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「深夜雞湯」你的情緒，決定了你的命運

文/金順順

柏拉圖說：“思維是靈魂的自我談話 。 ”

你擁有什么樣的思維方式 ， 便擁有什么樣的靈魂與人生 。

沙漠里的生活 ， 想來枯燥又危險 ， 可在三毛筆下 ， 卻變得有趣又迷人 。

在《撒哈拉的故事》一書中 ， 三毛講述了那些“奇葩”的沙漠鄰居 。

除了牙刷和丈夫 ， 幾乎所有的生活物品 ， 她們都要找三毛借 。

一次 ， 有個鄰居甚至要把一只巨大的死駱駝放進三毛的冰箱 ， 三毛終于拒絕了 ， 鄰居生氣的說：“你傷害了我的驕傲 。 ”

本來是惹人生厭的事 ， 三毛卻覺得 ， 多虧她們的叨擾 ， 才讓日子變得五光十色 。

她曾說過：

“你放下了或輕或重的包袱 ， 獲得的是身心的自由 ， 是靈魂的解放；反之 ， 事事在乎 ， 事事計較 ， 那樣的生活 ， 不僅會讓你的身邊人煩惱 ， 更會使你受到束縛 ， 難以得到心靈的安然 。 ”

心中有山海 ， 眼中有星辰 ， 方能擁有快樂的靈魂和浪漫的人生 。

日本企業家稻盛和夫也說過：“人生=思維方式×熱情×能力”

管理好自己的情緒 ， 形成快樂思維 ， 才能擁有快樂人生 。

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懂得換位思考

弟子問達摩：“請問怎樣才能變成一個快樂的人？”

達摩笑著說：“有四種境界 ， 你可以體會其中的妙趣 。 ”

“首先 ， 要把自己當成別人 ， 此是‘無我’；再之 ， 要把別人當成自己 ， 這是‘慈悲’；而后 ， 要把別人當成別人 ， 此是‘智慧’；最后 ， 要把自己當成自己 ， 這是‘自在’ 。 ”

簡而言之 ， 便是換位思考 ， 也是共情能力 。 「深夜雞湯」你的情緒，決定了你的命運

工作上被責罵時 ， 不要委屈 ， 換位思考 ， 如果下屬沒達要求 ， 自己肯定也很生氣 ， 如此 ， 便能坦然接受批評 ， 認真改正 ， 也不會影響心情；

上班堵車被嚷嚷時 ， 不要惱怒 ， 換位思考 ， 或許他真的有什么急事 ， 畢竟成年人的生活都不容易 ， 至少他生氣傷身 ， 而你擁有了快樂的一天；

不被孩子理解時 ， 不要生氣 ， 換位思考 ， 嘗試去理解他們的世界 ， 尋找溝通點 ， 可能會有你想不到的驚喜 。

懂得換位思考不僅可以避免不必要的沖突、還能營造好的人緣 。 既幫助了別人 ， 還可能造福自己 。

拿破侖·希爾作為世界知名成功大師 ， 眾人都擠破頭地想當他的秘書 ， 一堆的應聘信件開頭千篇一律：我在報紙上看到您的招聘廣告 ， 我希望可以應聘到這個職位······「深夜雞湯」你的情緒，決定了你的命運

在多如江海的信件中 ， 一封與眾不同的信吸引了他的注意力 ， 信中這樣寫道：

“您刊登的廣告一定會引來成百上千的求職信 ， 但是您的工作一定非常忙碌 ， 沒有時間來仔細閱讀 。

因此您只需要輕輕撥動這個電話 ， 我非常樂意能夠幫助您整理這些信件 ， 來減輕您的負擔 ， 節省寶貴時間 。 而且您不用擔心我的工作能力 ， 因為我至今已經擁有十五年的工作經驗 。 ”

這封信件一瞬間便俘獲了他的心 ， 拿破侖·希爾對此大贊：

“懂得換位思考 ， 能真正站在他人的立場上看待問題 ， 考慮問題 ， 并能切實幫助他人解決問題 ， 這個世界就是你的 。 ”

正是她的共情能力 ， 讓她在無數的競爭者中脫穎而出 ， 成為了最終贏家 。

大部分的人一生中都在等待著別人的理解 ， 當求而不得時 ， 便心生怨恨 ， 而小部分懂得換位思考的人 ， 恰恰明白理解和信任是相互的 ， 想要得到別人的理解 ， 首先要學會理解別人 。

