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[有道汽車]與其在愛里受苦，不如離開不值得的人！七個方法助你走出分手陰霾

很早以前 ， 你就恍惚明白他好像不是那個對的人 。 你的付出 ， 他視而不見；你的改變 ， 他不曾感動 。 你一直認為只要你愛他就好 ， 既然他是你所選擇的人 ， 那么 ， 就算在一起之后他不如你想象般珍惜你 ， 你也覺得你可以忍受 ， 只因為你愛他比他愛你多 。

但日子久了 ， 你漸漸發現你的忍耐力降低了 ， 你希望他能有所改變 ， 哪怕只有一點點 ， 你都可以為此而繼續忍受 。 后來的后來 ， 你終于懂了 ， 他是不會為你改變的 ， 而且他根本不值得你如此真切的付出 ， 于是 ， 你想離開了 。 可是 ， 習慣是那么可怕的一件事 ， 他在你身邊久了 ， 你找不到可以徹底離開他的方法 。

切記 ， 當你決定離開他 ， 那么這一定是你深思熟慮過的理性的決定 ， 而不是一時沖動 ， 所以一旦做下如此決定 ， 就要努力去做到 。 以下是幾個可以幫助你早點離開他的方法 ， 請你試著去做到吧！

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第一個方法、用像「戒煙、減肥」那樣為了讓自己更好的心態面對

首先 ， 你要知道 ， 你不是往悲傷走去 ， 而是正在努力走向更好 ， 何不用想戒煙、想減肥 ， 那樣想讓自己更好的心態去面對？要更努力去強化內心的正能量 ， 不要對自己演出可憐兮兮的戲碼 ， 你會知道那是沒用的 。

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第二個方法、找朋友陪伴

這段期間你最需要朋友的陪伴 ， 就多跟朋友出去走走 ， 去發泄心里的郁悶；找些開朗樂觀型的朋友聊聊天 ， 從中獲得正面能量 。 多做一些平常少做的事情 ， 而且必須是正面的事 ， 分散多一點注意力 ， 不再專注在悲觀的想法里 。

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第三個方法、練習「一個人」 ， 每天增長一些時間

你應該開始習慣跟自己相處 ， 讓自己練習獨處 ， 然后慢慢地加長獨處的時間 ， 開始找回一個人時的自在 。 你會明白自己一個人其實更快樂 。

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第四個方法、不用跟前任當朋友 ， 不要再去探問任何對方的近況

沒有人規定分手之后還要跟前任當朋友 ， 你沒有這個義務 ， 你也不必接受對方的請托 。 而且 ， 就算你真的還在意他 ， 也不要再用任何方式去探問對方的近況 ， 那樣只會使你更難過罷了！千萬不要讓自己用「友情」的名義去偷渡「愛情」 ， 別讓自己再受第二次傷害 ， 記得他是你不要的人 ， 不回頭讓你更開心！

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第五個方法、不要再做無意義的「說服」

不要再企圖說服自己等一等 ， 再一下下就離開……等等借口 ， 讓自己離不開 ， 你要知道 ， 愛是無法被說服的 ， 既然不愛了就離開 ， 多拖一些時光 ， 頂多也只是又延長說再見的時間 ， 那根本沒有任何意義??！

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第六個方法、不必要無意義的「公道」

也許你會覺得該向他討回一些公道 ， 否則你會不甘心、不放手 。 其實 ， 就算你討回任何公道 ， 都不會讓你幸福 ， 只會讓你更糾結其中 。 所以 ， 算了吧！公道自在人心 ， 你不必同他苦苦糾纏呀！

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第七個方法、決定了 ， 就不要回頭 ， 不要功虧一簣

是得 ， 好不容易下定決心要離開他 ， 就不要再回頭 ， 千萬不要因為對方一時的興起來找你 ， 你就雖之起舞 ， 那樣根本沒有任何意義 ， 也只會讓自己被二次傷害 ， 一切又都回到原點 ， 何必呢？別讓自己目前所做的努力功虧一簣啊！