網友們都喜歡的劉靜，熱愛生活，用慢速情緒反應通道應對問題

電視劇《小歡喜》的播出，讓我們看到了三個家庭是如何帶養高三孩子的，其中季楊楊的媽媽劉靜，給到了觀眾非常深刻的印象。網友大呼：“我也想要一個這么溫柔的劉靜媽媽” 。是啊，我想，沒有人不喜歡詠梅老師扮演的劉靜。劉靜大受網友歡迎的原因，是因為她是一個溫柔可親的女性形象，她溫和但有立場，柔美卻又堅強。劉靜是一個什么樣的女性？

1、安撫老人

劉靜在面對老人疼愛孩子，并且對自己夫妻有意見的時候，耐心面對，安撫老人，不想讓他們操心。在老人有不開心想不通的事情時，善于安慰寬心，自己扛起一些事情，不讓老人過多的承受。

2、支持愛人

電視劇第一集劉靜看房的過程特別有意思，從大三居到三居，再到兩居室。劉靜在生活中處處配合他愛人作為領導干部自身形象的需要，本著儉樸實用的目的租房，同時為了照顧季勝利的工作調動，服從上級的工作安排，跟著季勝利天南地北地漂。

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3、呵護孩子

劉靜非常關注兒子季楊楊的情緒。劉靜在跟季勝利回到北京親自帶養已經上高三的兒子，發現季楊楊對他們很排斥，對于這個親子關系并不接納。

已經長大的孩子，再也不是6年前小學畢業的小孩子了，他們之間找不到和彼此溝通的重點與方式，爸爸媽媽卻又急切的想要幫助到孩子。父子二人出現了很多摩擦與碰撞，劉靜媽媽在這個時候，兩邊呵護照顧，妥當地做了父子關系的滅火器。

劉靜不僅支持到了自己的兒子季楊楊，還對于房東宋倩家的喬英子，也給到了及時的關心照顧，用英子自己的話說：劉靜阿姨送給她的每一件禮物都撞擊到她的心坎里。劉靜的及時關注開解，延緩了喬英子抑郁癥的發作。劉靜處理問題的方式是什么樣的呢？

1、在孩子的問題上

對孩子進行耐心的疏導教育，根據季楊楊自身特點，以順從為主，勸解為輔。觀察孩子的言行表現，感受孩子的情緒狀態，施以有針對性的引導，從而能夠做到老季和兒子之間的滅火器。

2、在家庭問題上

劉靜總是以黨員干部的形象為先，在生活中處處守好邊界，避免違反規章制度。做老季的貼心助手，幫助他打理好家務，照顧好家庭和老人，支持他好好工作，為民服務。

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3、在自身問題上

電視劇中途，劉靜發現自己得了病，但她不告訴家人，自己先去醫院檢查，請好假一個人去住院采樣送病理，直到被老季發現。

就算生病了，她仍然不愿意別人為自己擔心，總是盡量地溫和地溝通，微笑著表達。

就像老季說的那樣：“我們這半生，總是以別人為先，以老人為先、以孩子為先、以工作為先、以朋友為先。 ”

是的，他們這代人是奉獻的一代人，如今兒大女成人，自己的身體開始走下坡路了，孩子正在高考的緊要關頭，還要繼續隱瞞著孩子。

劉靜看似柔弱的身影，有著堅強不屈的內在力量。讓我們想到“海納百川，無欲則剛”這句話。

民族英雄林則徐題于書室的一副自勉聯“海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。 ”

海納百川，有容乃大：大海可以容納千百條河流，因為它這樣廣闊的胸懷所以是世間最偉大的。

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劉靜的情緒管理方式

這樣一個溫柔可親的劉靜，這樣一個女性角色，她是被兒子深愛著、被老公寵愛著、被家人弟弟和父母親疼愛著的人，也是在工作中被很多人關注著的人。能夠照顧到身邊那么多人的情緒和感受，她是怎么做到的呢？

我們看到：劉靜的情緒管理模式比較科學，在遇到問題之后，她的反應都會慢半拍，既不像童文潔那樣，馬上就叫喳喳的鬧起來，也不像宋倩那樣情緒異常激動。而是通過思考、斟酌、有目標的進行溝通和對話。

情緒的慢速反應通道和快速反應通道，是有很大區別的。

人腦中的腦干部分，有下丘腦和海馬體這兩個情緒感知器官，當它們感受到外界環境的威脅，就會引發爬蟲腦的逃跑、攻擊或凍結的反應，當它們感受到遇到事情的不舒適，就會啟動情緒腦工作，帶來負面情緒的爆發。這些都屬于快速反應通道的過程。

而劉靜她會理性的思考，可以用解決問題的思路應對當前的問題，對于她來說，爬蟲腦和情緒呢，都是不會輕易出來工作的，她經常用到的，是人大腦的新皮質理性腦，這就是慢速反應通道。

當一個人內心飽含著溫柔與愛，對生活可以很理性的、充滿著正向積極心態的去看待，她會非常擅長使用慢速反應通道來應對現實問題。看著這樣溫柔的劉靜媽媽，孩子們內心都會非常向往，就連當媽的都會喜歡上她！

讓我們成長自我、提升情商，改良心智模式，向劉靜靠攏！