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原創 為什么有些人有遷怒心理，把不幸都歸于別人，而不從自身找原因？

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文：謝汶青

原創 為什么有些人有遷怒心理，把不幸都歸于別人，而不從自身找原因？

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魯迅說：“勇者憤怒 ， 抽刃向更強者；怯者憤怒 ， 卻抽刃向更弱者 。 ”強者反省自己 ， 弱者遷怒他人 。

1.有遷怒心里的人 ， 只能說明他是個弱者 。

電視劇《都挺好》中 ， 很多人都無法理解母親趙美蘭為什么不喜歡自己的親閨女蘇明玉呢？

電視劇在趙美蘭死后 ， 蘇大強經不住自己大兒子蘇明成的一再追問 ， 道出了趙美蘭不喜歡蘇明玉的真實原因 。

原來是因為趙美蘭一直嫌棄蘇大強的窩囊 ， 跟他結婚也僅僅是因為想搞個城市戶口 。 結婚后在一次同學聚會中 ，

見到了自己的舊情人 ， 本想和舊情人遠走高飛 ， 可沒有想到在這個時候 ， 懷上了蘇明玉 ， 當時無法打胎 ，

又因為趕上計劃生育 ， 生下蘇明玉后他們的工作受到了影響 ， 工資減少很多 ， 家庭經濟一下子有所滑坡 。

所以 ， 多年以后即便蘇明玉長大成人了 ， 趙美蘭依然把怨氣撒在無辜的蘇明玉身上 ， 導致蘇明玉從小無法感受到家庭的溫暖 ，

甚至認為自己就不是蘇家的孩子 。

趙美蘭的這種做法就是典型的“遷怒”行為 ， 她根本沒有從自身去反省 ， 把自己所有的不幸都歸為蘇明玉 。

2.分解遷怒心理

事情辦的不順 ， 生活中遇到問題 ， 每個人都會心生失落的情緒 ， 但是在遇到問題的時候 ， 我們作為成熟的人 ，

首先應該想著辦法去解決問題 ， 而不是去遷怒別人 。

遷怒別人的人的心理是這樣的：這個問題搞得我心情不好 ， 原因一定出在他身上 ， 是因為他才導致了我的心情不爽的 ， 那么我也要讓他不爽 。

于是 ， 謾罵 ， 抱怨 ， 指責 ， 怨懟這些字詞就出現在了遷怒者的生活中 。 遷怒著像一頭兇猛的獅子 ， 咆哮 ， 發脾氣 ， 負能量爆棚 。

這樣的負能量積攢到了一定的程度 ， 不光傷害的是別人 ， 還會反噬他自己 ， 很多這樣的人會得乳腺癌 。

這就是典型的受害者心理 ， 他思考問題的路線是：遇到問題--我受到了傷害--肯定是別人造成的--我是正確的--我要讓他也不爽---問題一直都不會解決--我一直不爽--別人也一直跟著不爽 。

3.應該怎么思考

事情不順 ， 我的心情很失落 ， 但這件事因為我也有參與 ， 所以我也是有責任的 ， 不管怎樣 ， 首先我應該做的是分析原因 ， 開始解決問題 。

我一個人解決不了 ， 怎么辦呢？需要得到他人的配合 ， 那我就要想辦法讓別人來幫助我解決問題 ， 怎樣才能得到別人的幫助呢？

先站在他的角度考慮問題 ， 寄出一張感情牌 ， 讓他發自內心想幫助我 ， 即便感情牌沒有打好 ， 他不愿意幫助我 ，

接下來我再想辦法施加壓力 ， 我用的辦法是先禮后兵 。

這樣做的思考路線是：有問題--解決問題--解決不了找原因--再解決-直到解決成功 。

這種思維方式永遠會讓人記住自己的目的是解決問題 ， 明白自己的不好情緒的來源是問題沒有得到解決 ， 只有問題解決了一切都會好的 。

有人說：只有小孩子才糾結情緒和對錯 ， 大人只關心問題如何解決 。

我是情感領域創作者 ， 喜歡研究婚戀 ， 兩性關系 ， 痛恨道德說教 ， 喜歡挖掘事情的根源解刨分析問題 ， 如果喜歡歡迎關注我