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[時光了了]放下一段感情，不要刻意忘記，而要學會三不

[時光了了]放下一段感情，不要刻意忘記，而要學會三不

[時光了了]放下一段感情 ， 不要刻意忘記 ， 而要學會三不//草丁生活 http://life.caoding.cn/

有一首歌叫做《我們的愛》 ， 里面是這樣唱的：“我們的愛 ， 錯過了就不再回來 。 ”

的確 ， 很多感情都是這樣 ， 錯過了就是錯過了 ， 不論是因為主觀的還是客觀的原因 ， 錯過了就證明沒有緣分 ， 挽回不了 。

然而 ， 一段感情分開容易 ， 想要忘記又談何容易 ， 除非你在這段感情里從來沒有付出過一點感情 ， 但凡付出過一點真心的 ， 都很難做到全身而退 。

可現實就是 ， 有些感情錯過了就是錯過了 ， 回不到過去 ， 任你再留戀 ， 任你再挽留 ， 即便你歇斯底里的忘記了自己 ， 也要求得他回心轉意 ， 可你得到的 ， 也不過是一個絕情的背影 。 [時光了了]放下一段感情，不要刻意忘記，而要學會三不

一段感情走到終點 ， 非你所愿 ， 你卻不得不接受 ， 不要一直沉湎于那已經沒有可能的過往 ， 生活還得向前看 。

放下一段感情固然很難 ， 但其實 ， 刻意的想要去忘記一個人 ， 那個人在你心里的模樣反而更加的清晰 ， 最好的方法 ， 就是不要刻意去忘記 ， 順其自然 ， 學會“三不”：不回憶、不打探、不沉湎 。

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有些感情 ， 你越是想要放下 ， 越是放不下 ， 有些人 ， 你越是刻意去忘記 ， 卻記得越來越清晰 。

可當有一天 ， 你順其自然 ， 不再刻意去忘記的時候 ， 過往的一切反而變得模糊了起來 。

柳曉勉和陳奇在一起三年 ， 三年時間 ， 足夠曉勉把陳奇牢牢的藏在心底 ， 并且心甘情愿的托付一生 。

可這段三年的感情 ， 終究遺憾分手 ， 他們之間沒有誰對不起誰 ， 而是在商量婚禮的時候 ， 兩家人出現了一些不可調和的矛盾 ， 曉勉和陳奇在努力過后 ， 依然沒辦法扭轉艱難的局面 ， 最后只得選擇分開 。

分手以后 ， 曉勉想要忘記那段美好的過去和讓她傷痛的結局 ， 所以她刻意去做很多事情 ， 刪除拉黑了陳奇的所有聯系方式 ， 她也試著開始另一段感情 ， 她甚至去隔壁城市工作 ， 只為了杜絕遇見陳奇的可能 。

可是 ， 做了那么多 ， 她依然思念著陳奇 ， 哪怕一分鐘也沒有忘記過 。

曉勉和無奈也很傷心 ， 她狠狠的陷入了自我拉扯之中 ， 理智讓她放下 ， 可她的心卻忘不了 。

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其實 ， 要想忘記陳奇 ， 其實并不是那么難的一件事情 ， 看曉勉愿不愿意罷了 。 她若是愿意 ， 就不會刻意的去忘記 ， 而是順其自然 。

感情有的時候就是這樣 ， 你越是刻意忘記一些什么 ， 越是忘不了 ， 反而你順其自然 ， 過好自己的生活 ， 就自然而然的忘記了 。

除了曉勉 ， 我希望你也能夠明白 ， 放下一段感情 ， 不要刻意去忘記 ， 而要學會這“三不”：

一、不要總是回憶過去

人最怕的就是回憶過去 ， 分手后 ， 腦袋里想要忘記的東西 ， 卻偏偏變得比任何時候都清晰 ， 以往種種 ， 都在腦海里一遍又一遍地閃過 ， 抓不住卻也丟不掉 。

這個時候 ， 你就要克制住自己去回憶過去的想法 ， 的確 ， 失去了以后 ， 才會體會到曾經的美好 ， 很多人都喜歡去記住好的東西 ， 忘掉壞的東西 。 [時光了了]放下一段感情，不要刻意忘記，而要學會三不

但是 ， 如果你總是回憶過往 ， 又如何能夠走向更新的未來呢？人心的容量是有限的 ， 你要學會把回憶過去的精力 ， 拿來展望未來 。

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二、不要刻意打探對方的消息

分手后 ， 很多人舍不得刪掉對方的聯系方式 ， 總幻想著還有一天對方會通過這個媒介再次找到自己 。

而有些人 ， 就會果斷地刪除對方所有的聯系方式 ， 至于是出于什么心理 ， 只有自己才知道 。

還有些人 ， 即便是刪掉了對方的聯系方式 ， 還是會忍不住去打探對方的消息 ， 要么是通過兩人的共同好友窺探對方的空間 ， 要么是直接問身邊的朋友 。

這樣的做法 ， 其實是很不明智的 ， 既然想要忘記 ， 就不能這樣拖泥帶水 ， 藕斷絲連 ， 折磨的不過是你自己罷了 。

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三、不要沉湎于過去

分手了 ， 是人最傷心最脆弱的時候 ， 很多人分手以后甚至會傷心過度 ， 吃不下飯 ， 沒有一點做事情的活力 ， 整天提不起勁 。

這種做法最是要不得 ， 本來分手就是一件讓人消極的事情 ， 如果還放任這種情緒蔓延 ， 什么事情都不做 ， 整天胡思亂想 ， 無異于是痛上加痛 。

正確的做法 ， 是應該讓自己變得有活力 ， 多找點事情做 ， 讓自己忙碌起來 ， 忙起來就不會有精力想其他了 。

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“人有悲歡離合 ， 月有陰晴圓缺” ， 不是所有的事情都會有始有終 ， 很多感情走到一半也只能無疾而終 ， 沒有緣分終究不能強求 。

既然是不能強求的感情 ， 就不能讓自己沉迷 ， 也不用刻意去忘記 ， 學會這“三不”就可以了 。

放下一段感情 ， 其實并沒有那么難 ， 之所以有些人一直都忘不了 ， 是因為他的心不愿意忘記而已 。

當你打定主意要忘記過去的時候 ， 你就應該順其自然 ， 而不是刻意去做什么 ， 刻意忘記 ， 只能證明你心里的不甘 ， 而一旦“不甘心”這種情緒占據你的心 ， 你就永遠也忘不了 。

愿你能夠放日放下過往 ， 迎接新生 。