心理學家：什么東西都舍不得扔，屬于一種病態心理
生活中 ， 很多人認為什么東西都舍不得扔、大量囤積生活用品是勤儉節約的表現 ， 因為可能你沒準什么時候就能用到那些東西 ， 到時候也不需要再花錢買了 。 然而 ， 心理學家認為 ， 什么都舍不得扔實際上是一種病態心理 ， 如何理解呢？
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斷舍離
相信很多人都有這種困惑 ， 屋子里滿滿當當 ， 想進行一次大掃除卻發現什么都舍不得扔 ， 于是選擇保持現狀 ， 繼續源源不斷地進購一些并不實用的東西 。 山下英子在《斷舍離》一書中對這一現象有過解釋 ， 她認為造成這種困擾的原因是我們把重心放在物品上 ， 而忽視了我們所真正需要的東西 ， 即應該把生活的重點放到自我本身 ， 而不是放在物品上 。
許多人在購物時總是習慣性被打折促銷所吸引 ， 即使它們最近用不到 ， 也還是會進行自我安慰：總是會有用到的一天 。 但這一天有些過于遙遠 ， 遙遠到他們落滿塵土 ， 最后你不得不丟棄 。 生活的本質是處理我們個人和周圍環境關系 ， 其中包括我們和物品的關系 ， 我們學會如何使用物品和歸置它們就是我們和周圍環境和諧相處的第一步 ， 而無法“斷舍離”顯然是一種不健康的心理狀態 。
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割舍不了過去 ， 認為沒有使用價值的東西依然有存放的價值
另一方面 ， 舍不得扔東西其實是無法和過去告別的表現 。 對于很多人來說 ， 即使已經沒有使用價值的東西依然有存放的價值 ， 因為它承載了自己過去 ， 這本是一種無可厚非的現象 ， 但量變引起質變 ， 過多的這種行為即代表了這些人無法從自我回憶中脫離 ， 他們往往沉迷過去 。
這種回憶因人而異 ， 或輝煌 ， 或悲傷 ， 其中的共性就是當下的生活并不能讓他們滿意 ， 只能從過去的物品中睹物思往 ， 他們沉溺于過去的世界中 ， 以此為主觀認知得到放松和暫時性的釋放 。 但我們都知道 ， 時間在流淌 ， 人生在前進 ， 沒有人可以一直活在回憶里 ， 生活要繼續 ， 物品的交替更新就是自我成長的一大標準 ， 所以說 ， 敢于扔掉過去才能開始新生 ， 否則只是自我麻痹而言 ， 這種狀態是病態且危險的 。
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害怕處理問題
這是一種普遍的情況 ， 不想扔東西是為了預防在將來有用到的一天 ， 但實際上 ， 這一天是很難到來的 ， 即使真的來了 ， 大部分情況也是在翻箱倒柜之后依舊沒有找到再去買新的 。 我們存放這些暫時無用的東西是為了幫我們解決未來的問題 ， 但這些人往往忽略了 ， 無用之物本身就是問題 ， 這只是一種逃避問題的現實表現 ， 他們害怕問題 ， 害怕挑戰 ， 他們過于擔心未來的問題自己無法應對而過早地為自己做下萬全之策 ， 但忽略了自己的當下 。
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山下英子曾經說過 ， 未來遙不可及 ， 當下就在手里 。 我們唯一應對過去的方法是在過去中吸取經驗 ， 而面對未來的方法就是過好當下 ， 只有當把自己當下的每一件事都處理好 ， 我們才有面對未來不慌不忙的資本 。 所以 ， 什么東西都舍不得扔本身就一種帶有病態的心理 ， 只有敢于拋棄過去 ， 才能著眼未來 。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《心理學引論》
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