給予理解 ， 收獲信任 ， 給予寬容 ， 收獲自在 ， 給予體諒 ， 收獲成功 。 換位思考 ， 這才是快樂生活的終極奧義 。

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生活雖苦 ， 你仍可活得很甜

深夜 ， 有兩個人朝鐵窗外望去 。

“天好黑 ， 真可怕 。 ”一個人縮在角落里 ， 悲觀道 。

“看 ， 今天的月亮好圓好亮 。 ”另一個人開心的說 。

悲觀的人 ， 身前有路卻不敢走 ， 樂觀的人 ， 身前無路 ， 也要開辟出一條屬于自己的路 。

消極的人迷失在假想世界里 ， 積極的人在悲慘中創造奇跡 。

TED有一個演講 ， 演講者是一個美國少年：山姆·伯恩斯 ， 十幾歲的他看起來就像是七八十歲的老人 。

原來 ， 他一出生就患有“早衰癥” ， 衰老的速度比正常人快510倍 ， 身材瘦小 ， 體重也只有二十多公斤 ， 更糟糕的是 ， 他還被診斷出只能活到13歲 。

生活從未給過他選擇的機會 ， 直接為他挑選了地獄模式 ， 可他卻沒有因為命運的不公而心灰意冷 。

“我過的很快樂 。 ”

“我希望你不必可憐我 ， 早衰癥就是我人生的一部分 。 ”

他坦然的接受了現實 ， 人這一生如此短暫 ， 自怨自艾也是過 ， 快快樂樂也是活 。 他的人生有長度 ， 但卻沒有寬度 ， 他想做的不過是在有限的人生中 ， 活出無限的快樂 。

“雖然我無法參加劇烈運動 ， 但取而代之的 ， 我可以選擇同樣有趣、熱情的事 。 例如童子軍、音樂或漫畫書等很多事 。 ”他說 。

最終 ， 他奇跡般地活到了17歲 ， 過完了短暫卻充實的一生 。

世界上有人比你更辛苦 ， 也有人比你更不幸 ， 可無論生活多難 ， 他們總能看到好的一面 ， 在陡峭的山崖縫隙中 ， 汲取那一絲陽光雨露 ， 向陽而生 。

這世間 ， 有人在為了生存而拼命活著 ， 而你還在抱怨擁擠的地鐵、討厭的同事、辛苦的工作 ， 消耗著自己的激情和快樂 。

改變不了事實 ， 就去改變自己；改變不了天氣 ， 就嘗試調整自己的心情 。 你對生活報以熱情 ， 它也回報你快樂和驚喜 。

正如希臘哲學家德謨克利特所說：

“當我偶爾對人生失望 ， 對自己過分關心的時候 ， 我也會沮喪 ， 也會悄悄的怨幾句老天爺 ， 可是一想起自己已經有的一切 ， 便馬上糾正自己的心情 ， 不再怨嘆 ， 高高興興的活下去 。 ”

生活雖苦 ， 可你仍然可以活得很甜 。

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輕松的人生 ， 需要斷舍離

不知道生活中 ， 你是否也是不舍得丟掉舊物的人：

“雖然沒用 ， 但當時買的挺貴的 ， 放著吧 。 ”

“萬一以后還有用呢？先不扔 。 ”

然后 ， 你的東西也越囤越多 ， 滿床的衣服 ， 被各種雜物占滿的房間 。 下班后 ， 你精疲力竭回到家 ， 卻連個坐的地方都沒有 。

在《斷舍離》一書里 ， 山下英子說:

“不用的東西充滿了咒語般束縛的能量 。 置身于滿是舊物的環境里 ， 等于是住在一個垃圾暫放室 。 ”

可想而知 ， 長期住在這樣的房間里 ， 難免讓你內心煩躁、充滿負能量 。

想要清晰的思維和好的心情 ， 便要從跟無用的舊物說“拜拜”開始 。

清理閑置不穿的衣服；扔掉未曾用過的廚具；舍棄多余的人際關系 ， 然后整理自己的心情和人生 ， 輕裝上陣 。

美國石油大亨默爾的傳記里 ， 有這樣一句話：

“多余的追逐和幻想只會增加一個人生命的負擔 ， 人們要想活得健康和自在一點 ， 就必須舍棄‘多余’ 。 ”

人的精力有限 ， 可要做的事兒卻無窮多 ， 要想擁有輕松的人生 ， 就要懂得從繁去簡、學會取舍、優先擅長的、拋棄多余的 。

清除無用之物；舍棄無謂交往；遠離無果之戀；脫離物質執念 。

抓住“機會成本” ， 不消耗自己的健康、不磨損自己的激情 ， 為生活做“減法” 。

既往不戀、當下不雜 ， 方能快樂 。

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李敖曾說過：

“一個智慧的人的每日生活得不到快樂 ， 而無知的動物與昏庸的人們反能得到的話 ， 這對智慧的本身將是一種很大的諷刺了 。 ”

智慧是生活之道 ， 思維則是智慧的方向標 。

不易卑、不輕怒、不常怨、懂舍棄 。

好的思維和智慧讓人生處處逢喜 。

只要你愿意 ， 快樂便觸手可及 。