自我存在之處必定有本我

接納自我，是心理學的一個核心概念。因為，心理學是“心為王” ， “自我”就是“心之所向” 。

----自我存在之處必定有本我//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

我們先回歸課本，看看這些概念究竟是怎么說的。

自我是啥，精神分析的創始人弗洛伊德提出“三個我”：本我，自我，超我。它們各自遵守不同的規則。

本我遵循純快樂原則，就是我們常提的本能。在本我狀態下，人是吹牛的，有攻擊性的，需要即刻滿足的。位于人格結構的最底層，是由先天的本能、欲望所組成的能量系統，包括各種生理需要。

自我，位于人格結構的中間層是從本我中分化出來的，作用是調節本我和超我的矛盾，遵循現實原則。

超我，位于人格結構的最高層。是道德化的自我。它的作用是：抑制本我的沖動；對自我進行監控；追求完善的境界。遵循道德原則。

----自我存在之處必定有本我//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

今天，我們重點講講，自我與本我的關系。

本我向自我的轉化，是一個人一生均需要面對的課題，轉化的程度與成功與否，決定了一個人的內心狀態。

在工作時，有些人能夠將本我的能量為自我所用，高效地投入工作之中，這是一種升華能力。通過升華作用，本我的能量得到了間接的滿足，暫時地緩解了內心的張力。

弗洛伊德在<

里這樣說到：“如果一個人能充分提高他從心理的和智力的工作資源中獲得快樂時，他的收獲就是最大的。在這種情況下，命運是對他無能無力的。這種滿足，例如藝術家在創作中的歡樂，在體現他的幻想時的欣喜，或者科學家在解決問題和發現真理時的愉悅，都有一種特殊的性質，我們當然終有一天能夠對這種滿足的特點做出心理玄學的解釋～～～但是，和使野蠻而又原始的本能沖動感動的滿足的強度相比，它們的強度是適中的；它并沒有動搖我們的身體存在。而這種方法的弱點是它不能廣泛適用，只能適用于少數人。 ”

----自我存在之處必定有本我//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

本我的升華，還容易在群體環境里發生，在偉大革命者的帶領之下，往往一個普通的個體也能做出巨大的成就。紅軍的小米加步槍竟然無數次地打敗了強大的軍隊，毛時代的簡單武器竟然能戰勝強大的聯合軍，無論如何都與領袖對于群眾本我力量的超藝術和創造性的運用有關。

自我存在的地方必有本我，我們總在提接納自我，那么首先，我們得從發現本我出發。