梁良公子影評@一生最好的投資：堅持做這9件事
原創：硯無聲硯無聲今天
董明珠說：“只有投資自己 ， 才能得到終身回報” 。
投資自己 ， 升值自己 ， 你會越活越值錢 ， 自我投資的本錢就是你的時間 。
有句話說的好：你的時間花在哪里 ， 你的收獲就在哪里 。
有人用時間換來了無盡的財富；有人換來無上的地位；有人換來無比的幸福 ， 有人換來無為的平庸 。
很少有人甘于平庸 ， 如果你不想讓回憶只剩下碌碌無為的悔恨 ， 不如盡早投資自己 ， 改變自己 。
那么 ， 怎樣投資自己呢？
我想 ， 做到以下9件事 ， 就是對自己一生最好的投資 。
梁良公子影評@一生最好的投資：堅持做這9件事//草丁生活 http://life.caoding.cn/
1.早起
華佗說：“早睡早起 ， 方能養生” 。
美國《赫芬頓郵報》刊登了一篇文章 ， 說出了早起的7個健康好處 ， 跟我國中醫養生之道不謀而合 。
快樂感更強
加拿大多倫多大學一項新研究發現 ， 無論是年輕人還是老年人 ， 早起者的情緒更積極 ， 自我健康感極好 ， 心情更舒暢 。
成績更好
美國德克薩斯州大學研究發現 ， “百靈鳥型”大學生的成績點比“夜貓子型”大學生整整高出一個點 。
精力更旺盛
研究發現 ， 早起者通常醒的更快 ， 而且頭腦更清醒 ， 精力更旺盛 。
上午效率高
早起者更有充足的時間早早制訂計劃 ， 并及時付諸實施 。
做事更認真
一些研究發現 ， 早起者頭腦更清醒 ， 遇事提前計劃 ， 做事更認真 ， 行動更加果敢 。
抑郁風險小
早起的人做事有條不紊 ， 準備充足 ， 抑郁風險小 。
為人更和善
悉尼大學一項心理學研究發現 ， 習慣早起的人通常更和善 ， 更少出現“黑暗三性格” ， 即自戀者、心理變態者和權謀者 。
早起除了在精神面貌和身體素質上拉開人與人之間的差距 ， 還會在事業成功上拉開差距 。
有研究表明 ， 99%的成功人士 ， 都有早起習慣 。 從富蘭克林到奧巴馬 ， 從王健林到李嘉誠等 ， 早起的好習慣讓他們受益匪淺 。
正如本杰明.富蘭克林說的：“睡得早起得早 ， 使人聰明、富有、身體好 。 ”
2.每天寫下小目標
康德說：“沒有目標而生活 ， 恰如沒有羅盤而航行 。 ”
有目標和沒目標的人 ， 過得是截然不同的人生 。
有目標的人過得很充實清醒 ， 沒目標的人就像無頭蒼蠅—亂撞 。
俞敏洪上大學時給自己定了一個目標：每天必須讀完50頁書 。
如果白天有事耽誤了 ， 晚上無論如何也要補上 。
正是他堅持閱讀 ， 才讓他思想達到一定高度 ， 有機會認識那些更優秀的人 ， 與他們同行 ， 把新東方辦得風生水起 。
如果你覺得一件事情很難 ， 或許是目標定得太高 ， 不妨把目標分解成切實可行的小目標 。
你可以一天寫下幾個小目標：
你想健身 ， 每天跑個“迷你型”3公里；
你干銷售 ， 無論是否完成簽單 ， 盡量讓每個客戶開心離開；
你想增加收入 ， 每天除固定工資以外 ， 再多掙100元；
你想看書 ， 每天看完30頁……
最重要的：今日事 ， 今日畢 。
否則 ， 積重難返容易讓人心灰意冷 ， 導致半途而廢 。
持續實現小目標 ， 日積月累 ， 大目標也并非望塵莫及 。
3.明確人生的優先事項
我們之所以疲憊不堪還一事無成 ， 是因為沒有明確優先事項 ， 做事分不清輕重 ， 理不清頭緒 ， 把時間和精力花在無足輕重的瑣事上 。
如何管理時間 ， 可以參照時間管理的“四象限法則” ， 由美國著名管理學家史蒂芬.柯維在《要事第一》中提出 。
第一象限：重要且緊急 。
比如重大項目的談判、救火、急病就醫、熱點稿等 ， 緊急重要優先解決 。
第二象限：重要不緊急
時間不緊迫 ， 但對人有重大影響的事 ， 比如寫一個書稿 ， 生個孩子 ， 理財規劃 ， 健身等 ， 要制訂計劃 ， 按部就班高效完成 。
投資第二象限 ， 回報是最大的 。
第三象限：不重要但緊急
緊急但不重要的事 ， 比如打麻將、斗地主三缺一 ， 既耗費時間又沒意義 ， 能不做就不做 。
第四象限：不重要不緊急
比如打游戲、看電視、逛街、閑聊、刷朋友圈等 ， 這些浪費生命的瑣事盡量少做 。
