勵志的烏鴉■極簡，才是人生最高境界的加法
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來源：物道
有人說“人生就是不斷選擇、不斷放棄的過程 。 ”
極簡生活 ， 其實是一種生活的智慧 。 因為你不可能擁有全部 ， 只能選擇最重要的 。
極簡 ， 是讓我們學會加減法 。 減去不必要的 ， 增加最在意的 。
極簡 ， 是人生的加法 。
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減去無用信息 ， 加上真實生活
音樂人李健沒有微信 ， 聯系他只能發短信 ， 電話有時都打不通 。 好朋友都笑他活得太復古了 ， 要找他太難了 。
李健卻笑笑說：“在今天這個時代里面 ， 在我看來真的是越來越難了 ， 因為我們每時每刻都在被干擾 。 ”
“地鐵里到處都是在向手機低頭的人 。 ”瀏覽新信息 ， 等待被聯系 ， 查看軟件推送……很多人沒有手機便會焦慮不安 。
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但在李健看來 ， 很多信息都是無用的 。 作為一個音樂人 ， 保護對生活敏銳的觸角 ， 保持創作的狀態才是更為重要的 。
于是 ， 他看書、寫歌、思考 ， 和愛人喝咖啡看歌劇 ， 一起做喜歡的事 ， 把時間都花在真實的生活里 ， 寫出一首首細膩又明亮的歌 。
適當地減去無用信息 ， 是極簡生活的開始 。 別被手機和信息綁架了 ， 因為要把心放在真實的生活里 。
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減去無良情緒 ， 加上認真感受
胡適的父親早亡 ， 母親作為后母管著全家 。
大哥是敗家子 ， 賭錢欠了一屁股債 。 每年除夕 ， 一堆人來要債 ， 他母親便好生招待 。 熬到半夜 ， 每家還一點錢 ， 再勸他們回去 。 然后 ， 不露慍色 ， 招呼全家人一起吃團圓飯 。
大嫂無能又不懂事 。 二嫂能干卻心胸狹窄 ， 妯娌間常常鬧矛盾 。 但她母親把家操持得井井有條 ， 出了名的性情好氣量大 ， 兩個媳婦再鬧也不敢公然吵架 。
胡適說從母親身上 ， 他懂得：“盡量不給人看一張生氣的臉 。 ”
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其實 ， 胡適母親很懂得情緒管理 。 她深知生活已經有太多不如意了 ， 陷在情緒里并不能解決問題 。
情緒是一把雙刃劍 ， 讓我們有血有肉 ， 但有時候會像陷阱一樣 ， 將人牢牢鎖在井底 ， 不能理性平和地思考 ， 甚至會放大負面情緒的力量 ， 總往負面想 ， 無法認真感受生活 。
美學大家朱光潛認為“情緒不好 ， 是因為智慧不夠 。 ”
極簡 ， 是一種生活智慧 。 當你懂得大多數情緒都是無良的 ， 都可以被減去 ， 心就多一點空間 ， 去感受這個世界的風和日麗 。
起伏高低不過是生活的常態 ， 不必郁結于心 。
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減去過多需求 ， 加上向往生活
影帝周潤發出門喜歡擠地鐵、坐公交 ， 上市場買菜 ， 還討價還價 。
他買衣服都是逛平價市場 ， 很少買名牌衣服 ， 幾十多塊錢便解決了事 。 他說：“衣服不是穿給別人看的 ， 只要自己覺得舒服就行了 ， 所以我不會買很貴的衣服 。 ”
誰也想不到 ， 發哥的身家有56億 ， 而他和發嫂已經決定身后將全部身家捐出去 ， 連手續都辦理好了 。
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年輕時 ， 發哥便說過“田園生活是最舒服的 ， 人不是為了名與利 ， 也都不是為了名牌、奢侈品 。 ”
有人笑他是不是“賤骨頭” ， 有錢不花 。 他卻笑了 ， 因為他知道自己向往的生活是什么：“我的理想就是做一個快樂的普通人 。 ”
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如今很多人也愛斷舍離 ， 這個月丟了十件東西 ， 可下個月又要丟十件東西 ， 家里永遠東西不少 ， 因為總是在買買買 。
需求 ， 往往是被刺激出來的 。 有時候 ， 你真的沒有那么需要某個東西 。
極簡生活 ， 便是擦亮眼睛 ， 減掉不必要的需求 ， 看清自己所需 ， 一步步抵達向往的生活 。
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極簡生活 ， 并不是讓我們無欲無求 。
而是讓我們在這人生的有涯之地 ， 看清自己的需求 ， 明白真正的自我 ， 珍視每一個重要的擁有 。
所以說 ， 極簡 ， 實乃人生的加法 。
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