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愛讀書的百合@有本事的人，總能控制好自己的情緒

我們的生活早已忙到不可開交 ， 甚至連我們的情緒都無處安放 。 但無處安放并不代表著沒有情緒 ， 也不代表著不會發飆和崩潰 。

但一個有意思的現象 ， 通常控制不住情緒的人大部分都是沒本事的人 。 01有本事的人都能做到事在人先

馬東說過一句話：事在人先就是不把個人過多的情緒 ， 帶到工作和生活中去 。

對此我感同身受 ， 其實事在人先的例子還真是不少 ， 比如：

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委屈了也忍著 ， 先把手頭的活干好；

被生活虐了千遍 ， 嘴上也說著“沒事 ， 沒事”；

明明痛心的撐不下去 ， 也裝著毛線事沒有的樣子；

受了客戶再多的刁難 ， 也微笑著說“好的 ， 好的” 。

這些都是有本事的成年人 ， 但并不意味著他們沒有情緒 ， 只是這些人不為情緒而左右 ， 慢慢變得懂事和成熟 。 02被逼得有本事的成年人

我有個朋友 ， 5年前見她是還是一個十指不沾楊春水的嬌嬌女 ， 而現在卻變成了無所不能的女漢子 。

我試探性地問這5年來 ， 她為什么會有這么大的改變 。

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朋友只告訴我四個字：生活所逼 。

聽到這4個字 ， 突然讓我產生了共鳴 。 可不是嗎 ， 對于我們每個人來說都是演員 。 身在社會就要堅持將自己最好的一面展現給觀眾 ， 而無人在場時才敢于卸下自己脆弱 。

這些并不是逢場作戲 ， 而是成年人有意識用自己穩定的狀態去面對一切 。 所以 ， 就有了深夜中那些失了體面的成年人的號啕大哭與潰不成軍 。 03成年人應該管理好自己情緒

每個人都生當不易 ， 諸如懂事、成熟、周全 ， 這些既是優點也是枷鎖 。

只是對于成年人來說 ， 為了生活、為了體面還要努力隱藏情緒而努力向前 。

作為一個有著10+工作經驗的資深人士 ， 早已深諳事在人先是成熟、懂事以后不得不做的事情 。

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因為人前不輕易哭、不鬧、不發脾氣是留給自己最后的體面 ， 即使哭了、崩潰了也不會有人心疼 ， 只會失了體面而已 。

知我者為我心憂 ， 不知我者謂我何求？隨著生活的磨礪早已懂得從來沒有任何人有義務為你的情緒買單 ， 崩潰和哭泣也并不解決任何問題 。

因為成年人的生活注定有了太多的身不由己 ， 比如生活壓力、家庭責任、孩子沒人帶等等 ， 只是有本事的人 ， 都會將情緒轉化了更努力的自己和前行的動力 。

只有管理好情緒 ， 才能變得更加強大 ， 自己扛事 。

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《銀魂》里有句話：眼淚這東西 ， 是流出來就能把辛酸和悲傷都沖走的好東西 。 眼淚流過之后 ， 是更加理性和強大的我們 。

任何一種情緒 ， 比如開心、痛苦、失落、孤獨、憂傷都有存在的價值 ， 它預示著過程雖然艱辛 ， 結果終歸幸福 。

能控制情緒的我們 ， 終有一天會發現這個世界比我們想象中溫暖 ， 我們從來不是一個人 。 愛讀書的百合@有本事的人，總能控制好自己的情緒