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聽：知乎萬贊：有哪些非常高端的心理學知識？（一）

主播 | 小安 · 編輯 | 抹茶喵

知乎萬贊：有哪些非常高端的心理學知識？（一）

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圍爐夜話

那些身邊發生的事情；

那些你每天都說的話；

每一個舉手投足；

每一次分心動念；

都是我們的心理在默默驅動 。

一些很高端 ，

又很常見的心理學知識 ，

幫助你了解自己和他人 。

0 1

關系越好的 ， 往往是最愛損你的

和她們說話時 ， 你總是能自動屏蔽那些不愛聽的 。 你的毛病她們永遠比你更清楚 。 碰到你以前喜歡過的人 ， 她們總是特別激動地喊你快看快看 。 有了小秘密 ， 總是第一個想跟她們分享 。 其實最關心你的 ， 永遠是那個最愛打擊你的 。

0 2

越害怕的事情越容易發生

口袋裝著剛買的手機 ， 在公車上生怕被盜 ， 每隔一段時間就去查看手機是否還在 。 這一舉動引起了小偷的注意 ， 最終手機被偷走 。 就因為害怕發生 ， 所以會非常在意 ， 注意力越集中 ， 就越容易犯錯誤 。 這就是著名的墨菲定理 。

0 3

深夜來臨的時候 ，

是一個人心靈最脆弱的時候 ，

也是思念最瘋狂的時候

當你牽掛一個人時 ， 你就會想他是不是也在牽掛你 。 由于喜歡才牽掛 ， 由于牽掛而憂傷 。 實在一個人并不孤單 ， 想念一個人的時候才是真正的孤單 。

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圍爐夜話

0 4

悲傷時的眼淚含有害物質 ， 強忍等同自殺

心理專家研究發現 ， 人悲傷時掉出眼淚中 ， 蛋白質含量很高 。 這種蛋白質是由于精神壓抑而產生的有害物質 ， 壓抑物質積聚于體內 ， 對健康不利 。 美國圣保羅—雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現 ， 眼淚可以緩解人的壓抑 。 哭吧哭吧 ， 不是罪！

0 5

關于哭泣

88.8%人哭后情緒能得到改善 ， 只有8.4%的人哭后感覺更糟；70%的人哭泣時不會躲著他人；77%的哭泣是在家里發生的；什么時間比較容易哭泣？39%的哭泣發生在晚上 ， 下午6點到晚上8點是最容易掉眼淚的時間段 。

0 6

心理技巧：利用潛意識的力量

每天至少花10分鐘在早上起床前 ， 在睡覺前10分鐘做想象 ， 因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段 。 所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等 ， 請在這兩個時段盡情想象吧！你的潛意識漸漸讓你通過想象達致產生信心 ， 從而引領你得到你想要的 。

0 7

逆反心理

0 8

如何認識你自己

人一定要想清3個問題：

第1你有什么 ， 第2你要什么 ， 第3你能放棄什么 。

對于多數人而言：有什么 ， 很容易評價自己的現狀；要什么 ， 內心也有明確的想法；最難的是 ， 不知道或不敢放棄什么——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現 ， 沒有人可以不放棄就得到一切 。

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我們之所以會心累 ， 就是常常徘徊在堅持和放棄之間 ， 舉棋不定；我們之所以會煩惱 ， 就是記性太好 ， 該記的 ， 不該記的 ， 都會留在記憶里；我們之所以會痛苦 ， 就是追求的太多；我們之所以不快樂 ， 就是奢望的太多 。 不是我們擁有的太少 ， 而是我們計較的太多 。