【校園留聲機】如果一個人長期不與外界接觸，沒有朋友，這個人會怎樣？
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對題主的問題 ， 社會上存在著兩種截然不同的看法 。
有的人覺得人是群居動物 ， 一定要融入到社會中去 ， 多個朋友多條路 ， 有熟人好辦事 。
一個孤獨的人 ， 不交朋友 ， 也不跟人說話交流 ， 時間長了那真不是一回事 ， 出現這種狀態之后 ， 不是抑郁就是精神分裂 ， 這不是危言聳聽 。 真是這樣嗎？
另一些人則認為 ， 時間長了已經習慣這樣的生活方式并享受其間 。
到底是怎么回事呢？說的人各執一端 ， 公說公有理 ， 婆說婆有理 。 有書君來做一次小媳婦說說大道理 。
其實孤獨不會必然導致抑郁 ， 抑郁也不是因為孤獨所至 。 抑郁的人內心愉快不起來 ， 才會覺得孤獨 。
生活的不愉快有些是自己的想法有問題 ， 有些是因為生了病 ， 跟與不與人交流無關 。 【校園留聲機】如果一個人長期不與外界接觸，沒有朋友，這個人會怎樣？
既然愉不愉快跟與不與別人說話這件事情本身無關 ， 只跟各人對這件事情的看法有關 。 也就是說 ， 個人的不愉快是由自己對這件事的看法決定的 。
看法不同其結果必然不同 。 所以重要的還是看一個人對于這個事情如何看 ， 才能讓自己保持良好的心態 。 有書君覺得每個人有必要掌握以下原則 。
1、生活是自己的按自己的想法過有書君的表妹宅在家里二十年了 ， 從來不主動聯系親戚朋友、弟弟妹妹 。 如果別人不主動找自己聊天 ， 她可以跟別人呆一起都不跟別人說話的 。
如果別人主動找她聊天 ， 聊一會之后她就會停下來 ， 覺得不再有聊的 。
現在基本上只跟幾個都不上班的 ， 表妹夫的好朋友的老婆 ， 經常相約一起逛街吃飯 。
其實她們基本上每天都在約 ， 但表妹要是連續幾天出門的話就會很煩躁 ， 她就想一個人呆在家里 ， 她已經習慣了自己一個人的生活 。
她在家搞搞衛生 ， 做做美食 ， 看看電視 ， 上上網看看書 ， 種點兒花 ， 再繡點兒十字繡 ， 一天天自己可以過得充實開心 。
不需要有時間觀念 ， 也不用應付不喜歡的人 ， 要做什么看心情 。 她沒有什么欲望 ， 也沒有什么怨氣 ， 心里平靜淡然 。 【校園留聲機】如果一個人長期不與外界接觸，沒有朋友，這個人會怎樣？
別人看她都有點不可思議 ， 覺得怎么可以在家呆得住那么久 ， 可她自己真是樂在其中 。 如果生活沒有什么變故 ， 她愿意就這樣終老 。
像表妹這樣 ， 覺得生活是自己的 ， 不是別人的 ， 日復一日 ， 自己也過得自在開心 。
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2、不要總拿別人的生活來比自己的朋友的女兒做了全職太太 ， 平時一個人在家 。 一個人帶孩子其實挺不容易的 ， 特別是小孩有個頭疼腦熱的 ， 身邊沒個人幫襯感覺心里挺辛酸 ， 自己一個人生病了也得自己扛 。
先生打電話來 ， 往往正想跟他發發牢騷說點什么的時候 ， 他那邊又有事忙上了 ， 不合適抱怨 ， 事情過了也就不愿再說了 ， 好的壞的都自己一個人默默忍了 。
等送女兒上學了 ， 每天沒什么意外的話 ， 基本也情緒穩定 。 自己把屋子收拾干凈 ， 飯菜做好 ， 或坐著喝喝咖啡 ， 刷刷網 ， 或出去走走 。
習慣了這樣的生活方式 ， 有時也想如果能每天上下班 ， 接觸人可能會過得更愉快些 ， 因為不會有人愿意這樣孤獨地活著 。
她一個人確實不容易 。 她可以跟先生說說自己的不易 ， 讓他多體貼自己 ， 在精神上給予自己支持 。
