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「趙小明心理團隊」心理學家：當你身邊出現這五個小細節，說明有人正在暗中討厭你

生活中 ， 我們沒辦法同時讓所有的人滿意 ， 總會有一些人在行為與思想上與我們產生矛盾 ， 這種矛盾有的時候會被對方直接表達出來 ， 而更多的時候則是被隱藏在心里 。 表面上 ， 那個人對你的態度并沒有發生變化 ， 而事實上他已經暗中討厭你了 。

對于這樣的情況 ， 許多人表現出擔憂的情緒 ， 畢竟這種惡意難以察覺 ， 也沒辦法在毫不知情的情況下處理 。 不過 ， 當有人對你心生厭惡時 ， 總會有一些細微的特征表現出來 ， 心理學家告訴我們 ， 當你身邊的人表現出這些行為細節時 ， 說明某個人正暗中對你不滿 。

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「趙小明心理團隊」心理學家：當你身邊出現這五個小細節 ， 說明有人正在暗中討厭你//草丁生活 http://life.caoding.cn/

第一 ， 過度熱情 。 如果一個人平時與你不溫不火 ， 最近卻突然開始對你表現出過度的熱情 ， 這時你就需要保持警惕了 ， 要么你對于這個人來說有利可圖 ， 他（她）可能想用這種方式快速提升你對他的好感度 ， 另一種情況就是對方可能開始討厭你了 。 聽上去有些匪夷所思 ， 但是一個人確實有可能通過過度示好的方式來表達對人的厭惡 。

心理補償機制學說

著名猶太精神分析家弗洛伊德（SigmundFreud）在他的心理補償機制學說中提到過這種情況 。 心理補償機制（Psychologicalcompensation）是人的一種心理適應機制 ， 當一個人的想法與實際情況出現偏差時 ， 就會著力補償這方面的缺陷或發展其他能夠掩蓋缺陷的長處 。

當你開始討厭他人時 ， 你會發現自己的這種想法違背了自我心理道德 ， 因而造成一定的道德缺失感 。 為了補償這種道德缺失感 ， 你就會努力做出與自己內心想法相反的行為 ， 當有的人補償欲望過強時 ， 就會表現出比之前更“親近”的態度 ， 這種情況在心理學上被稱之為“過度補償”效應 。

需要注意的是 ， 這里的“熱情”指的是突然對你轉變態度或者是本來不熟的人突然變得熟絡起來 ， 有的人對身邊的人的態度一向熱情 ， 我們需要注意鑒別 。

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第二 ， 刻意疏遠你 。 這是一個人討厭另一個最正常的表現 ， 由于對方十分討厭你 ， 因此會刻意回避與你接觸 ， 以至于連打招呼這種最基本的交流都會避免 。 這屬于人類的固有心理傾向 ， 一般來說這種表現是顯而易見的 ， 很容易察覺 。 「趙小明心理團隊」心理學家：當你身邊出現這五個小細節，說明有人正在暗中討厭你

第三 ， 不再在意你的想法與感受 。 了解一個人的內在感受與心理需求 ， 是與其保持良好關系的重要手段 ， 因為我們會盡量避免自己的語言行為讓對方產生不適感 ， 以免一不小心影響到良好的人際關系 。 相反 ， 一個人熟悉你的人在說話做事的時候絲毫不顧及你的想法 ， 也不避開一些讓你尷尬或難過的話題 ， 那么很有可能這個人已經不再關心你的想法與心情 ， 也就是不在意你們之間的友誼了 。

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第四 ， 當對方與你過度競爭時 。 在工作與生活中 ， 既存在合作關系 ， 也存在競爭關系 ， 這是人際交往中正常的現象 。 同時 ， 如果你對一個人有好感的時候 ， 你會傾向于與這個人合作 ， 而討厭一個人的時候會傾向于將其當作競爭對手 。 「趙小明心理團隊」心理學家：當你身邊出現這五個小細節，說明有人正在暗中討厭你

當然 ， 在現代社會 ， 競爭總是不可避免的 ， 我們不能把每個與自己競爭的人都視為敵人 ， 要注意加以分析判斷 。 如果對于與你的利益并沖突 ， 根本沒有競爭的必要 ， 他卻仍然想壓你一頭 ， 甚至不惜犧牲自己的利益 ， 那么他可能非常討厭你 。

第五 ， 在背后說你的壞話 。 有的人內心極度討厭你 ， 但是為自身利益考慮又不想直接與你正面沖突 ， 因此他們往往在暗中向身邊的人傳播負面消息 ， 企圖孤立你來達到自身的目的 。 這類人往往不擇手段 ， 極盡所能的污蔑與詆毀 ， 對此我們應該加以防范 ， 如果身邊有這樣的朋友 ， 遠離他們是最好的選擇 。

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請牢記 ， 當你在集體中做一件事的時候總會讓一些人對你產生抵觸情緒 ， 這是正常甚至是必然出現的現象 。 因此 ， 當我們察覺到有人對你表現出惡意的時候 ， 不用感到憤怒或焦慮 ， 只要不對你構成直接的侵犯 ， 都盡量保持一顆平常心 。 畢竟 ， 我們沒有辦法改變別人的思想 ， 最重要的事情并不是外界對你看法如何 ， 而是你內心是否滿意 ， 這就是我們常說的活出自我 。

-TheEnd-

參考資料：《自我發展心理學》