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真想放下一個人，不用刻意拉黑刪除，不妨試試這幾種方法

真想放下一個人，不用刻意拉黑刪除，不妨試試這幾種方法

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感情中 ， 在一起這個詞 ， 會讓人聯想到情侶之間甜蜜的畫面 ， 而分手這個詞 ， 更多的是讓我們感覺到傷感 ， 可是人生就是這樣 ， 有歡聚 ， 有離別 ， 嘗過甜的味道 ， 也吃到過苦頭 。

也許 ， 當初你和TA約定好了要陪伴對方一輩子的時間 ， 可是等到真正施行的時候 ， 才知道到底有多難 ， 兩個人的成長環境和性格習慣都不同 ， 很有可能在相處的時候產生分歧 ， 即使再相愛的兩個人 ， 也不一定就會天長地久 。

離開自己曾最愛的那個人 ， 自然是痛的 ， 自然是無法釋懷的 ， 但要記住不要讓自己悲傷太長時間 ， 你的人生還有很長的路 ， 如果把時間都用在懷念過去上面 ， 就很可能錯過很多風景 。

我們總是把分手看成結束和終結 ， 倒不如把分手看成新的開始 ， 只有放下過去 ， 和過去的那個自己和解 ， 屬于你的幸福早晚會到來 。

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錢欣欣剛分手那會兒 ， 一度沉浸在過去的回憶里出不來 ， 她總是能想起兩個人在公園一起蕩秋千的場景 ， 她總是翻開積攢了好幾年的車票 ， 錢欣欣已經不太記得去過他的城市多少次了 ， 可是 ， 只要一想起那個人 ， 她就會淚目 。

她和孫海波是大學同學 ， 工作以后 ， 他們分隔兩地 ， 本來是想著熬過這兩年兩個人就領證結婚 ， 可是沒想到再美好的愛情 ， 也會被聚少離多這四個字打敗 ， 等到他們真的搬到了一塊 ， 反而不像異地時那么親密了 ， 甚至彼此變得疏遠 。

最后分手是孫海波提出來的 ， 既然兩個人在一起吵鬧大過了甜蜜 ， 確實是沒有了在一起的意義 ， 那段時間 ， 她什么都不想吃 ， 也什么都不想做 ， 每天躺在床上發呆 ， 不知道該怎么辦 。

這樣的狀態 ， 錢欣欣維持了一個月 ， 她哭過 ， 鬧過 ， 還趁喝醉酒給他打過一次電話 ， 不過她也很清楚自己不能再這樣下去了 ， 她給自己報了一個舞蹈班 ， 平時看書看電影 ， 她的生活變得忙碌起來了 ， 而且學跳舞還讓她更加自信了 。

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過了一段時間 ， 她徹底從分手中走了出來 ， 錢欣欣至今也沒有拉黑前男友 ， 她也照樣放下了自己心里的那個人 ， 真想放下一個人 ， 不用刻意拉黑刪除 ， 不妨試試這幾種方法 。

一、走出TA的世界 ， 接觸新的圈子

有時候 ， 你忘不掉一個人 ， 不是因為TA有多重要 ， 而是因為你總是糾纏在TA身邊 ， 不是因為你非TA不可 ， 而是因為你早就習慣了TA的陪伴 ， 所以說想放下一個人 ， 是從不再糾纏開始的 。

有些人 ， 離開之后 ， 就不會再回來了 ， 即使你期盼著TA會回來找你 ， 你們也真的沒可能了 ， 這個時候 ， 你最好慢慢的走出TA的世界 ， 去接觸新的圈子 ， 去接觸有趣的人 ， TA不是你的唯一 ， 只是你的過去式 。

二、讓生活變得充實 ， 過好每一天

分手以后 ， 很多人選擇放下手頭的工作 ， 一個人躲在角落里療傷 ， 我倒是覺得這種方式不是很好 ， 當一個人閑下來的時候 ， 更喜歡胡思亂想 ， 而且孤獨的氛圍 ， 很容易讓你想起那個人 。

如果真的想放下一個人 ， 拉黑是沒用的 ， 最好把自己的生活變得充實又豐富 ， 并安排好自己一天的時間 ， 當你真的忙起來以后 ， 就沒有那么多時間想感情這些事了 ， 就像有句話說時間是治愈一切的良藥 ， 只要過好每一天 ， 一切都會變好的 。

三、別再停留在回憶里 ， 有個好心態

我認識一個男人 ， 他分手之后 ， 開始封閉自己 ， 不和外界有任何溝通 ， 將自己封閉在另外一個世界里 ， 直到現在 ， 他還是沒有放下那個人 ， 還是想著和她還有在一起的可能性 ， 像他這樣真的很難有一個新的開始 。

想放下一個人 ， 首先要有一個好的心態 ， 不要讓自己一直停留在回憶里 ， 過去的事情 ， 真的已經過去了 ， 沒有任何回旋的余地 ， 既然兩個人已經分開了 ， 就要給自己做心理建設 。

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分手后 ， 想要放下一個人時 ， 其實不用刻意去拉黑那個人 ， 不妨走出他的世界 ， 去接觸新的圈子 ， 讓生活變得充實 ， 過好每一天 ， 也別再停留在回憶里 ， 同時有一個好心態 ， 這樣做或許會更容易放下 。

當你知道和那個人再無可能時 ， 就應該學會勇敢 ， 慢慢地把他放下 ， 而不是糾纏著過去不放 ， 只有和過去說再見 ， 才能重新開始 ， 只有放下錯的人 ， 才能遇到對的人 。

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