與其抱怨多句，還不如去減重3斤

生活中，我們總是會犯一個錯誤，那就是為自己的失敗，來找各種借口。比如，肌肉下垂，怪地心引力。有了借口，當然也有了抱怨

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部門的同事問我，為什么每次培訓完，下次你總能復述？我說我記憶力好啊！然后對方說，我記憶力不好，真羨慕你！

我告訴她要記重點，好記性不如爛筆頭，我記得住，能復述，因為我回去有整理筆記，自我練習。但是，她還是無比心酸的說，沒辦法啊，我天生記憶力不好。并列舉了從小到大，她因為記憶力不好犯了多少迷糊，錯過多少機會。

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我們常常會聽到這樣的抱怨，誰比較漂亮，或者口才比較好，所以她（他）機會比我多；誰字寫得好，所以領導更喜歡；甚至，誰因為會拍馬屁，所以得到了提升。

一邊羨慕，一邊哀嘆自己怎么沒有那么好的優勢，沒有那么好的命。

可是當有那么多抱怨和比較的時間，去憂郁，去哀嘆，去覺得世界對你不公，為什么不努力呢？肥胖可以減肥，字寫得不好可以練字，口才可以提升，甚至，拍馬屁都可以學習？為什么不去做？

比如說，減肥這件事。我有兩個朋友，女性，一個75KG ，一個80KG 。不管你身高多少，嚇死人的體重就注定你沒法有身材，沒法優雅，撐不起漂亮衣服。很不幸，她們倆都不到一米七。

我不止一次的聽到她們倆跟我傾訴因為胖而受過的委屈和遇到的困擾。 A說過因為胖被前男友的媽媽嫌棄啊， B說過因為胖都沒法懷上孩子啊，都說過去買衣服沒有能穿的碼……傾訴完后，發誓要減肥，一雪前恥，瘦成一道閃電，亮瞎那些嘲笑過她們的人的狗眼。

可是，說完后，該吃的還在吃，該躺的還在躺，然后在體重秤上繼續哀嘆，一遍又一遍的惡性循環。

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早年，我也是有著包子臉和大象腿的，當然，我的胖只是不夠瘦而已，還并未胖到人神共憤，讓自己嫌棄。

可是，我有目標啊，要么瘦，要么死。

所以我在好幾年里都保持著吃七分飽，不吃葷的習慣，保持每天慢跑四千米，做一百個仰臥起坐。加上年紀增長，臉上膠原蛋白流失，所以臉變小了，幾乎瘦成一道閃電。

當然，在我結婚生子后，我不再追求以前向往的變態瘦，但是，也絕對不能是體態臃腫的胖子。

又說到我的朋友A 。我曾經跟她一起合租過一段時間，我所看到的她都是抱著手機，吃下一大盤食物，直接躺床上。然后隔三差五的站在體重秤上驚叫，我為什么瘦不下去？

為什么瘦不下去呢？因為沒有節制啊，沒有自控力，沒有努力讓自己瘦。除了喊幾句要減肥的口號外，什么也沒有做。

有那么多的時間去抱怨肥胖帶給你的不便，為什么不努力減肥呢？與其抱怨多句，不如努力減重3斤。

你連體重也控制不了，你還能控制什么？

當然，她的其他生活也是一團亂的，家里亂七八糟，不收拾，所以經常抱怨自己怎么會有那么多雜物。

多天的衣服不洗，攢成一堆，然后抱怨怎么要洗那么多的衣服？

工作拖拉，堆得要把自己埋進去，然后抱怨憑什么給我安排那么多工作……

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自己不努力，當然可以找到千條萬條的借口。抱怨社會不公，感嘆自己出身不好，看不到別人背后的努力。永遠在憂郁，永遠在心酸，甚至不愿改掉自己的拖延癥，提升自己的自控力。

就像我前面說的那個同事，每次下次培訓問起上次的內容，她總是結結巴巴，有頭無尾，或者完全不知所云。然后，當著大家的面說著她記憶力不好的借口。而，在一次培訓與下次培訓的間隙，她甚至都不會翻一下筆記。

抱怨，其實是因為自己不夠努力，所以只能找這個社會不公這么LOW的借口。

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當然，社會本來就有不公，但是，對真正努力到極致的人，還是相對公平的。起碼，努力到極致，才可以有和更好層次競爭的資本。

前幾年，當我還是未婚單身女青年時，熱心的阿姨有介紹一個有為青年。

在我跟他接觸過一段時間后，發現他是知識比較淵博的考試型選手，當時工作又比較閑，且出路不大，所以問他有沒有想過考公務員。他說，想過啊！可是我家里沒關系，即使考過了，也不見得能通過面試啊！我當時什么也沒說，但是在心里已經把這個人拒之門外了。

都沒有努力讓自己考到前幾名，有面試的機會，就覺得即使考得好，也沒有機會，簡直是讓人笑掉大牙。

沒有試過，沒有付出過，沒有感受過那樣的氣氛和局面，沒有得到過自己所認為的有面試機會的結果，就一廂情愿假定了自己會因為沒關系會面試通不過。是有多怯懦，或者說是有多么害怕努力呢？

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這個社會，有太多的人，總是時刻找著各種借口，為自己的荒廢和無能開脫。抱怨，憂郁，埋起頭，說這個世界對自己不公平。

有那么多的時間和心思來抱怨，為何不努力提升自己呢？起碼，等自己努力到極致，站在更高的平臺，和更優秀，或者更有背景的競爭者去狹路相逢遭遇失敗時，再來抱怨不公吧！

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把抱怨的時間拿來減肥，會收獲苗條身材；

把抱怨的時間拿來練字，會寫得一手好字；

把抱怨的時間拿來學習，充電，努力，會收獲更廣闊的天地。