家里的事兒一問三不知,感覺嫁了個假老公…… | 愛問小婚家

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——小婚家

01

老公說啥都是“不知道”

謝老師:

家里有黃瓜 , 可老公又買了黃瓜回來 , 你問他的時候 , 他說“我不知道 , 你沒告訴我啊 。 ”帶倆孩子去游樂園 , 結果他給倆孩子買的是成人票 。 你問他的時候 , 他說“我不知道有半價票啊” 。 他經常有無數個“不知道” , 能把我氣死 。 遇到個這樣的老公該咋辦?

心理咨詢師謝際春:

生氣歸生氣 , 遇到問題還是要想辦法解決 , 不是嗎?否則生氣只會傷害自己的身體 。

首先 , 像你老公這種回答“不知道”情況在男人中并不少見 , 總體來說 , 代表了一種不太成熟的溝通方式和心智水平 , 一般小孩子才會經常用“不知道”回答或逃避問題 。

具體來說 , 這種表達方式可能代表什么含義呢?

  • 1.他真不知道 , 缺乏生活常識和生活經驗 。

    例如是個媽寶男——依賴媽媽代勞一切 , 或者書呆子——父母只要求他一心讀書 。

  • 2.勉強、抵觸情緒 。

    要么抵觸帶孩子和家務勞動 , 要么抵觸被你“支使” 。

  • 3.害怕承擔責任 。

    一旦感覺被人疑問、質問或批評時 , 就企圖用“不知者無罪”來當擋箭牌 , 并養成了習慣 , 以致無法進一步反思和進步 。

  • 4.懶惰或被動人格 , 不愿動一點兒腦筋 , 尤其是對他沒興趣的事情 。

  • 5.故意做不好、氣你 , 待你看不下去或不耐煩時就不想再找他 , 以此來逃避參與家務勞動 。

以上原因可能交叉、重疊或共存 ,

你需要了解他的成長經歷 ,

比如對他在原生家庭和自己小家以及和朋友、同事相處時是否表現出相同的模式 , 以辨別是特異性的還是泛化的人格模式 。

心中有譜后再和他溝通 , 慎用批評、指責和吵架 , 而是幫助他理解和表達“不知道”背后隱藏的內容 , 只有他自己能夠覺察、領悟之后 , 改變才可能發生 。

最后 , 這種模式也可能在你們的關系中被強化 ,

例如 , 由于你的成長經歷 , 你可能對“不知道”特別敏感 , 就像是你的“電門” , 他一碰你就炸 , 對此也要予以注意 。

02

老婆逛街總愛拉上我

謝老師:

老婆特別喜歡逛街 , 還總愛拉著我逛 , 可我真不喜歡逛街 , 剛開始硬著頭皮陪她逛過一陣子 , 可后來就扛不住了 。 她就說我不愛他 , 不懂得陪伴她 , 說我沒情趣 , 經常給我使小性子 。 我們倆這矛盾該咋解決?

心理咨詢師謝際春:

方法嘛 , 以其人之道還治其人之身 。

聽起來好像不太好聽 , 怎么還給自家人上手段 , 其實不然 , 用體驗式的方法 ,

通過“共情”和“感同身受”讓她自己愿意主動放棄“強人所難” ,

只要運用得當 , 它比生氣、吵架、直接拒絕和講道理更溫和 , 也更有效 。

具體操作:

例如你業余喜歡做什么呢?健身或打游戲?

不管是什么 , 你就使勁兒拉著老婆和你一起玩 , 如果她真的受你影響喜歡上你喜歡的愛好 , 那兩個人一起嗨也挺好 , 你也避免了大把時間去逛街受“苦刑” 。

那你接下來肯定要問 , 她要是不喜歡、拒絕呢?——

多數情況都是如此 , 相愛的人可不一定有相同的興趣愛好 , 你一定要勉強她幾次 , 用撒嬌、賣萌、耍賴的方式都可以 , 然后再問她:

“被人強拉著做不喜歡的事兒是什么感覺?”

“你能體會我陪你逛街的心情了吧”

“如果這時候我再說你不愛我 , 你心里什么滋味?”

很多人都缺乏共情和站在別人角度思考問題的能力 , 夫妻之間也是如此 , 很容易失去邊界 , 需要補上這一課 , 而不是動不動就用“愛不愛我”來綁架對方 。

一般到了這一步 , 老婆基本都能明白 , 然后放棄強求 。

此時 , 重點來了 , 并不是她一有體會或不強求后 , 你就徹底不陪伴了 , 那會變成形同陌路的 。

夫妻相處的藝術離不開相互付出和適度的妥協 。

例如 ,

  • 你們可以協商大概多長時間你陪她逛一次街而不是每次都去;

  • 你鼓勵她有時候可以找閨蜜陪她去 , 女孩子喜歡逛街的多的是 , 也容易找到共同話題;

  • 你還可以有時候陪伴全程 , 而有時候請她允許你在咖啡廳等她 , 看書、玩電腦、工作都可以 , 這是在尊重彼此的前提下又盡量相互滿足 。

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