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「嘉林堂」德光法師：孤獨是你的必修課

隨著互聯網自媒體時代的到來 ， 人與人之間溝通的方式越來越多 ， 但與此同時 ， 人們的內心卻越來越孤獨 。

不管是在單位、家中還是外面 ， 能夠靜心獨處的時間越來越少 ， 幾乎每個人無時無刻不在抱著手機 ， 說是在溝通事情或者打發時間 ， 其實是害怕孤獨的一種體現 ， 這種害怕源于內心深處的不安全感 。

人們總覺得擁有越多才越安全 ， 其實 ， 所擁有的這些 ， 包括權力、財富、地位、感情等帶來的安全感只是暫時的 ， 一旦無常現前 ， 這些外在的東西都不能給你帶來任何實質性的幫助 。

唯有內心的安然淡定才是至關重要的 ， 內心的定力需要通過修行獲得 ， 因此修行首先就要學會面對和享受孤獨 。

當手中擁有權力和財富的時候 ， 可以調配很多資源 ， 決定很多人的命運 ， 但同時也會帶來煩惱 。

佛經云：“有田憂田、有宅憂宅 ， 牛、馬、六畜、奴婢、錢財、衣、食、什物 ， 復共憂之 。 ”正所謂多一物 ， 多一物的煩惱 ， 擁有了 ， 唯恐失去 。 即便沒有失去的危險 ， 也會因為衣食無憂而失去奮斗目標 ， 進而內心感到空虛和孤獨 。

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譬如 ， 有一個窮秀才 ， 看到富人家有吃不完的糧食 ， 用不完的錢財 ， 非常羨慕 ， 發誓要通過自己的努力過上富足的生活 。

后來 ， 他發奮讀書 ， 科舉考試中了舉人 ， 在朝廷謀得了一個不大不小的官職 ， 也過上了當初令自己羨慕的生活 ， 可是得到這些后 ， 他并沒有感到快樂 。

雖然每天也錦衣玉食 ， 傭人伺候 ， 但是公務纏身 ， 再也不能隨心所欲地出游 ， 此時的他反而羨慕起那些自由自在的窮人 。 ?

一個沒有崇高信仰的人 ， 在自己的各種需求都滿足以后必然會失去奮斗的方向 ， 進入一種孤寂的狀態 。 設立追求更高的目標 ， 太難；放棄所擁有的去追求所謂的自由 ， 又舍不得 。

現實生活中有多少人都是這樣在患得患失之間徘徊虛度？

他們為了躲避孤獨 ， 每天忙碌地工作 ， 下班就約會、喝酒娛樂 ， 回到家還要上網聊天、打游戲 ， 直到累得精疲力竭才肯睡覺 。 之所以如此 ， 是因為他們害怕獨處 ， 害怕面對孤獨 。

人是伴隨著孤獨來到這個世界 ， 然后又孤獨地離去 ， 期間忙忙碌碌地想要擺脫孤獨 ， 最后卻不得不獨自孤單地離開這個世界 ， 走向下一個輪回 。

很多人圍著你轉 ， 看重的只是你手中的權力和財富 ， 權利會為你帶來一時的熙攘 ， 但終究不會長久 ， 一旦失去 ， 剩下的只有孤寂 。 感情也是一樣 ， 當他或她不能從你這里獲取利益的時候 ， 自然會離你而去 。

人生天地間 ， 忽如遠行客 。 人們在世間愛欲中 ， 獨來獨往 ， 期間看似獲得了一些什么 ， 但是面對死亡的時候又無處著力 ， 只能獨死獨生 。 ?

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《佛說無量壽經》云：“善惡變化、殃福異處 ， 宿豫嚴待 ， 當獨趣入 。 遠到他所莫能見者 ， 善惡自然追行所生 。 窈窈冥冥別離久長 ， 道路不同會見無期 ， 甚難甚難復得相值 。 ”

夜闌人靜 ， 卷簾寂坐 ， 細細思索 ， 既然人注定了要與孤獨為伴 ， 那么何不坦然面對自己的內心呢？

很多人每天不看新聞就覺得少了些什么 ， 其實無非少了一點茶余飯后的談資而已 ， 不知道也罷 。 很多人幾天不參加聚會 ， 就沒有了存在感 ， 覺得失去了所謂的圈子 ， 那些無聊的社交聚會又有多少實際的意義呢？狂歡無非是一群人的孤獨罷了 。

世間人總覺得煩惱痛苦多 ， 需要通過與人交流來釋放宣泄這種壓抑和苦楚 ， 其實他們不知道 ， 這所有的痛苦煩惱都來源于內心 ， 是內心掛礙的體現 。

煩惱從心起 ， 亦將從心滅 ， 想要打破這種掛礙 ， 必須從內心入手才行 。 人在面對自己內心的時候 ， 只有學會放下 ， 才能從各種羈絆和煩惱中解脫出來 。

放下二字 ， 說起來簡單 ， 但是真正做到卻很難 ， 尤其是獨自面對自己內心的時候 。

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記得當初自己閉關前也曾放不下 ， 感覺非常焦慮：社會發展瞬息萬變 ， 與世隔絕一段時間 ， 出來后會不會跟社會脫節？一個人在關房 ， 沒人交流 ， 會不會孤獨？之前經常聯系的親人朋友會不會因為聯系不到我而不習慣？

后來出關才發現 ， 我之前所有的擔心都是多余的 。 雖然錯過了很多社會“大事” ， 可是跟自己息息相關的事一件都并沒有；閉關的日子 ， 親人朋友一樣的生活 ， 并沒有因為少了我而怎樣；最怕的孤獨更是沒有 。

剛開始閉關的時候 ， 心中還有些許妄想 ， 會掛念外界的一些事情 ， 后來隨著時間的推移 ， 逐漸放下萬緣 ， 只是將心定在每日所修的功課上 。 每天日落而息 ， 日出而“作” ， 不僅沒有覺得孤獨 ， 反而非常的恬淡自在 。

回想起來 ， 那時的心才真正是一種安住當下的自然狀態 。 一旦心安住了 ， 那么還有什么煩惱可以擾亂呢？?

孤獨是種感覺 ， 其實也是一種妄念 。 世界很單純 ， 復雜的是人 ， 孤獨是因為既希望有人關心 ， 又不想被過分打擾 。

對于普通人來說 ， 孤獨是痛苦的 ， 而對于修行人來說 ， 孤獨則是一種必須 。 「嘉林堂」德光法師：孤獨是你的必修課

我們要正確看待孤獨 ， 更要學會享受孤獨 。 在孤獨中調伏自己的習氣 ， 在孤獨中增長自己的智慧 ， 在孤獨中培植自己的福德 。 要學會在喧囂中享受孤獨 ， 在人群中品味寂寞 ， 實際上 ， 體悟孤獨和安于寂寞也是一種修行的大境界 。 「嘉林堂」德光法師：孤獨是你的必修課