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#精讀君#50歲的許晴活成18歲：干凈，是一個人最好的氣質

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今天是精讀君陪伴你終身成長的第2170天

01#精讀君#50歲的許晴活成18歲：干凈，是一個人最好的氣質

關于人生

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夏穆：前幾天 ， 50歲的許晴登上了雜志封面 。

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照片中 ， 她身穿黃色吊帶 ， 化著裸色妝 ， 濕答答的頭發隨意撥起 ， 一種無須刻意擺弄的風情就讓許多人感嘆“這比18歲的我還年輕” 。

金星曾這樣評論過許晴：“她一直保護自己的那份單純和干凈 ， 她有來自外界的寵愛 ， 也有來自外界的誤解 ， 但是屬于許晴獨有的那份干凈 ， 讓人羨慕 。 ”

或許 ， 正是這份干凈、簡單 ， 成全了她獨有的氣質 。

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夏穆：許多時候 ， 我們常常會陷入當下的困境中無法自拔 ， 誤以為這就是人生最難以逾越的坎 。

但當我們看得更多 ， 走得更遠時 ， 就會發現 ， 曾經的那件事 ， 不過是我們人生旅途的一小段風景罷了 。

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夏穆：每個人的人生都應該是獨一無二的 。

因為你的家庭 ， 相處的朋友 ， 經歷的事情都是無法復制的 。

02

關于學習

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夏穆：終身成長詞典詞條《27：堅持》中提到：最牛逼的成功 ， 來自于最傻逼的堅持 。 真正成功的人 ， 會認準一個方向 ， 吃別人吃不了的苦 ， 堅持不懈 ， 精益求精 。

我們都知道：每天記錄自己在各類事務上的時間花銷 ， 堅持周分析、月分析和年度分析 ， 從而改進工作方法、規劃未來 ， 這是一種很好的習慣 。

但同時 ， 這也是一件相對單調的事 。 普通人做一天兩天可以 ， 要做上幾個月 ， 半年甚至一年 ， 就很難了 。 而柳比歇夫是做了一輩子 。

當我們以仰視的眼光 ， 看著柳比歇夫寫出70多本學術著作 ， 你是否看到他幾十年如一日的堅持？

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夏穆：杜希格就在《習慣的力量》中寫道：“人每天的活動中 ， 有超過40%是習慣的產物 ， 而不是自己主動的決定 。 雖然每個習慣的影響相對來說比較小 ， 但是隨著時間的推移 ， 這些習慣綜合起來卻對我們的人生有著巨大的影響 。 ”

換句話說 ， 一個人習慣的優劣 ， 決定了我們將成為怎樣的人 。

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夏穆：所謂山外又山 ， 人外有人 。

當你蝸居在自己的小圈子里時 ， 你永遠不會知道外面的世界到底有多大 。

只有不斷爬出自己的舒適區 ， 努力向上 ， 你才能看見更廣闊的天地 。

03

自我反思

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夏穆：拿破侖曾說過：“能控制好自己情緒的人 ， 比能拿下一座城池的將軍更偉大 。 ”

學會讓自己的情緒穩定 ， 真的是一項很重要的能力 。

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夏穆：心理學上曾有實驗 ， 看冷暴力對人的傷害程度 。

研究發現 ， 對男人而言 ， 冷暴力的傷害程度并不大 。

但對女人的傷害程度卻不容小覷 。 當一個女人遭遇冷暴力 ， 血壓會迅速升高 ， 情緒會迅速紊亂 ， 自我貶損得幾乎絕望 ， 不知道該何去何從 。

不得不說 ， 冷暴力是親密關系的一大殺手 。

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夏穆：做自己的主人 ， 才能讓自己的人生無怨無悔 。

所以 ， 千萬不要在意他人的眼光 。

整理者：夏穆 ， 精讀主創 。 #精讀君#50歲的許晴活成18歲：干凈，是一個人最好的氣質