「彬彬有理」嘮叨和說教男朋友會讓我們的關系變得更好？別扯了！那是妄想！
我有一個閨蜜 ， 她和她男朋友的相處模式就是嘮叨和說教的典型 ， 男朋友不論做什么事情 ， 她總要嘮叨兩句 ， 男朋友玩游戲 ， 她要嘮叨：怎么又玩游戲不做家務 ， 男朋友幫忙做飯 ， 她要嘮叨：別在這呆著啦 ， 越幫越忙 ， 男朋友無所事事 ， 她也要嘮叨 ， 你還挺清閑 ， 走陪我逛街 。 我經常開玩笑說 ， 她就像是養了個兒子 ， 平時的對話方式 ， 就像一個老母親嘮叨她兒子 。 她其實也很苦惱 ， 因為在她看來 ， 這種嘮叨是一種親昵的體現 ， 而且也是在為男朋友好啊 ， 為什么男朋友總是不領情呢？
這也是我們彬彬幫里很多閨蜜經常會有的一個苦惱 ， 歸根到底 ， 是你們的溝通狀態出了問題 。 「彬彬有理」嘮叨和說教男朋友會讓我們的關系變得更好？別扯了！那是妄想！
「彬彬有理」嘮叨和說教男朋友會讓我們的關系變得更好？別扯了！那是妄想！//草丁生活 http://life.caoding.cn/
那什么是溝通狀態呢？著名心理學家艾瑞克伯恩提出 ， 人在溝通時會展現三種自我狀態：父母自我、成人自我與兒童自我 。 簡單來說就是 ， 父母自我狀態的你會忍不住用命令、禁止等的語氣和他人溝通；成人自我狀態的你會理性面對各種矛盾沖突；兒童自我狀態的你會表現出孩子一樣的可愛天真 。 為了讓大家好理解三種自我狀態的具體溝通方式 ， 彬彬姐通過一個場景分析一下：
某天下午 ， 你回家看到男朋友在打游戲 ， 而在此之前 ， 你和男朋友對打游戲這件事已經達成了共識：每天晚上玩游戲 ， 時間是一個小時 。
「彬彬有理」嘮叨和說教男朋友會讓我們的關系變得更好？別扯了！那是妄想！//草丁生活 http://life.caoding.cn/
如果你是父母自我狀態 ， 一上來你就會怒視男朋友 ， 并指著他說：“一打游戲什么都顧不上 ， 這個壞習慣能不能改改！我說過你那么多次了你怎么就是不聽？”
如果你是成人自我狀態 ， 你會跟男朋友說：“親愛的 ， 玩了多久了？還記得我們之前約定的每天晚上一小時嗎？怎么下午就玩起來了 ， 是晚上有飯局嗎 ， 還是有其他原因呢？”
如果你是兒童自我狀態 ， 你會跟男朋友說：“我不管 ， 你現在不要玩了 ， 你要跟我一起玩 。 ”
「彬彬有理」嘮叨和說教男朋友會讓我們的關系變得更好？別扯了！那是妄想！//草丁生活 http://life.caoding.cn/
回頭再看看之前我閨蜜的那個例子 ， 我們不難發現 ， “止不住的嘮叨和說教”其實就是你在用父母自我狀態與男朋友交流 。 她和男朋友的對話里充滿了權威和優越感 ， 語言風格是“你應該……” ， “你必須…” ， “你不能…” ， “你要…” ， “絕對不允許…” ， “千萬不要忘記…”；語音語調上的特點就是速度較快、語氣偏嚴厲 ， 并帶有命令的口吻；而行為方面就是凝視的眼神、叉腰伸指頭 。
如果你發現 ， 在與男朋友相處的時候你也有以上的這些表現 ， 那么你就要注意了 ， 這種父母自我狀態的溝通 ， 可能就是你們之間感情出現問題的原因 。 你可能會感到委屈 ， 覺得我這么做完全是為他好啊 ， 怎么到頭來卻成了我的錯了？彬彬姐完全理解你的想法 ， 也知道你的初衷是想要讓你們的關系變好 ， 只是你也看到了 ， 你的這種做法 ， 并沒有達到你想要的結果 。
「彬彬有理」嘮叨和說教男朋友會讓我們的關系變得更好？別扯了！那是妄想！//草丁生活 http://life.caoding.cn/
好 ， 現在我們知道了這種父母自我狀態式的溝通并不能如你所想的那樣讓你們的關系變好 ， 反而會適得其反 。 那么我們該怎么做才能改善目前的現狀呢？按照慣例 ， 我們需要先知道 ， 你會形成這種父母自我狀態式溝通的原因 。