明確自己的優先事項 ， 把有限的精力用來平衡生活中的優先事項 。
抓住時間 ， 抓住最重要的事情做 ， 你的人生差不到哪里去 。
梁良公子影評@一生最好的投資：堅持做這9件事//草丁生活 http://life.caoding.cn/
4.盡可能多去散步
散步 ， 也就是走路 ， 不僅是老少皆宜最簡單的運動 ， 還對人體健康大有裨益 。
俗話說：“飯后百步走 ， 活到99” 。
雖說步行未必能長壽 ， 但是對人體健康是毋庸置疑的 ， 一天兩天看不出差距 ， 十年差距驚人 。
美國《科學》雜志刊登出一組數據 ， 強烈反應了運動者和不運動者的健康差距（包括走路在內的運動） 。
心臟?。翰贿\動人群每千人中有227人 ， 而運動群體僅為37人；
高血壓：不運動人群每千人中有704人 ， 運動群體為40人；
肥胖癥：不運動人群每千人中有808人 ， 運動群體僅有4人 。
英國《每日郵報》報道 ， 每天散步一小時 ， 乳腺癌患病風險降低14% 。
另外 ， 步行還能讓頸椎更放松 ， 增加肺活量 ， 有助于胃部消化 ， 改善視力 ， 預防阿爾茨海默癥 ， 有助于睡眠等多項好處 。
我就是每天一萬步踐行者的受益人 ， 經常走路不止讓從小身體羸弱的我體型健美、視力良好 ， 還讓我心曠神怡 ， 心胸豁達開朗 。
隔壁有個胖胖的男人 ， 有高血壓 。 長期散步后 ， 他的血壓正常了 。
他說 ， 比自己掙了500萬還高興 。
毛主席說：“遇事不怒 ， 基本吃素 ， 多多散步 ， 勞逸適度 。 ”
5.變得更好玩點
變得更好玩點 ， 也就是活得更有趣點 。
賈平凹說：“人可以無知 ， 但不可以無趣 。 ”
人性的最高境界 ， 是活得有趣 。 有趣是無關功利的驚喜 ， 也是令人愉悅的意外 。
活得有趣 ， 是童心未泯、好奇心強 ， 善于發現生活的美 ， 會制造快樂與驚喜 。
就像錢鐘書幫貓打架 ， 蘇東坡挖雪研究靈丹 ， 姜太公渭水釣魚 。
活得有趣 ， 是熱愛生活、活出自我 ， 即使生活遭遇風吹雨打 ， 也能隨遇而安 。
歐陽修經歷被貶滁州、女兒夭折后 ， 沒有一蹶不振 ， 而是重拾生活信念 ， 建“醉翁亭” ， 在那里辦公、爬山、野宴、喝酒、會友、寫詩 。
活得有趣 ， 是風趣幽默 ， 善于自嘲 。
就像作家郁達夫鞋底藏錢出氣 ， 王小波說自己是丑臉 ， 賈玲自嘲有趣的靈魂200斤 。
活得有趣 ， 有自己的興趣愛好 。
打球跳舞、彈琴歌唱、讀書寫作 ， 把平凡的日子過得有滋有味 ， 熠熠生輝 。
《每日一禪》里說：“活得有趣 ， 取悅自己 ， 才是最和諧、最完美的狀態 ， 也是人生最高的境界 。 ”
對生活保持激情和好奇心 ， 不固步自封 ， 不自我設限 ， 多學習多嘗試 ， 挑戰自己 ， 生活就會趣味盎然、多姿多彩 。
6.多與父母交流
你有多久沒和父母好好說話了？
你不想和父母交流的理由一大堆：生活太忙、壓力太大、朋友很多 ， 說了父母也不懂、未必能理解等等 ， 你怕他們擔心 ， 又怕他們嘮叨 ， 所以你屏蔽父母 ， 將父母關在心門之外 。
父母是我們此生最重要的人 ， 他們是世上唯一不求回報對我們好的人 ， 也是真正能做到和我們悲喜與共的人 。
懂得感恩父母、善待父母是一個人最基本的德行 。
父母不求我們大富大貴 ， 也不奢望我們的錦衣玉食 ， 他們只想多聽聽我們的聲音 ， 知道我們過得好不好 。
孟子說：“惟孝順父母 ， 可以解憂 。 ”
曾國藩也認為家庭和睦興旺要“貴體孝道 。 ”
和父母好好說話 ， 聽聽他們的家長里短、心事愿望 ， 說說自己的衣食住行、工作生活 ， 和父母心連心、共命運 ， 就是孝敬 。
有花堪折直須折 ， 莫待無花空折枝 。
父母永遠是我們最堅強的后盾和退路 。
多和父母交流 ， 不疾言厲色、不急躁抱怨、不頂嘴甩臉 ， 對父母多些耐心、細心、用心 ， 對父母和顏悅色 ， 是此生最大的福報 。
7.多休息
馮唐在《三十六大》中說：“少著急、多喝水、多休息” 。
你是不是經常熬夜、疲勞過度、身心疲憊？
過度疲勞不但會透支你的健康 ， 還有可能奪去你的生命 ， 這不是危言聳聽 。
