「情感兩性心理學」當婚姻出現問題,你是抱怨還是改變?不一樣的態度不一樣的結果。
一、婚姻關系的殺手——不肯改變 。
有這種特點的人 , 不理會其他人、事、物 , 也不會去想這樣繼續下去 , 結果會對自己有多大的傷害 , 更會拒絕所有的提醒、建議、勸告和分析 , 就像一頭看不見、聽不到、刀槍不入的犟驢 , 頑固不化的野獸 , 堅持這樣地奔跑下去 , 終于使自己和所有在乎他的人 , 不是離開他 , 就是掉進痛苦的深淵 。
這類人從不會認為自己有什么不對 , 出現問題要么都是別人的錯 , 要么將自己的問題完全地進行“外歸因” , 將改變的動力全部推向別人或外在因素 。 他們會堅持說:“我沒有錯!”“我就是這樣!”“我改不了!”擺出的姿態是你想和我繼續一起 , 你必須接受我這個樣子 。 他甚至會說:“我就是這樣的 , 大不了分手!”從而結束一段本可以很好的感情關系 。
如果和這樣的人走入婚姻 , 命運也許會很悲慘 , 別人只能夠不斷地遷就他(她) , 向他(她)讓步 , 需要不斷地忙于修補這個人造成的破壞 , 疲于奔命 , 勞累而沒有效果 , 最后 , 往往這個人還是不斷地抱怨!這樣的婚姻不是會因為受不了而分手 , 就是兩人痛苦地在一起 , 走過一個沒有快樂的人生!
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從心理學角度來看 , 有這樣缺點的人 , 多數在幼年時與父母的關系欠佳 , 在成長過程中未能感受到父母的愛 , 覺得父母并沒有接受自己 , 存在愛的缺失 。 有這樣缺點的人若不明白這個缺點的傷害性 , 是很難擁有快樂的感情關系和婚姻狀態的 。
與不愿改變常常伴隨的還有兩個心態是“托付心態”和“不愿分享內心感受” 。
二、“托付心態”是“我把我的人生成功快樂的責任交給你承擔”的意思 。 一般女性表現更多 。
“托付心態”會使另一方有很大的壓力 , 讓人有愛得沉重和負累之感 。 一個人真的可以給予另一個人一生的幸福和快樂嗎?如果連自己都做不到 , 如何能給予別人“一生的幸福?”事實上 , 一個人不可能給另一個人制造出足夠的幸福和快樂 , 痛苦也好 , 快樂也罷 , 每個人都是自己生活的管理者 , 因此 , “托付心態”不可能得到滿意結果 。
“托付心態”有一個更嚴重、傷害性更大的問題 , 就是這樣一種心理定位:“你的責任是給我幸福快樂 , 我的責任是等你給我這些 。 如果你做不到 , 除了抱怨 , 我是完全無能為力的 。 ”這樣的人 , 把改變的動力完全推向了另一方 , 自己不會去努力 , 也就沒有了成長和提升 。 人生如逆水行舟 , 不進則退 , 停著等待 , 本身便在倒退了 。
有一句話:掃帚不到 , 灰塵不會自己跑掉!如果一個人停止不前 , 拒絕成長 , 在思想、能力、心態上慢慢與另一方產生距離 , 當距離越來越大 , 兩人的感情關系就會產生更多的隔閡 , 婚姻危機也就出現了 。
把人生的幸福重新把握在自己的手里 , 添增更多快樂元素 , 努力經營 , 不斷成長 , 便能與時俱進 。 只有這樣 , 才能雙方互相給與接受對方的關懷照顧 , 便是兩倍的幸福 。
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值得推崇的心態是:我有足夠的能力照顧自己的人生 , 你也有足夠的能力照顧自己的人生 , 而兩個人在一起的時候 , 更能增添額外的火花 , 產生一些獨自一人不能獲得的幸福和快樂 。
三、“不愿分享內心感受”的人 , 一般男比女多 。 「情感兩性心理學」當婚姻出現問題,你是抱怨還是改變?不一樣的態度不一樣的結果。
分享內心感受是一種能力 , 這種能力一方面表現在善于表達自己的內心感受----即“共情”能力 。
如果同甘共苦、白頭到老的人都不能和你分享或分擔內心的情緒感受 , 將是件難受的事情 。 其實 , 每個人都可以做到告訴對方自己的內心感受 , 讓對方感到你允許他(她)給你支持 , 并且 , 你也欣然接受這份支持 。 如果不讓對方盡到伴侶的責任 , 就扼殺了對方向你提供支持的機會 , 是對對方的不尊重!
婚姻中 , 一些問題出現了 , 擔憂是不可避免的 , 讓對方與你共同擔憂 , 而不是暗自猜疑 , 對方會感覺比較好 。 把情緒說出來與把情緒發泄在對方身上時兩回事 。 一個人有情緒 , 同時能夠與別人討論自己的情緒狀況 , 是成熟的表現 。 只有把問題共同拿到兩個人面前 , 才有可能雙方共同做出調整改變 , 使婚姻關系更加調和 。
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當婚姻出現問題時 , 他或她愿意改變自己 , 并能尋求積極的方式去努力 , 少給對方壓力 , 問題也許更容易解決 。 內心有什么不舒服 , 都能夠說出來 , 好好地討論 。 一個這樣的對象 , 就算有其他的不足 , 也是可以提升的 。
美滿婚姻需要經營 , 只有愛是遠遠不夠的 , 必須兩人共同努力 , 把共同信念和共同價值不斷地融合 , 同時 , 有良好的機制處理不同的意見 , 每天耕耘 , 才能培養出美滿的婚姻生活 。
如果婚姻中出現了問題 , 別忘了告訴自己:我需要改變!
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