【羲恩說】你,只能成為你自己!覺醒篇
哲學上有三個終極問題 , 是每個人都會面臨且必須回答的:“我是誰?” , “我從哪里來?” , “將到哪里去?”
其中 , “我是誰”的答案 , 深深根植于每個人內心深處 , 它決定了我們處理與自己、與他人和與世界的關系 , 以及一系列思維和行為的模式!
這些模式常常不為我們自己所知曉 , 但卻對我們的行為產生巨大的影響 。
無論是組織還是個人 , 只有充分地回答了“我是誰” , 清晰地認知了自我 , 才有可能實現真正意義上的成長和發展 。
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浩瀚無垠的宇宙深不可知 , 但比這宇宙更加深邃的 , 是人的心 。 但也同樣因為人的復雜性和不可確定性 , 探索自己和他人 , 才變得有意義 。
一、認知自我 , 是貫穿我們一生的主題
認知自我 , 并非僅僅只是為了學習和改變以適應環境 , 也是追求人生幸福的必要途徑 。 只有對自己的思維模式和行為習慣有清晰認知的人 , 才會知道自己為什么而高興或悲傷 , 而不是成為情緒的奴隸 。
一個人 , 只有了解自己的優勢和短板 , 才能避免因為自己的行為習慣 , 而導致的風險或沖突 。
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對于個人的成長和發展 , 如果只停留在知識和技能的層面 , 并不能帶來真正長遠的幸福 。
事實上 , 除了知識技能和智力的不同 , 人和人之間并沒有太大的差異 , 所以真正的自我認識 , 應當是深入的自我認識 , 是對自己內在的穩定的個性特質的認識 。
《老子》講“知人者智 , 知己者明” , 佛學里說“度己度人” , 講的就是同時認識自己和認識他人的價值 。
1.專業科學的心理測量工具
2.為什么要認識自己?
對自我和他人的認識 , 從短期來看 , 可以幫助我們更好地發現自己和他人的優勢 , 識別個人身上的致命短板 , 找到個人學習和發展的重點 , 提升事業或職業成功的概率 。
從長遠來看 , 人的一生如果只是關注外在 , 而忽略內在 , 僅是在生命本能的促動下度過 , 完全隨著自己的性子來做事 , 雖然快意恩仇 , 但難免會喪失真正的幸福 。
每個人這一生都需要處理三重關系:與自己的關系、與他人的關系、與客觀世界的關系;如果一個人處理不好這三重關系 , 常常就會導致不幸福 。 而要處理好這三重關系 , 就需要認識到自己在這三個方面會有什么樣的傾向 。
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二、認識自我的前提:
了解“人的內在冰山模型”素質
對內在屬性的理解 , 實踐領域內使用最普遍的是美國心理學家麥克.利蘭的冰山模型 。 這個模型 , 按照人的心理特征的識別和改變的難度 , 把人的內在屬性比喻成一座冰山 , 這座冰山包括七個層次 。
1.冰山上VS冰山下
冰山表層可見的部分 , 是知識、技能和經驗三種屬性 。
這些屬性相對容易識別、也比較容易改變 。 冰山上的屬性是職業成功的必要因素 , 但卻遠非核心因素 。 也就是具備相應的知識、技能和經驗 , 可以在職業初期取得一定的優勢 , 但無法支撐個人的長遠發展 。
水面以下陽光照射的部分 , 是人們的社會角色和價值觀 。
冰山的底層 , 在那些連陽光都無法穿透的地方 , 是人們的自我形象、特質、以及動機 。
這些屬性相對而言不太容易識別 , 也不容易改變 。 但相比較于冰山上的個人屬性 , 冰山下的因素對于職業的成功 , 更具有長遠的影響 。
冰山的底層 , 常常決定了頂層的發展方向和速度 。
冰山模型 , 是麥克里蘭為了說明人的內心結構的層次 , 而提出的一種心理屬性的劃分方法 。
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2.冰山模型的7個層次詳解
①知識
知識 , 即個人所了解和知道的 , 關于主觀和客觀世界的現象、本質、規律等信息 。
但是 , 容易獲取的東西 , 也容易失去 。 時間一長 , 你學過卻不太用到的知識 , 多半會忘得一干二凈 。
②技能
運用程序性知識和經驗執行一定活動的能力 , 叫技能 。 技能通常和行為動作相關聯 , 比如機器組裝、駕駛、寫毛筆字等等 。 技能的獲取 , 相比較于知識會稍微困難一些 , 因為需要更多的練習 。
一些技能雖然經常被稱之為技能 , 但這些活動開展的有效性 , 非常依賴于內在的綜合素質 , 而不僅僅是程序性的活動 。 比如下屬輔導、客戶談判、戰略規劃、團隊激勵等 。
③經驗
經驗就是個人的經歷 , 根據類型的不同 , 可以分為學習經驗、工作經驗、項目經驗等等;經驗的獲取 , 相對于知識和技能更為困難 , 特別是一些重大的經驗 , 不僅需要幾個月到幾年的時間投入 , 而且并非每個人都能輕易獲取積累這些經驗的機會 。
經驗 , 往往是多種知識、技能和內在特質的綜合展現 。
④社會角色和價值觀
個人處在一定的社會關系中 , 應當遵循的行為模式和發揮的功能 , 即社會角色 。 簡單講 , 就是要做什么和不要做什么 , 這些是大家約定俗成的規范 。 【羲恩說】你,只能成為你自己!覺醒篇