你可能會猜測：這是不是和我的父母有很大的關系呢？那么恭喜你猜對了 ， 形成這樣的溝通狀態 ， 很大程度上是因為你父母的溝通模式就是媽媽經常嘮叨和說教爸爸 。 這種影響是潛移默化而且很難逃脫的 ， 也就是說 ， 即使你不喜歡你媽經常嘮叨你爸 ， 你依然會在和男朋友交流的時候忍不住陷入父母自我狀態無法自拔 。 而且 ， 更常見的情況是 ， 有的閨蜜連自己有這個問題都不知道 ， 因為在你的視野里 ， 從小到大 ， 經常接觸到的溝通模式就是這樣的 ， 你會很自然的學會這樣的相處模式 ， 并延續到和男朋友的相處中 。
「彬彬有理」嘮叨和說教男朋友會讓我們的關系變得更好？別扯了！那是妄想！//草丁生活 http://life.caoding.cn/
知道了行為背后的原因 ， 那么如何破解的答案也就有了：如果你真的想要改變現狀 ， 那就一定要從父母的溝通模式中跳出來 ， 用成人自我的溝通方式與男朋友相處 。
成人自我狀態是一個理智的狀態 ， 會注重事實根據和理智進行分析 ， 并在冷靜分析過后再作出決定 ， 尊重對方 ， 給人留有余地 ， 不強加于人 。 語言風格是“我個人的想法是……”、“你想表達的是不是……”、“你看我們可以這樣嗎？……”；語音語調上的特點就是不急不慢 ， 適當、溫和 。
「彬彬有理」嘮叨和說教男朋友會讓我們的關系變得更好？別扯了！那是妄想！//草丁生活 http://life.caoding.cn/
可有的人會說了 ， 道理我都懂 ， 但這哪是說改就能改的？我看到男朋友打游戲就忍不住要說道說道 ， 哪還會記得用什么成人自我狀態和男朋友交流啊 ， 真是站著說話不腰疼 。 這里 ， 彬彬姐有一個快速改變的訣竅——5W1H原則 。 「彬彬有理」嘮叨和說教男朋友會讓我們的關系變得更好？別扯了！那是妄想！
“5W”即Who、Where、What、When、Why ， “1H”即How ， 也就是誰、在哪里、干什么、什么時間、為什么 ， 以及怎么做 。 怎么理解呢？我們還拿打游戲這件事情考慮 ， 某天下午 ， 你回家看到男朋友在打游戲 ， 而在此之前 ， 你和男朋友對打游戲這件事已經達成了共識：每天晚上玩游戲 ， 時間是一個小時 。 當你用溝通的5W1H原則時 ， 該怎么分析呢？首先我們要客觀分析你回到家之后得到了那些信息要素 ， 5W1H原則一共有5+1六個要素對吧 ， 那么我們就來試著分析一下 ， 在這個情景里面 ， 我們目前能夠得到4個要素：Who就是男朋友 ， Where就是家里 ， How就是聚精會神的 ， What就是打游戲 。 連起來就是：男朋友在家里聚精會神地打游戲；其次我們要關注不知道什么信息要素 ， Why為什么沒按照約定玩游戲 ， 和When從什么時候開始玩游戲的對吧 。 當你以父母自我狀態和你男朋友交流的時候 ， 你其實會假定你男朋友故意無視約定 ， 并且到目前為止已經打了很長時間 ， 但事情并不一定就是你想的那樣 ， 所以 ， 用成人自我狀態溝通的第一步就是搞清楚不知道的信息 ， 在這個過程中 ， 你們良好的溝通狀態就已經建立 ， 溝通也不會各自的情緒化所阻礙 。
「彬彬有理」嘮叨和說教男朋友會讓我們的關系變得更好？別扯了！那是妄想！//草丁生活 http://life.caoding.cn/
好了 ， 溝通的5W1H原則已經傳授給各位閨蜜們了 ， 再次特別提醒大家 ， 好的方法不去實踐 ， 你懂得再多也沒用 ， 所以大家一定要多練習 ， 一定要多練習 ， 一定要多練習！
- 央視尼格買提|「朗誦」倉央嘉措《那一天》| 央視
- 鬼谷子|鬼谷子掙大錢的人，身上大多有這三個特征，說的有理
- 塔拉莊園|瑪格麗特《飄》：斯佳麗這種性格的人，沒有理由不成功，愿你也是
- 精辟|20句經典情話，句句精辟有理
- 從前|「夜聽」有沒有一首歌讓你想起從前
- 洞天|「隨筆」 心若凈，方寸之地有洞天
- 中國|又一諾獎得主為中國發聲 沒有理由懷疑中國疫情數據有問題
- 人活著|「夜聽」愿歲月不老，你我都好
- 人很多|有些人沒有青春，沒有理解就變老
- 「洛陽小微」迷茫，迷茫，迷茫，現在的人都怎么了？