同時有個人說說 ， 也可以讓自己的情緒得到宣泄 ， 緩解一下自己的情緒壓力 。
如果自己能夠調節 ， 心理處于平衡狀態那就最好 。
3、不要試圖讓別人過成自己的樣子有個朋友 ， 人很不錯 ， 生活條件也不錯 ， 有房有車 ， 但每次聚會總會向有書君傾訴他的家庭 。
朋友說他的愛人不工作 ， 在家里基本足不出戶 ， 也不聯系朋友 ， 就連她父母的電話也不接 ， 儼然已是處于與世隔絕的狀態 。
原來朋友的愛人自從生完孩子后 ， 在職場屢屢不順 ， 換了幾次工作 ， 大多因為人際關系問題被辭退 。
后來因為精神壓力導致每天精神恍惚 ， 時時妄想有人要害她 ， 就這樣越來越抑郁 。
生活中很多時候基于自己不能控制行為、情緒而引起了抑郁 。 作為丈夫只有多關心、多陪伴、多傾聽 ， 不要試圖改變別人 ， 你不是專業人士又能幫得了什么忙呢？
丈夫發現問題或癥狀 ， 要讓妻子及時得到心理疏導或接受治療 。
現在宅在家里感覺孤獨的人也很多 ， 怎樣讓自己快樂起來呢？
每個人都可以過自己想要的生活 。
有人過著像佛語里所言的 ， 一人、一花、一世界的生活 ， 與題主所描述的這種情況比較近似 。 他們也長期不與外界接觸 ， 沒有朋友 ， 平日里也不與人說話 ， 日復一日地過同樣的日子 。
或許一般人都無法理解這種人的活法 ， 會認為這樣的生活方式太單調 ， 太過于自我封閉 ， 沒有生活樂趣可言 。
有書君則不這樣認為 ， 知足者 ， 人心會常樂 。 向往這種恬淡、怡然、悠然自得生活方式的人 ， 如禪修一般 ， 內心會很安穩 。
能將自己與周圍環境融為一體 ， 不問世事 ， 只專注于活在自我的世界之中 ， 有多少人能達到這種清靜的境界呢？恐怕不多 。
生活是一個人的修行 ， 好與不好 ， 看自己的認識 。
首先要有正確的認識 ， 自己的生活與別人無關 ， 生活不要攀比 ， 不要自漸行穢 ， 有自信的人生活才會平靜 。
山中的小溪唱著歌一路向前 ， 江河奔騰不息 。 "海納百川 ， 有容乃大；壁立千仞 ， 無欲則剛" 。 只有內心深處能夠像大海一樣平靜的人 ， 才是強大的 ， 才會過得快樂 。
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其次 ， 經濟是基礎 ， 擁有最基本的物質條件 ， 才能安居樂業 。 自己得有一定的收入 ， 才能過上自己想要的生活 。
心中有生活的目標 ， 過自己喜歡的生活 ， 是一種享受 。
今天你交流了嗎？一個人宅在家里時不要像行尸走肉一般活著 ， 要自得其樂 ， 必須要有思想、有事做、有活動 。
喜歡獨處的人 ， 外界對他的影響非常小 ， 他的思想沒有雜念 ， 不受世俗所羈絆 ， 做起事情來自然也就不會受到外界太多的影響 。
如果一個人日復一日與孤獨為伴 ， 沒有朋友 ， 沒有陪伴 ， 沒有精神上的交流 ， 情感無處安放 ， 時間久了 ， 有可能會給他帶來身體和心理上的傷害 。
但是精神世界豐富 ， 有生活目標的人就不會有這個問題 。 大家也看到了 ， 因為看法不同 ， 感受不同 ， 同樣的事情 ， 結果會大相徑庭 。
因此 ， 一方要對方來過成自己認可的方式 ， 都只會是雞同鴨講的對牛彈琴 。 所以 ， 生活方式 ， 各有各的不同 ， 誰也別強求誰 ， 過好自己的 ， 不多管別人的 ， 只要自己覺得舒適即可 。
要選擇什么樣的生活 ， 是看自己如何看待這個世界 。 人都不可能十全十美 ， 生活也是 。 接受自己的不完美 ， 享受已經擁有的生活狀態就是幸?？鞓?。
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