「懂點情商智慧學」人失掉自律，究竟有多可怕？來源：簡愛格妮斯閱讀館（I

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經常會有人說：自律的人真可怕，因為他們可以戰勝人性的弱點，持之以恒，讓自己變得更完美。

那么，不自律的人呢？其實一個人如果失去自律，任性妄為，后果更可怕。

最近，看到了一則小視頻，一個男青年以自己的親身經歷，告訴了人們失去自律的人生，到底有多可怕。

他曾經連續熬夜69天，而且，由于喜歡吃甜食，他開始肆無忌憚地吃一些熱量又高、又沒有什么營養的垃圾食品。

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不僅如此，大量攝入的甜品，也使他的身體越發遲鈍。

躺在病床上的他終于明白：

當一個人的人生失去自律時，不僅造成的是身體健康的每況愈下，并且就連精神狀態也萎蘼不振。失去自律的人生，也許能夠在某個瞬間給自己帶來短暫的快樂，但是快樂過后，換來的卻是更加的空虛和惶惑。

不自律的人生，就像被操控的牽線木偶一樣，一點都不自由。

一問之下，才發現年紀輕輕的她，竟然患有多種疾病，不僅頸椎不好，甲狀腺有問題，就連心臟也開始出現了毛病。

她說：姐，我現在的身體真的已經被掏空了。我好害怕呀。

可是，她一邊接受醫院的治療，一邊又不能做到完全的自律，嫌中藥太苦，喝了一次就不喝了；嫌貼的膏藥影響美觀，不到時間就揭了下來；

不能按照醫生的叮囑，少食或戒食那些油膩的甜食，甚至醫生反復強調不要熬夜，可是她依舊追劇追到凌晨。

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治療了一段時間，她的病情沒有任何好轉，醫生覺得納悶，一問之下，這才發現自己要求小凡做到的，她全都沒有做到。

醫生大怒，說：“你如果連不熬夜都做不到，那就別治療了。你要是再熬夜，問題會更嚴重。 ”醫生的這番話讓小凡害怕了，她這才明白，自己的任性不自律，才是造成疾患的罪魁禍首。

那些看起來比別人優秀或出色的人，都很自律。

曾國藩年輕的時候，身上也存在很多缺點，比如喜歡妄語，比如懶惰。

為了改掉這些毛病和壞習慣，他給自己定下了嚴苛的要求，每天都記日記，對自己當天說過的話，做過的事進行反思和自省。為了改掉妄語的毛病，他聽從別人的建議，每天打坐一小時，修身養性，改變了自己急躁尖銳的性格。

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有一天晚上，他又準備抽煙時，望著煙桿陷入了深思：難道要被一桿煙槍奴役一輩子嗎？他思考良久，站起來把煙桿砸斷，從此再也不吸。

正是憑著這些自律，他才終于成就了自己，成為一代名臣。

4「懂點情商智慧學」人失掉自律，究竟有多可怕？

總是對自己說：我吃完這頓就減肥。

可是，每次都這么說，卻每次都不會這么做。貪吃和懶惰，成了減肥路上的兩大殺手。

有些人嫌學習太苦，拼搏太難，看到別人的成功，總是既羨慕又失落，心里想：我也不比他差多少，如果我也努力了，我也會成功。

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當別人利用一切的空余時間刷題時，自己卻還想再玩一會兒手機。

于是，和別人的差距越來越大，別人的成功，成了自己難以企及的高度。

這些人的人生，看似是貪吃、貪玩、懶惰，但唯一的根源，還是人生缺乏自律。不論是能夠抵抗美食的誘惑，還是堅持運動，或是堅持讀書學習，其實都是自律的表現。

你付出多少努力，對自己有多少約束和克制，就能收獲多少成功。

而不自律，也是一切墮落的始作俑者。

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你的人生，有多么不自律，就會有多么失敗。

而有多么自律，就有多么成功，多么自由。