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脾氣不好，愛生悶氣的人，認真讀

文|凌小麥

脾氣不好，愛生悶氣的人，認真讀

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不亂發脾氣 ， 是一個人最高級的修養

脾氣 ， 人人都有 ， 但有脾氣并不意味著可以隨便發脾氣 。 一個成熟的人不是沒有情緒 ， 而是他懂得控制自己的情緒 ， 不被情緒所左右 。

情緒像把雙刃劍 ， 傷人傷己 。 但傷害最深的還是自己 。 不要認為對在乎你的人發脾氣 ， 對方不會介意 ， 你要知道每個人的忍耐都是有限度的 。 在這個世界上誰都不容易 ， 誰都有脾氣 ， 但誰也不會為誰的脾氣買單 。

一個人能力有多大 ， 控制情緒的力量就有多強 。 發脾氣不是本事 ， 能控制脾氣才是智慧 。 人心不能傷 ， 脾氣別亂發 ， 別把對你好的人不當一回事 。 別人看見你情緒化 ， 大不了躲遠點 。 但久而久之 ， 你卻活成了一座孤島 。

誰都有脾氣 ， 生活的高手 ， 不在于沒有脾氣 ， 而在于他能很好地控制自己的脾氣 。 控制不住自己情緒的人 ， 其實能力再大也無濟于事 。 張飛之死 ， 其實很憋屈：他不是在戰場上慷慨赴死 ， 而是被自己的情緒殺死了 。

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不計較 ， 就輕松了；不生氣 ， 你就贏了

《增廣賢文》有言：“用心計較般般錯 ， 退步思量事事寬 。 ”人活一世 ， 心要放寬 ， 事要看淡 ， 學會不爭 ， 不氣 ， 不計較 。 學會控制好脾氣 ， 才能留得住福氣 。

小事小非 ， 睜一只眼閉一只眼 ， 也就過去了 ， 何苦要計較生氣呢？生氣 ， 有什么好？氣壞了身體 ， 擾亂了心情 ， 氣出了毛病 。 生氣 ， 是對自己的不負責任 ， 只有愚蠢的人才生氣 。

哲學家康德說：“生氣 ， 是拿別人的錯誤懲罰自己 。 ”只有學會不生氣 ， 才能和家人相處融洽 ， 才能讓自己減少煩惱和憂慮 。 不生氣 ， 才能贏！脾氣不好 ， 愛生悶氣的人 ， 認真讀 。

幸福 ， 并不在于擁有的多 ， 而在于計較的少 。 遇事總是爭長論短、斤斤計較者 ， 肯定活得很累 。 千萬不要生悶氣 ， 氣壞了身體 ， 沒人替 ， 真正的智者從來不會生氣 。

發脾氣和生氣根本解決不了問題 ， 而且只會傷身又勞神 ， 傷人又傷已 。

有些人習慣鉆牛角尖 ， 較真 。 結果呢？除了浪費時間 ， 浪費精力 ， 讓自己的脾氣越變越壞 ， 氣出一身毛并 ， 一點好處都沒有 。 而當你學會了大度 ， 不去在小事小非上斤斤計較 ， 你就會擁有更好的人生 。

莫生氣 ， 氣出病來 ， 無人替 。 千萬別拿自己的脾氣來懲罰別人 ， 也別讓生氣來責備自己 ， 生氣過了傷身體 ， 脾氣過了結仇怨 ， 親人不親 ， 朋友會遠 ， 戀人會離開 ， 吃虧的是自己！脾氣不好 ， 愛生悶氣的人 ， 認真讀 。

有時候生氣 ， 有時候不開心 ， 有時候我們活得很累 ， 并非生活過于刻薄 ， 而是我們太喜歡計較 。 當你學會了不生氣 ， 不計較 ， 不發脾氣 ， 以一顆寬容豁達的心情 ， 去應對一切的時候 ， 你的人生之路 ， 也會變得更加順暢 。

脾氣不好，愛生悶氣的人，認真讀

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珍愛生命最好的方式 ， 不生氣 ， 控制好脾氣

“有德即是福 ， 無嗔即無禍 ， 心寬壽自延 ， 量大智自裕 。 ”好脾氣是一個人最高修養 ， 也是一種境界 。 脾氣不好 ， 愛生悶氣的人 ， 認真讀 。

中醫也常說：過喜傷心 ， 盛怒傷肝 ， 悲痛傷肺 ， 思慮傷脾 ， 恐懼傷腎 。 人的情緒 ， 和身體健康密切相關 。 脾氣不好的人 ， 身體也不會好到哪里去 。

所以 ， 當脾氣上來的時候 ， 我們需要控制情緒 ， 要知道：珍愛生命最好的方式 ， 是不生氣 ， 控制好脾氣 。 世界上除了生氣都是小事 ， 沒有什么坎兒是過不去 ， 不值得你悶悶不樂 ， 生悶氣 。

人活得就是一種心情 ， 控制好自己的脾氣 ， 生活才會處處祥和 。 容易情緒化的人 ， 生活中便很難獲得幸福 ， 日子也會過成灰色的樣子 。 學會控制好脾氣 ， 才能留得住福氣 。

我們常常羨慕別人有一個和睦幸福的家 ， 其實得到幸福的唯一方法 ， 就是控制住自己脾氣 ， 不生氣 ， 不跟家人爭輸贏 ， 不冷戰不記仇 。 一個人若能管理好自己的脾氣 ， 不生氣 ， 那么人生就會更美好 ， 更幸福 。