韓國明星雪莉的悲劇告訴我：女人這一生，最起碼要具備三種能力
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25歲是一個人最好的時候 ， 然而25歲的崔雪莉卻自殺在家中 。 許多人不禁感慨 ， 人間再無“水蜜桃” 。
崔雪莉是韓國明星 ， 女歌手、演員、主持人 ， 是幸運的 ， 但又是不幸的 ， 她的先天條件很好 ， 小小的年紀就一舉成名（15歲的時候 ， 以演唱組合f(x)成員身份正式出道） 。
她笑起來陽光開朗 ， 有人形容在她的笑容里能夠看到希望 ， 就是這樣的一個姑娘 ， 竟然選擇了結束自己的生命 。
在雪莉去世后 ， 人們投以同情的目光 ， 所有善意也就來了 。 然而在這之前 ， 雪莉面臨著長時間的網絡暴力 。
人們用各種惡毒的語言咒罵她 ， 調侃她 ， 更會毫無依據的誹謗她 。 總之無論她怎么做 ， 在那些不懷好意的人眼里都是錯的 。
在雪莉去世前的一段時間里 ， 她的行為變得讓人捉摸不定 ， 有人稱她放飛自我 ， 在她的眼神里我們所看到的是一種恐懼 。
她越是表現的不正常 ， 人們就罵得越兇 ， 因為這個時候誰都不會去想她內心深處究竟受過什么傷害 。 雪莉走了 ， 她帶著20歲的時候許下的期待走了 。
雪莉短暫的一生是悲劇的 ， 看到這里 ， 突然懂得 ， 女人這一生最起碼具備3種能力 ， 才能讓我們笑看風雨 ， 幸福一生 。
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一、能夠調控情緒
每年患上抑郁癥的群體逐年增多 ， 不僅僅是那些看起來孤僻的人會抑郁 ， 那些看起來外觀開朗的人同樣會抑郁 。
人很容易情緒崩潰 ， 要知道一個人情緒一旦崩潰 ， 那比任何事情都可怕 。
糟糕的情緒對于我們來說就像是隱形的殺手一般 ， 它的魔爪肆意妄為 ， 讓整個人喘不過氣 。
情緒一旦壓抑久了 ， 人真的會變得“瘋狂” 。
對于女人這種更容易情緒化的生物體而言 ， 壓抑情緒絕對是一件不利于自身健康的事 。
因為工作 ， 家庭等等 ， 我們都會產生情緒 ， 情緒產生不可怕 ， 關鍵是我們得學會自控 ， 調控自己的情緒不讓自己受傷害 ， 也不要讓別人受傷 。
最好的辦法就是找個人聊聊天 ， 或者安靜地讀會書 ， 換個思維去想問題 ， 也許一切都會變得簡單 。
當然若是真的發展到無法控制的時候 ， 還是需要去尋求心理醫生的幫助 ， 能夠主動去尋求幫助 ， 其實也是能夠調控情緒的表現 。
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二、學會適應環境
任何一個女人都應該學會適應環境 ， 而不是環境來適應我們 。 前者可以讓我們生活的舒適自在 ， 后者則會逼迫著我們喘不過氣 。
人無法離開群體 ， 在群體之中尋找合作關系的同時 ， 也勢必會得到一些不公的非議 。 我們所能夠做得就是提高自己的能力 ， 才能夠真正的無敵 ， 無所畏懼 。
我老家的一個親戚 ， 90年代的時候就考上了省城的大學 ， 當年都是父母教導我們要學習的榜樣 ， 因為他大學畢業后了就在省城找了工作 ， 安了家 。 可很多年過去了 ， 幾乎從不回來 ， 哪怕是過年 ， 都很少見到 。
家里人問親戚的父母啥時候回來 ， 有空一起聚一聚 。 他父母就回答太忙了 ， 實在沒空 。 開始都以為是真的忙 ， 畢竟城里人了嘛 ， 事情多也理解 。
直到親戚的父母生病需要人照料了才知道 ， 親戚混得并不好才不敢回來 ， 怕家里人期盼太高 ， 怕家里人失望 。
因為他參加了工作沒幾年 ， 就下崗了 ， 下崗之后 ， 一直心灰意冷 ， 找了幾個工作都不理想 ， 后來有的混得好同學還嘲笑他 ， 害得他差一點都不敢出門見人 。
是啊 ， 我們每個人心靈都是脆弱的 ， 我們需要顧及的太多 ， 面子、情分、流言蜚語等等 。
其實我們不必要關注于外界人的想法 ， 多花時間傾聽自己的聲音 。 每個人生活的處境不同 ， 自然而然思維方式以及想法也就不同 。
我們要理解差異 ， 努力地適應環境的變化 ， 才會自信樂觀 。
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三、認識自我價值
一個能夠認識到自我價值的女性 ， 她就會好好的愛自己 。 只有我們可以清楚地認識自己 ， 冷靜地找尋自己意義 ， 找尋他人對我們的需要 ， 這樣才會真正的獲得滿足感 。
一些人之所以會選擇輕生 ， 是因為她們把所有對于自我價值的評論都放在外界身上 ， 卻唯獨沒有自己給予自己客觀的評價 。
你的父母很愛你 ， 你的工作能力很出色 ， 你更有一個愛你的老公 ， 這就是對于自我價值的認同 。
世界對女人并不為難 ， 但是也并不是多么友好 ， 我們想要一直幸?？鞓废氯?， 就要尋求內心的力量 。 人生很長 ， 勢必苦樂交織 ， 聰明的女人會自己尋找幸福 。
參考資料：《心理學》
- 力量|靜的力量（送給浮躁的人！）
- 小瞧|人與人之間相處，別小瞧“不合群”的女人
- 賭王|婚姻之殤：賭王原配黎婉華，是否讓你們想起《簡愛》中的瘋女人
- 倉央嘉|倉央嘉措：愛是最美的修行
- 深愛|這些細節，往往只有深愛你的男人才能做到，不愛你的裝不出來
- 繁花落盡|當你在身邊的時候，你就是一切，當你不在的時候，一切都是你
- 美的|超美的句子，犀利直白的句子，是心靈雞湯的句子！
- 孩子|懂得“寬以待人，學會感恩”的孩子，將來會有更多的機會
- 深呼吸|深呼吸，呼吸花香，裝點今天的心情！
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