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談一場步調一致的戀愛，快來學習一下“情侶間的儀式感”感悟

每個人的生命長度是一樣的 ， 真正決定一個人的不同是看他把生活過得多么有厚度 。

——不太胖的瘦子

剛開始看見這期微分享主題的時候 ， 我內心是不以為然的——我還以為只是沒有干貨的、單純的撒狗糧分享 。

但事實證明 ， 永遠不能小看“理工直男” ， 這場分享讓我感覺到非常驚喜——居然有人用理論化、系統化的教學模式配合恰到好處的狗糧教我們談戀愛！

分享人親自繪出的甜蜜

01 為什么需要儀式感——峰終定律

儀式感是什么呢？可能每個人都有自己的解讀 。

《小王子》里面說——

“它就是使某一天與其他日子不同 ， 使某一時刻與其他時刻不同 。 ”

分享者“不太瘦的胖子”說——

“儀式感=精致生活+記錄時刻 。 ”

而我內心的儀式感是——

用簡單的行動讓平凡的事情都成為生活中的小確幸 。

諾貝爾獎得主、心理學家Daniel Kahneman經過深入研究 ， 發現對體驗的記憶由兩個因素決定：高峰（無論是正向的還是負向的）時與結束時的感覺 ， 這就是峰終定律（Peak-End Rule） 。

這也是本期分享者“不太胖的瘦子”給我們拋出的“儀式感”背后的理論支持 。

這個理論也很確切地解釋了為什么回憶過去一件事情的時候 ， 往往會有和當時不一樣的評價——在旅途中你可能一直在和伴侶吵架 ， 不斷地小吵小鬧 ， 但過后回憶起來 ， 你可能只會記得那是一場很浪漫的旅程 ， 忘記那些不愉快的記憶 。

那么 ， 如何利用峰終定律創造“儀式感”？

很簡單——一個早安吻 ， 一個晚安吻就足矣 。

談一場步調一致的戀愛，快來學習一下“情侶間的儀式感”感悟

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02 如何創造儀式感？

終于還是到了撒狗糧的時刻 ， 一起向分享者學學如何在戀愛中創造儀式感吧 。

（1）日常篇

一起看書、泡腳、早起 ， 一起教授對方技能 ， 還有堅持給對方的早晚Kiss 。

（2）運動篇

一起晨跑 ， 參與每年毅行 ， 參加Color Run和馬拉松情侶跑 ， 讓這些活動為彼此的回憶增添別樣的厚度 。

（3）節日篇

認真對待每一次生日、情人節和戀愛紀念日 ， 為對方創造美好的體驗 。

（4）美食篇

一起去尋找各地美食 ， 精心料理每日的早餐 。

（5）番外篇

書寫共同日記 ， 堅持贊美對方 ， 堅持吵架不過夜的原則 。

......

聽起來是些平凡的小事 ， 但堅持起來并不那么簡單 。 也許在戀愛的第一個月、第二個月 ， 或是第一年、第二年都可以做到 ， 但如果一直堅持下去呢？恐怕大多數情侶在戀愛后就會慢慢遺忘這些曾經每天都踐行的小事 。

談一場步調一致的戀愛，快來學習一下“情侶間的儀式感”感悟

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03 談一個步調一致的戀愛吧

這期的語音分享讓我感觸最深的是——遇見了對的人 ， 天天都是情人節 。

其實在聽完語音后 ， 我內心是非常羨慕的 。 遇到心動的人很容易 ， 但遇到心動而又步調一致的人卻很難 。 所以為什么那么多戀愛都存在一個“磨合期”或是“瓶頸期” ， 讓雙方在相處過程中找到彼此能夠相伴一生的決心 。

在戀愛中 ， 如果步調不一致 ， 往往很難達到恰好的頻率讓雙方都感覺很舒服自在 。

當你是個晨型人 ， 而對方是個夜貓子；

當你渴望外出創造更多回憶 ， 而對方情愿在家打游戲；

當你喜歡嘗遍天下美食 ， 而對方卻只喜歡吃米飯......

談一場步調一致的戀愛 ， 會讓你更受滋養 。

一起努力 ， 一起上進的樣子 ， 是最美的 。

當然 ， 我還是個浪漫主義者 ， 我相信相愛的力量總能讓頻率不同的兩個人慢慢調節到步調一致——

你是個晨型人 ， 你可以每天為他做好早餐再出門 ， 而在你入睡之后 ， 他可能也會悄悄在你額頭上送上一個晚安吻；

你渴望外出 ， 他愿意陪你探險世界 ， 雖然他的書包里總是藏著一個游戲機；

你喜歡嘗遍天下美味 ， 他陪著你到處去吃 ， 雖然回到家里后還會給自己加餐一頓......

儀式感永沒有定論 ， 每個人每一段愛情都有它獨特之處 ， 只要你用心去感受 ， 你們愿意用心去維系 ， 總能找到適合你們的戀愛相處之道 ， 找到屬于你們獨一無二的儀式感 。

我突然想起這兩天在交流群里 ， 大家針對“怎么才是遇到對的人”或是“怎么才算是愛上一個人”展開了激烈的討論 。

而我卻覺得 ， 哪有那么多定義 。 當你真的遇到那個人 ， 說不定ta推翻了你的所有價值觀體系 ， 推翻了你的所有定義 ， 只是因為ta是ta 。 現在的所有理性討論 ， 大概是因為ta還沒出現罷了 。

最后 ， 祝愿大家都能談一場步調一致的戀愛 ， 直到白頭 。

談一場步調一致的戀愛，快來學習一下“情侶間的儀式感”感悟

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沐楓情感

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