阿飄：即使老了，也要老的漂亮！
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希望你到八十歲還有人追 ， 不是八十二的老頭追你 ， 而是二十八歲的帥哥 。
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聽起來這是一句戲言 ， 但在法國卻是很正常的事 。 在法國街頭 ， 80歲的老太太都是腳踩細高跟 ， 涂著鮮艷的大紅唇 ， 優雅得都像個小姑娘 。
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而很多觀念認為 ， 中老年人就應該是一天穿著大碼衣服、在菜市場討價還價、和鄰居家長里短 。 殊不知 ， 比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老 。
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步入老年是每個人都要經歷的過程 。 但在變老的路上 ， 有人活得疲憊 ， 老氣橫秋；有人活得輕松 ， 老得漂亮 。
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生命是活在當下 ， 而如何讓自己活得輕松 ， 老得漂亮 ， 達到一個比較完美的境界 ， 是我們每一位新老人應有的認知 。
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我們要老的漂亮
“漂亮”是一個很好的形容詞 ， 它涵蓋了“精彩、成功、幸?！边€有一股子說不出來的得意 。 那我們怎樣才能老得漂亮呢？
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一種堅持美麗的態度
一個人的長相是無法選擇的 ， 我們也許沒有漂亮的外表 ， 但這并不影響我們變成一個漂亮的人 。 因為世界上沒有丑女人 ， 只有懶女人 。
美麗和時尚是一種態度 ， 不管多少歲 ， 我們都要保持優雅的身形、穿得得體、適當裝扮 。 這既是自尊 ， 也是尊重她人 。
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一個修煉氣質的愛好
中老年人的漂亮 ， 更多的是來自于氣質、修養、學識、良知 。 這些都是內在的東西 ， 可以通過興趣愛好來增補 。
這個愛好可以是詩書 ， 也可以是音樂、美術、體育 。 只要能陶冶性情 ， 培育人格 ， 滋潤心靈 ， 均可“修”出漂亮 ， “養”出精神 。
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一顆永遠善待自己的心
留一些時間給自己 ， 享受每一刻時光 。 早起二十分鐘打太極 ， 也可以到附近散步；下午享受一個下午茶 ， 讀報看書都是一種休閑；晚上為家人做一頓美味的家常菜 。
一個人無論什么時候都應該有一種精神 ， 愛自己 ， 更愛別人 ， 讓自己充滿愛的光輝 ， 讓自己快快樂樂地活著 。
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一種保持健康的運動
青春無敵時要漂亮是件簡單的事情 ， 而要老得漂亮 ， 首先必須有一個健康的身體 。
體育運動可以讓人保持健康、永葆青春 ， 是有科學論證的 。 據最新研究發現 ， 那些經常運動的人比不做運動的人 ， 在生物學方面要年輕9歲 。
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一份淡泊名利的清高
很多腰鼓隊里的朋友 ， 六七十歲的人了 ， 每當打起鼓來是那樣的精神抖擻 ， 斗志昂揚 ， 灑脫自如 ， 燦爛的臉上 ， 道道皺紋像花瓣一樣綻放 ， 是那樣的漂亮 。
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因為她們身上每一個細胞都充滿了青春活力 。 因為她們早就把人生中的榮辱沉浮、名利地位 ， 洗滌得干干凈凈 。 她們追求的是生活質量 ， 追求的是健康快樂 ， 這不是難得的“漂亮”嗎？
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美麗 ， 是一場長跑 。
它不屬于某個年齡階段 ， 而是整個人生 。
二十歲活青春 ， 三十歲活韻味 ，
四十歲活智慧 ， 五十歲活坦然 ，
六十歲活輕松 ， 七八十歲就成無價之寶 ，
即使老 ， 也要老得漂亮 。
即使白發蒼蒼 ， 容顏遲暮 ， 也有一顆愛美的心 。
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