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【精讀君】胡歌丑照曝光：人這一生，終究要和自己的平凡和解

36歲的胡歌越來越喜歡放飛自我了 。 他在自己的微博上發了很多張自己的“丑照”：

爆炸頭 ， 如同菜市場老媽媽的他 。

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長發胡渣、刻意把臉擠變形的他 。

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網友們紛紛感慨：有顏就是任性 ， 帥哥不懼丑照曝光 。

在我看來 ， 胡歌是越來越喜歡展示自己真實的一面 ， 接受自己的煙火氣 。

周國平說：“人生有三次成長 ， 一是發現自己不再是世界中心的時候 ， 二是發現再怎么努力也無能為力的時候 ， 三是接受自己的平凡并去享受平凡的時候 。 ”

要想活得輕松點 ， 人就要學著跟自己和解 。

01

接受平凡

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小椰子：《奇葩說》有一期的辯題是：畢業后混得很普通 ， 要不要參加同學會？傅首爾說：“混得普通就是你這輩子的巔峰 ， 所以抓緊時間 ， 趕緊去 ， 因為你還有可能越混越差 。 ”

我們大多數人拼盡全力 ， 最終只能擁有一個平凡的人生 。 梁曉聲感嘆：“中國人心里都暗怕著一種平凡的東西 ， 那是平凡之人的人生本身 。 ”可人們往往逃避了一點：我們的人生 ， 大概率是平凡的 。

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小椰子：父母對我們來說是一份依賴 ， 心理上的依賴 ， 是一份牽掛 ， 不管在哪里 ， 知道家里還有個人 ， 世界上最疼我的那個人在等著我 ， 他老了 ， 需要我 。 而我終于可以給那個為我付出了一生的人做點什么 。

珍惜和父母在一起的每一天 ， 而這些終將變成你今后最珍貴的回憶 。

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小椰子：一個嫉妒心強烈的人 ， 其實過得非常痛苦 ， 因為別人任何的好在他眼里都是折磨他的利器 。 很多人抱怨命運不公 ， 嫉妒別人輕輕松松就能取得成功 ， 自己卻是一無所獲 。

其實我們往往只是看到別人表面的風光 ， 卻不看不到人家在背后付出的努力 。 每個人想要獲得成功 ， 就必須付出對等的努力 。

02

關于學習

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小椰子：《躍遷》作者古典說：“上天給了你無限的機會 ， 卻只給你有限的時間、精力和才華 ， 所以越是優秀 ， 越要專注 。 ”

一個人只有嚴于律己 ， 長年累月的專注于做好一件事情 ， 并且堅持終生讀書學習 ， 才能享有隨之而來的成功、榮譽和財富 。 專注 ， 是聰明人的笨辦法 。 好的成功 ， 是聰明人花的笨功夫 。

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小椰子：在這個到處充滿誘惑力和信息碎片滿天飛的時代 ， 能夠做到“日拱一卒”的人 ， 少之又少 。 我們常常在需要專注的時候 ， 游走在朋友圈、微博、美劇、游戲和各種無聊的垃圾信息之間；在需要游離放松的時候 ， 我們卻極度專注 ， 專心致志地打游戲或刷新朋友圈到深夜或凌晨 。

在這個大部分人注意力缺失的時代 ， 只要能比別人專注一點點 ， 你就已經贏了一半了 。

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小椰子：一個真正有素養的人 ， 都應該做到 ， 在未了解事物全部真相之前 ， 絕不要妄自論斷 ， 學會閉嘴 ， 有時候是最明智之舉 。

說出去的話 ， 如同潑出去的水 ， 逞一時之嘴快容易 ， 但往往覆水難收 。 謹言慎行 ， 有時候 ， 不僅體現的是一個人的大智慧 ， 更體現了一個人修養的高低 。

03

關于人生

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小椰子：根據美國研究人員的最新發現 ， 如果一個人感到疲憊、崩潰或缺乏自信 ， 不只是與個人有關 ， 還可能與你的友誼有關 。

冷靜下來想一想 ， “有毒朋友”其實在身邊的并不少見 ， 相信每個朋友身邊都會有那么幾個“有毒朋友” ， 見不得你比她好 ， 有意無意的挖苦你、嘲笑你 。 如何擺脫“有毒朋友”帶來的困擾 ， 最理性的解決辦法是定期靜下心來 ， 好好盤點清理自己的朋友圈子 。

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小椰子：“極簡生活”的豆瓣小組 ， 給了它如下定義：“這里聚集的是一群生活的精英 ， 他們知道自己的需要 ， 并致力于將自己的精力、財力、時間等資源 ， 集中于人生中最重要的事情上 。 極簡生活方式 ， 不是苦行僧式的自虐 ， 而是一種更為人性化的、經濟的、環保的、輕松愉悅的生活方式 。 ”

極簡不是要求我們放棄一切 ， 也不僅是整理我們所擁有的過程 ， 而是需要在擁有和取舍中 ， 發現自己真正需要的東西 。

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小椰子：怒的那一個瞬間 ， 智商是零 ， 過一分鐘后恢復正常 。 人的優雅關鍵在于控制自己情緒 ， 用嘴傷害人 ， 是最愚蠢的一種行為 。 我們的不自由 ， 通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們 。

一個能控制住不良情緒的人 ， 比一個能拿下一座城的人更強大 。 水深則流緩 ， 語遲則人貴 。

整理者：小椰子 ， 精讀主創 ， 人生必須活得swag一點 。