聽過一句話：世界上最容易的得償所愿 ， 就是自尋煩惱 。

身邊一個朋友已經連續失眠半個月了 ， 不是因為工作量大 ， 而是因為自己的“遠慮” 。 她剛跳槽到一家知名企業 ， 不到一個月 ， 招她進去的組長因為和部門總監鬧了矛盾提了離職 。

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組長的離職在她的意念里產生了“蝴蝶效應”：我是被組長招進去的——我會被總監認為是組長的心腹 ， 會被一同掃地出門——之前為了面試做出的努力白費了——“金三銀四”已過 ， 找工作困難——找不到匹配崗位 ， 無法在北京生存 ， 只能回老家……

然而 ， 總監并沒有辭退她 ， 反而想交給她一個很重要的項目 ， 但她因為長時間高度緊張吃不好睡不好 ， 請假住進了醫院 。 關鍵時刻掉鏈子 ， 這下在辦公室的位置真的岌岌可危了 。

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心理學家曾經做過一個實驗 ， 要求實驗者把未來七天內所有憂慮的“煩惱”都寫下來 ， 然后投進“煩惱箱”中 ， 一段時間后 ， 讓實驗者打開箱子一一核對 ， 發現其中九成的“煩惱”都未真正發生 。

人目光長遠點沒有錯 ， 但別讓“想太多”影響當下 ， 未來的日子沒有你想的那么糟 。

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