比如“為人子女要孝敬父母” , “作為員工要努力工作” , “為人父母要言傳身教”等等 。
價值觀與社會角色類似 , 即對什么事情更重要的價值判斷和取向 。 這些價值判斷中有一些是人類所共有的 , 比如“幫助他人是有意義的”;
另外有一些價值判斷不同的人各有差異 , 比如你認為賺錢不是很重要 , 但我覺得賺錢是一切工作的靈魂;
或者你覺得吃喝玩樂沒有意義 , 但我覺得及時行樂人生才不白活 , 這些都是我們自己獨特的價值觀 。
社會角色和價值觀會直接決定我們的行為 , 是個人身上既穩定又可以改變的重要屬性 。
⑤自我形象
自我形象是個人對自己的評價和定位 。 比如“我是個勤奮的人” , “我長得很帥” , “我覺得自己有能力解決這些疑難問題” 。 自我形象的形成 , 是長期以來他人反饋和自我觀察的結果 。
自我形象有一個比較顯著的特點 , 就是個人更容易形成對自己優秀和獨特的看法 , 而難以看到自己不足和普遍的一面 。
⑥特質
特質是指個人身上比較特殊的性質 , 是一個人相對穩定的反應方式 。 內在特質體現在外在行為上 , 表現為做某些事情的容易程度:如果某類事情很輕松即可完成 , 則在這方面具有較強的特質 , 反之亦然 。
比如很容易解決智力難題 , 就是智力特質高;很容易跟陌生人打交道 , 就是人際自在的特質高 。
⑦動機
動機 , 是驅動滿足人的內在需求的心理狀態和意愿 , 是人的最深層次屬性 。 作為一種內在的、自然的、自發的動力 , 動機對于每個人行為的表現 , 以及個人對于行為的感受體驗 , 具有根本性的影響 。
動機是從小到大的成長經歷所塑造的 , 特別是小時候的成長環境 , 對動機的形成影響巨大 。 正因為動機形成于長期的經歷 , 比較難以改變 , 所以對人的行為預測會非常強 。
眾多心理學家研究過動機的類型 , 馬斯洛提出的五類需求模型認同度最為廣泛 。
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3.領導者了解冰山模型的必要性
雖然領導者不一定都要成為心理學家 , 但深入細致了解人們的心理結構 , 會更加有助于發展自己和他人 。
回顧我們自己的人生經歷 , 你可以有兩個重要發現:
一是你自己的知識、技能、經驗更豐富了 , 甚至有些價值觀也發生了變化 , 但你內在的思維方式和外在的行為模式 , 并沒有發生太大的變化;
二是觀察你曾經的同窗 , 雖然畢業時大家的知識技能經驗都比較接近 , 但隨著時間推移 , 大家選擇的道路都各不相同 , 并且這些道路選擇的不同 , 大多可以從每個人自身的性格特點上找到緣由 。
三、個人成長的有效路徑:
正確的自我認知 , 個性 , 之所以成為最重要的發展因素 , 是由于它不像知識或技能一樣 , 容易發生改變 。 個性的形成 , 是在長期的成長經歷中不斷積累形成 , 其改變也只能在長期的實踐和鍛煉中才能發生 。
所以 , 只有三分鐘熱情的事情 , 大都是跟自己的個性不相符合的 。
1.個性雖然難以改變 , 但卻可以管理
心理學里有個專業術語 , 叫元認知 , 即對認知過程的認知 。 學霸們大都非常擅長元認知:在任何時候 , 都對自己為什么這么答題和還有哪些其他方式答題 , 都非常清晰 。
同樣 , 對于領導力 , 也有一個元領導力 , 即對自己的領導個性和領導行為的認知和覺察 。 【羲恩說】你,只能成為你自己!覺醒篇
那些能夠時刻意識到自己的行為 , 并根據環境要求管理自己的管理者 , 比完全跟隨本性的管理者 , 更有可能取得成功 。
個性 , 是領導力行為的內在驅動性因素 , 無論是領導風格還是戰略思維 , 每個管理者都有自己的一套心智模式 。
通過覺察這種模式 , 才能真正管理或者改變其中不恰當的模式 , 培養和發展才能真正看到轉變 。
人所表現出的所有行為 , 都受到內在屬性和外部環境的影響 , 但終究會由自己的社會角色和價值觀來直接決定 。
2.冰山上的因素容易被看見 , 但冰山下的因素必須靠有效的自我認知來覺察
所?以 , 對這?些冰山底?的屬?性 , ?只能去管?理 , 而不?要試?圖去改?變 。
關?于?領?導力的論?述 , 你可能?已經看過很多?本論著了 。 ?但是 , ?一?千個人眼中 , 就有一?千?個?哈姆?雷特;?同樣一千?個領?導?力專家的頭腦里 , ?對?領導力的定?義也有一?千種 。
所以 , ?每個?人都應?該基于?自己的獨?特性 , ?發現自己獨特?的領導?潛能 , 而不是遵循?其?他人寫的領導力?手冊去“亦步?亦趨” 。
?如果像邯鄲學步一樣一?味地模仿?他人 , 而?不顧自己獨特?的內在優勢?和?短板 , ?最終不?僅無法成為?一名卓越的領導者 , ?甚至反而會?扭曲?原本?的特點 , 成?為痛苦?和?糾結的?復合體 。
快?餐式的?學習 , 基本上?都?妄想能快速復制成功 , ?但是你絕對不可?能將自己復制?成為馬云、馬化?騰或?者杰克?韋爾奇?這樣的領導者 , ?你甚至都?不可能復制?成為你所?了解的任?何一個?人 。
你 , ?只能?成為?你自己 。
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