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40歲章子怡大學聚會照刷屏：活得漂亮的女人，都懂得這三個道理

前段時間 ， 章子怡在微博曬出了中戲96級聚會合照 ， 迅速登上了熱搜 。

23年的時間已過 ， 如今已年逾四十的章子怡、秦海璐、梅婷、曾黎......依舊美得不可方物 ， 完全都是逆生長的狀態 ， 時間似乎沒有在她們身上留下什么痕跡 。

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有網友評論到：

中戲96級真的是神仙班級 ， 不但個個顏值爆表 ， 演技還一流 ， 已經年過40 ， 身材還都保持的那么好 ， 真是被上天眷顧的寵兒啊 。

但了解了這些女演員的日常后 ， 便不難發現 ， 哪有什么被時光眷顧一說 ， 不過是她們活得清醒而克制 ， 都懂得要想活得漂亮 ， 必須明白這三個道理 。

自律給你自由

王小波曾說：" 人一切的痛苦 ， 本質上都是對自己無能的憤怒 ， 而自律 ， 恰恰是解決人生痛苦的根本途徑 。 "

我深以為然 。

絕大多數人應該都有過這樣的經歷：

定下了一個目標 ， 想要學會一個技能 ， 想要變瘦變美......卻往往堅持不了多久便放棄了 ， 只能一邊自暴自棄一邊羨慕著他人開掛的人生 。

實際上 ， 在那些令人艷羨的人生背后 ， 都有著苦行僧般的自律 。

今年戛納電影節 ， 章子怡一席紅裙 ， 成為紅毯上的焦點 ， 四十歲的她 ， 哪怕在高清鏡頭下 ， 依舊明媚動人 ， 精致如初 。

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很多人驚艷于她的好狀態 ， 卻忽視她背后的努力和克制 。

在她記錄戛納之旅的視頻中 ， 有一個小日常 ， 餓了許久 ， 面對自己心心念念的泡面時 ， 她只吃了四口 ， 便推給了助理 ， 大呼：“夠了 ， 夠了 ， 我真的不能再吃了 。 ”

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這般對自己的嚴苛和自律是很多人不曾擁有的 。

有一段話是這樣說的：

熬夜、紋身、買醉......這些看起來很酷的事 ， 其實一點難度都沒有 ， 真正酷的是看書、健身、賺錢......這些看起來無聊且尋常卻不容易做到的事 。

我們總以為人生苦短 ， 要及時行樂 ， 享受自由 。

但漸漸地就會發現 ， 每一個不自律的放縱欲望的行為 ， 都會帶來我們更深的挫敗感和痛苦 。

自由的本質從來不是放縱自己 ， 無所不為 ， 而是自律之后有所為 ， 有所不為 。

時間從來都很公平 ， 那些看似被歲月繞過的人 ， 不過是也未曾繞過歲月罷了 。

你要相信 ， 人生沒有白走的路 ， 你自律的每一步 ， 都在成就一個更優秀的你 。

年齡只是一個數字

《老友記》中有一個片段讓我印象深刻：

瑞秋過30歲生日的時候 ， 她吹滅蠟燭安慰自己說：我還是29歲；到了31歲生日時 ， 她依然寬慰自己：我仍然還是29歲 。

三十歲似乎是一個分界點 ， 一過三十 ， 女人仿佛就沒有了任性的權利 ， 也不得不面對清晰到來的衰老 。

沒有人不想永遠年輕 ， 但這注定只能是一個奢望 。

去年 ， 周迅回歸電視劇出演了《如懿傳》 ， 卻在開播后卻迎來罵聲一片 。

劇中的她 ， 臉上早已不復膠原蛋白 ， 那個曾經最具少女感的女演員 ， 如今演起少女來也只剩滿屏的尷尬 。

然而很多人卻忘記了：周迅已經四十歲了 。

面對無數的謾罵和吐槽 ， 她后來也坦言自己曾焦慮到崩潰大哭：

看到自己的臉 ， 早上起來坐在沙發上開始哭 ， 陽光再好也會哭 ， 可能我沒有辦法快速面對人會衰老這件事情 。

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經過很長一段時間 ， 她才慢慢接受了衰老這件事 ， 也開始明白：年齡從來不是我們老去的敵人 ， 活著的方式和態度才是 。

她開始擁抱自我 ， 去旅行 ， 去運動 ， 去做更多自己喜歡的事來豐盈自己 。 也努力工作 ， 認真挑選劇本 ， 不再去抗拒演一個母親 。

后來 ， 她說：

有一天 ， 我在鏡頭里仔細看我自己的臉 。 皮膚不像十七八歲的時候了 ， 眼睛也不像了 。

但是又怎么樣呢？我的眼睛里多了很多東西 。

所以我想 ， 好吧！我老了 ， 那又怎么樣？

好高興我開始變老了 ， 我希望能得到相應的智慧 。 我的心一刻也沒有停止感受 ， 我像一枚果子一樣慢慢熟透 。

當你不再抗拒歲月 ， 不抗拒爬上眼角的皺紋 ， 不抗拒熱愛和堅持 ， 認真活好自己的人生時 ， 你就永遠不會衰老 。

因為年齡從來只是一個數字 ， 一個人真正的衰老 ， 是從放棄自己開始的 。

愛誰都不如愛自己

有一句話說：靠山山會倒 ， 靠水水會流 ， 靠自己才能永遠不倒 。

人生走到最后就會發現 ， 靠誰都不如靠自己 。

這段話對于女人來說 ， 體現的尤為如此 。

周末和閨蜜小敏見面時 ， 她跟我說了一件發生在她身上的事情 。

上周小敏去幼兒園參加親子活動 ， 站在她身邊的兒子不知為何突然冒出一句：

媽媽你怎么比其他媽媽老這么多啊 。

這句音量不小的話 ， 讓她尷尬的同時 ， 也讓她備受打擊 。

她對我說：

你知道嗎 ， 那天回到家 ， 我就站在鏡子面前 ， 看著自己粗糙的皮膚 ， 已經有皺紋的臉 ， 我感覺自己比同齡人老了十歲 ， 那一刻我好絕望 。

她回想起自己結婚后的六年 ， 每天忙于工作 ， 忙于照顧家庭 ， 孩子出生后 ， 又一心撲在照顧小孩上 ， 追求美的動力慢慢都被生活磨平 ， 衰老卻來得如此猛烈 ， 讓她猝不及防 。

她照顧著老公照顧著孩子 ， 卻獨獨忘了愛自己 。 如今她才意識到不懂得愛自己的人 ， 也不會被愛 ， 無論何時 ， 愛自己才是終生浪漫的開始 。

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是啊 ， 我們都有這樣的時刻 ， 為了工作 ， 為了家庭 ， 忽視了好好照顧自己 。