東西
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價格貴卻舍不得穿的衣服
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第三層次：習慣階段
沖動購物的習慣
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熬夜
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吃很飽
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拖延癥
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別人的意見
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第四層次：人際階段
沒意義的聚會
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虛情假意的朋友
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一個不好意思刪除的人
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一個不屬于自己的人
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不好的心情
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建筑師凡德羅有句名言：less is more 。
定期丟棄 ， 不僅是一種高效能的整理術 ， 更是一種令人生清爽、輕裝上路的哲學境界 。
扔東西只是表象 ， 其實是通過每天扔掉一些無關緊要的東西 ， 從而在潛意識層面一點點戒斷已經給現代人帶來負擔和精神壓力的物欲 。
不管是多余的物品、無效的人際 ， 還是讓你感到疲憊的執念 ， 舍棄的越多 ， 不僅不會令你的生活變得糟糕 ， 反而是會令你的生活品質 ， 變得越來越好 。
畢竟需要新陳代謝的 ， 不僅是你的身體 ， 你的生活同樣也是 。
只有果斷舍棄掉你不喜歡的東西 ， 才能讓你的生活 ， 被你喜歡的東西所填滿 。 所以 ， 請一定要有斷舍離的勇氣 ， 有斷才有續 ， 有舍才有得 ， 有離才有合 。
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