秋分的幸福法則：晝夜均，寒暑平

2019年的9月23號是個周一，也是秋分。秋分來了，晝夜平分，秋天過半。在這個難得“平衡”的日子里，我們心中那片平衡的詩意在哪里呢？希望今天的文章能伴大家觀照內心的平衡，開啟一個神清氣爽的高秋時節。

----秋分的幸福法則：晝夜均，寒暑平//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

秋分：落花聽雨，折桂飄香

秋分了，想起清人趙翼的詩， “最是秋風管閑事，紅他楓葉白人頭” 。秋風不解人情，一晃時間，山上的楓葉紅了，但是鬢邊的白發也添了，年復一年，就是這樣流光走遠了。

秋分的“分”有兩層含義。

在秋分這一天，晝夜平分，白天和黑夜等長，都是12小時，這是其中一層意思。另外呢，立秋是秋季的開始，霜降是秋天的結束，而秋分日恰好處于從立秋到霜降90天的中間點，平分了秋季。

----秋分的幸福法則：晝夜均，寒暑平//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

秋天走過了一半，萬物又有了新的變化。秋分時節，北方大部分地區雨季剛剛結束，涼風習習，晴空萬里，正是秋高氣爽、桂花飄香的時節。

《春秋繁露·陰陽出入上下篇》里邊對秋分時節的特點有著十分到位的認識：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。金風送爽，雁字橫秋。草木染黃，涼蟾光滿。落花聽雨，折桂香遠。石榴滿坼，木樨清露，別有微涼。 ”

----秋分的幸福法則：晝夜均，寒暑平//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

秋分物候有三。

“一候雷始收聲” ，古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，而秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。

“二候蟄蟲坯戶” ，就是說天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，并且用細土將洞口封起來，以防寒氣侵入。

“三候水始涸”,《禮記》注解說：“水本氣之所為，春夏氣至，故長，秋冬氣返，故涸也。 ”意思是說秋分時節降雨逐漸減少，天氣開始變得干燥，水汽蒸發快了，所以湖泊與河流的水量也變少，一些沼澤、水洼甚至變得干涸。

----秋分的幸福法則：晝夜均，寒暑平//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

豎蛋：秋分民俗，平衡之道

春分跟秋分有一個共同的習俗，就是豎蛋。

所謂的“豎蛋” ，是說選擇一個光滑、勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕輕地在桌子上把它豎起來。

為什么會選擇在春分、秋分這兩天把雞蛋豎起來呢？因為這兩天雞蛋比較容易立起來。

一是此時南北半球晝夜平分，地球地軸與地球繞日公轉的軌道平面處于一種力的相對平衡狀態，有利于豎蛋；二是此時天氣不冷不熱，身心舒暢，動作利索，這樣豎蛋相對平時就更容易成功了。

----秋分的幸福法則：晝夜均，寒暑平//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

我們在這個時候是不是想一想，能不能夠我們按豎蛋這個原理，去看看自己的身心平衡呢？

忙碌的白天跟休閑的夜晚終于平衡了，其實人過于忙碌也不好，過于懶散也不好，過于的慵懶，不透支自己，那你就沒有一個工作上的狀態。但是過于的付出，過于的讓自己忙碌，又不能修養身心。

秋天是一個收獲的季節，但是秋天人的感慨也特別的多。因為所有的濃郁飽滿都在這個季節綻放，又從秋天轉向凋敝，寒冬馬上就要到來了。

----秋分的幸福法則：晝夜均，寒暑平//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

而秋天走到一半就是秋分，我們來到的這個時節。這個時候，太陽到了黃經180度，這也是二十四節氣中一個陰陽最平衡的時節。每年的春分與秋分，白天和夜晚等時長，陰陽分為兩半。所有一直有個說法， “時值二分，日夜兩平分” 。

這個時節是讓人感慨萬千的，一年中身心難得有這樣一段富于哲思的平衡時光。在這個時候，想想我們的日子，看看天地萬物，試著走出家門，去看看自己心里那片平衡的詩意到底在哪里呢？

----秋分的幸福法則：晝夜均，寒暑平//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

平衡：欲望知止，幸福加分

在一個繁榮的時代里，在一個多元選擇的時代里，每個人都有許多建功立業的夢想，都希望人生變得輝煌。個人的欲望、家庭的責任，讓每個人都變得疲憊不堪。

相比許多成功的企業家，有一個女孩更讓我感動。她是我教的一位本科生，是全班最優秀的學生之一，開朗、漂亮，喜歡參加各種文娛活動。但是她患有先天性心臟病，讀書期間也一直在治療。

她畢業后留在北京，在一家旅游雜志社工作，是一份很好的職業。她的文筆很好，又能到處采訪。有一次，她回來采訪我，師生相視而笑，有一種說不出的欣慰與感動。她每月都給我寄雜志，每次都用她娟秀的字體給我寫一段話。

以這個女孩的能力，我相信她未來一定有很好的發展。

----秋分的幸福法則：晝夜均，寒暑平//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

就在前幾天，我收到她一條很長的短信，她說：老師，我正坐在南下的車上給您寫這條信息。我辭職了，決定到一個南方小城定居。原因有三：第一，這里有我愛的人；第二，會有一份穩定的工作；第三，這是一座我喜歡的城市。有這些就足夠了。辭職時大家都挽留我，二十五六歲，正是如日中天的時候。但我很堅決，所以臨走也未向您和同學們辭行。

讀到這條短信，忽然覺得周圍那么多的成功人士都到了不惑和知天命的年齡，但對生活的領悟和理解，未必能趕上這個二十幾歲的女孩子。

她了解自己的身體，如果在北京繼續打拼下去，結果不可預料。她知道珍惜當下，想與心愛的人一起生活。她去小城市，雖然沒有北京那么多的機會，但也沒有那么大的壓力，也許能發現新的人生樂趣。

----秋分的幸福法則：晝夜均，寒暑平//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

她是我的學生，在我眼里還是一個孩子，但她悟出了大智慧，可以成為許多人的榜樣。她懂得如何將自己的生命速度降下來，提升自己的修養和降低自己的欲望，在一個適當的高度相逢，然后平衡為一種新的生活。

什么是幸福生活？在我個人的理解中，幸福就是由狀態平衡導致的心態平衡。并不要求哪一項指標特別高，但要保證任何指標都不要特別低。這個女孩已經將她的健康、愛情、工作和生活環境、生活成本都考慮進去了，不高，也都不低。

修養能讓人有一種知足心，讓欲望在某一個點上止步。有了知足心，就能看到當下的美，人的幸福感就會油然而生。 “知足”和“止步”并非倒退，而是到達一定的程度，這個“度”很重要。

----秋分的幸福法則：晝夜均，寒暑平//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

人如果不思進取，不奮斗，不努力，勢必會辜負自己，辜負這個時代。進取與知足看似矛盾，實則是統一的。關鍵是如何達到一種平衡。

幸福感就是一種平衡。徹底消除欲望是違背人性的，但欲望可以用理性去控制和判斷，把自己的修養提升上來，將欲望降下來，讓它們在一個適當的地方相逢，幸福便會悄然而至。

秋風颯爽，金秋逐漸來臨，我們也收拾好心情，做好準備踏入秋冬時節吧。