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抱怨，會讓我們失去尊嚴，失去尊重，失去朋友

抱怨，會讓我們失去尊嚴，失去尊重，失去朋友

----抱怨 ， 會讓我們失去尊嚴 ， 失去尊重 ， 失去朋友//----草丁生活 http://life.caoding.cn/

我們常常會抱怨 ， 周末還加班 ， 路上總堵車 ， 家務活怎么也干不完 ， 孩子學習就是不用功 ， 等等 ， 抱怨也因此會如影隨從地鑲嵌在我們的生活中 ， 既影響著別人 ， 也傷害著自己 。

誰都知道抱怨是一種很負面的情緒 ， 但是卻很難有人徹底擺脫抱怨；誰都清楚抱怨解決不了任何問題 ， 但是又無法克制自己用抱怨來發泄郁悶、傾訴不滿、傳遞負能量 。

抱怨 ， 就像一把雙刃劍 ， 首先會傷了自己 。 不停的抱怨 ， 不僅解決不了任何問題 ， 而且還會刺激大腦 ， 傷心傷肝 ， 讓心情沉入痛苦的深淵 ， 讓情緒不再受控制 。 時間久了 ， 身心都會失去健康 。

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抱怨 ， 同時也會傷害著別人 。 傷害最深的 ， 無疑是自己最親近的人 ， 如果他們選擇傾聽抱怨 ， 自然也會受到抱怨的影響 ， 其傷害 ， 或許并不亞于我們 。 如果他們不傾聽我們的抱怨 ， 又會拉遠彼此的距離 。

抱怨 ， 就像一個魔鬼 ， 在不知不覺中 ， 侵蝕著我們的活力和熱情 ， 磨損著我們的斗志 ， 讓我們失去對生活的熱愛和希望 ， 時間久了 ， 會讓我們抑郁沉淪 ， 甚至會讓我們發瘋 。

抱怨 ， 會讓我們失去尊嚴 ， 失去尊重 ， 失去朋友 。 沒有人愿意跟負能量滿滿的人在一起 ， 更沒有人愿意在抱怨聲中 ， 接受壞情緒的傳染 ， 忍受精神的污染 。 不斷的抱怨 ， 只會讓我們的形象盡損 。

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抱怨 ， 從何而來？首先是認識的模糊和片面；其次是消極的心態與行為；第三是固執己見 ， 不愿改變 ， 總是給自己找借口；第四是總喜歡愚蠢地攀比別人、羨慕別人、嫉妒別人 。

如何走出抱怨的泥沼 ， 或者說是如何避免走入抱怨的泥沼呢？這需要我們一定要客觀地認識自己、了解自己 ， 既不好高騖遠 ， 也不自卑自賤 ， 有自知之明的人 ， 總會有更強的免疫力 。

除此之外 ， 我們還要擁有樂觀向上的心態 ， 學會感恩和珍惜 。 任何時候 ， 都要客觀地面對現實 ， 做到：改變能改變的；適應改變不了的；包容不能適應的；放棄不可能實現的 。

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