有資料顯示 ， 中國已經趕超日本成為世界第一“過勞死”大國 ， 每年有60萬人“過勞死” 。
2015年 ， 深圳36歲IT男張斌 ， 猝死在馬桶上 ， 去世前一天 ， 他跟媽媽說了三個字“太累了 。 ”
2016年 ， 蘇州一個24歲的工程師 ， 無不良嗜好 ， 卻因頻繁加班而猝死 。
去年37歲的地產廣告策劃人劉凌峰 ， 熬夜加班、頻繁出差 ， 最拼的一次連續工作70小時不休息 ， 過度疲勞讓他患胃癌晚期 ， 悔之莫及 。
就在前不久 ， 一般工作室創始人沈文蛟 ， 因為熬夜猝死 ， 年僅46歲 。
梁良公子影評@一生最好的投資：堅持做這9件事//草丁生活 http://life.caoding.cn/
別仗著自己年輕氣盛就肆意揮霍健康 ， 你輸不起 。 沒有什么值得你用健康和生命去交換 ， 多休息 ， 多注意身體 ， 盡量別生病 。
列寧說：“誰不會休息 ， 誰就不會工作 。 ”
生命誠可貴 ， 累了就歇 ， 困了就睡 ， 養精蓄銳 ， 才能意氣風發 。
8.多思考
蘇格拉底說：“未經思考的人生 ， 不值得一過 。 ”
人活著要活明白 ， 人做事要做明白 ， 人學習要學明白 ， 人處世要處明白 。 但怎樣才能夠明白 ， 唯有思考 。
說話前要思考 ， 這話能不能說 ， 說出去有沒有用 ， 會不會禍從口出？
寫文章前要思考 ， 這篇文章能不能給人正面啟發和引領 ， 怎樣去做？
鋌而走險前要思考 ， 萬一東窗事發 ， 會給自己人生帶來什么后果？
多一些思考 ， 就會多一份理智；多一些思考 ， 就會多一些主見；多一些思考 ， 就會多一份卓越 。
妙莉葉.芭貝里在《刺猬的優雅》里說：“如果生活的腳步不是那么快 ， 如果能有更多時間思考 ， 思考生命的意義 ， 思考人與自然的關系 ， 思考價值觀的出入 ， 人生會更有趣一些 。 ”
有所為有所不為 。
真正能決定你能走多遠的 ， 是你的思考能力 。
9.多給予
蘇霍姆林斯基曾說過：“對某些人來說 ， 最大的快樂 ， 最大的幸福是把自己的力量給予他人 。 ”
《給予是快樂的》一文里 ， 保羅把一個家庭不富裕 ， 腿有些殘疾的小男孩抱進了他又大又漂亮的車里 ， 男孩眼里閃著喜悅的光芒 ， 讓保羅感到無比快樂 。
贈人玫瑰 ， 手留余香 ， 給予他人 ， 帶給別人希望 ， 也是帶給自己快樂 。
在他人身處困境時 ， 給予是熱情伸出雙手 ， 助他走出困境；
在他人傷心失望時 ， 給予是發自內心的暖心安慰；
在他人迷茫困惑時 ， 給予是光明的指引；梁良公子影評@一生最好的投資：堅持做這9件事
在他人遇挫失意時 ， 給予是真誠的鼓勵
在他人成功順意時 ， 給予是一聲由衷的喝彩 。
多給予 ， 少索取 ， 使自己心靈富足 。
弗洛姆說：“給予比接受更快樂 ， 正是在給予的行為中 ， 我體驗到我的力量、我的財富、我的能力 。 ”
給予就像存款 ， 存得越多福報越大 。
在這個世界上 ， 最值得付出時間和精力的東西 ， 是投資自己 。
投資自己 ， 成為自己的CEO ， 沒有人比你更值得依賴 。
一生最好的投資 ， 是堅持做這9件事 。
今天 ， 你行動了嗎？
梁良公子影評@一生最好的投資：堅持做這9件事//草丁生活 http://life.caoding.cn/ 梁良公子影評@一生最好的投資：堅持做這9件事
- 媚者|媚者無疆公子喜歡月影還是晚媚
- 涵義|《千與千尋》這部影評有很多涵義和暗示，堅守自我，也看到自己
- 蕭蕭|宇智波鼬：風颯颯兮木蕭蕭，思公子兮徒離憂
- 【公子逸】女人“好吃懶做”，婆婆照樣慣三年：兒媳沒要20萬彩禮，我要報恩
- 「公子逸」“我沒要彩禮，我婆婆報了三年恩”，有一種婆婆，抵得上20萬彩禮
- #城東李公子#面對丈夫的背叛，那些不離婚的女人都怎么想的？無非四種心理
- [佳作有約]只要是你我都喜歡！世上博如玉，公子世無雙，史上最完美男神！
- 【公子逸】“我爸背叛過一次婚姻，我媽瞞了我們30年，好想大哭”｜故事
- 「二白公子」人生 | 耐得住煩，方能成大器
- [二白公子]好脾氣，決定人生路！