斷舍:學會斷舍離,你會發現活著輕松很多

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01

高速的生活節奏以及緊張的工作壓力令現代人更向往簡單、寧靜的生活,這也造就了極簡主義盛行于當代。

極簡主義有一種神秘的自然美感,真實、自由,沒有任何繁雜的裝飾。

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由于現代人面臨著激烈的競爭壓力,忙碌的工作以及緊張的生活,因而更加向往一個簡約舒適的家居環境,使自己獲得一個精神轉換的空間。

極簡主義既是一種設計風格,給設計做減法,也是一種簡單、從容的生活方式。

我記得有人問過,你應該如何做到斷舍離?

我記得他的回答是:“比如你有一件衣服,已經很久沒有穿過了,但是你已經不記得上次穿這件衣服是什么時候了,那么請你舍棄它,因為它的存在,只是在占用你的空間?!?

《斷舍離》作者山下英子在她的專訪中指出:表面看,斷舍離是一種家居整理、收納術,從深層來看,是一種活在當下的人生整理觀。我們對于一些東西的執著都是源于內心的匱乏。

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她說,她最理想的狀態就是:只擁有必需的生活用品,居室無可指摘,身體經過了勞動的錘煉,靈活而保養得很好,同時還能完全不受干擾地生活和工作。

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“斷舍離”就是讓人們在眼花繚亂的紛繁世界中,明白自己最重要的是什么,自己想要的是什么。逃離慌亂的生活,善待自己的容貌和身體,獲得真正的精神自由。

02

有一個朋友約我去她家里玩,我到她住的地方時,她正在化妝,

估計是化妝品太多,自己又沒有收拾的習慣,用一個總要找很久,所以一副兵荒馬亂的樣子。

“不著急,你慢慢來?!蔽覍λπΓ缓笞聛?,順便開始打量她的小窩。

實際上她租的房子比我的要大一些,但看上去卻相反,感覺小得可憐,在這個地方走一圈,可能需要學會“凌波微步”才可以,要不然,嗯,小命休矣!

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“你這東西可真多!都用得上嗎?”我問。

“哎,你知道嘛!我特別喜歡買東西,買著買著就多了,實際上很多都用不上,最后不是便宜轉賣就是扔了,我知道不好,但就是控制不住??!”

后來在我們溜達的途中,我得知她剛轉正沒多久,工資差不多五千,但實際上每個月都得花七八千。

“那你多花的錢從哪里來?”我隨口說了句。

“姐姐,現在科技這么發達,螞蟻花唄、借唄……實在不行,跟我爸媽要唄!”她一臉無所謂的樣子。

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我只能開玩笑地說:“你這個坑爹的孩子!”

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電影《一個購物狂的自白》里面,女主人公麗貝卡是一個財經雜志的記者,她購物成癮,衣帽鞋包多得都沒地方放了,結果,不僅是工資月月光,還欠下了一屁股的卡債,生活,愛情都受到了威脅。

記得里面有一句經典的臺詞:“這世界一團糟,是因為東西被拿來愛了,而人卻被拿來用了?!?

心理學專家分析,這種行為,其實就是典型的“強迫性購物行為”:一個人無法控制自己的購物欲望,瘋狂消費,不考慮后果。

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瘋狂的購買,我們以為這是一種獲得的滿足感,實際上則是將自己帶進了一種被動的慌亂中:你為自己帶來了一堆無用的垃圾,給自己背上沉重的經濟負擔。

其實,你真正需要的不是物質,而是一種能夠安撫自己的自制力。

內心無法自控的人,更應該試著斷舍離,即使從小事做起,比如整理一下自己的房間,把所有內外在外所不需要的東西處理掉,并且盡力去維持這種狀態和心態。

03

臨近畢業,開始整理多年積攢的衣物…

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衣柜里不太熟悉的沒拆標簽的新衣,抽屜里網購送的各種軟尺、鏡子、便利貼,卡包里各種會員卡、優惠卡,書架上鋪了一層灰塵的勵志書…

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沒拆標簽的新衣應該是打折買的反季衣服,應季的時候不再是我喜歡的款。網購的小贈品漂亮而精致,塞進抽屜也不記得他們的存在。

那些辦了會員卡的店鋪不知道倒閉了沒有,那些勵志的書籍好像也沒翻過幾頁…

我總是抱怨宿舍太小,買了一個又一個整理箱,煞費苦心地貼標簽、分門別類。

實際上,從本科的六人間,到碩士的四人間,再到博士二人間,空間一直在增加。只因我一直在囤積,或因為物超所值,或為了不時之需…

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曾經被視作的寶貝,積壓多年后都成了應該舍棄的破爛兒,不用的(怨),湊合用的(恨),充滿回憶的(悔),留著無益,不如舍去…

也許,對物的態度,應該是,購買時節制,使用時歡喜,清理時耐心,使用后歸位…

去年雙十一囤的生活用品還沒用完,今年618打折又沒忍住買了一堆,好像已經成了很多人的生活常態。

喜歡囤積關系的人,幾乎不會和別人單獨吃飯,而是積極參加各種聚會。

可就算微信通訊錄有幾千個好友,難過時卻找不到一個可以傾訴的人。

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斷舍離不是禁欲,而是給生活做減法,處理掉那些沒有必要的和不重要的東西,為重要的東西留足空間,找到自己真正在乎的…

斷舍離不是舍棄一切,而是留下需要的、喜歡的、能給自己帶來力量的物品,學會奢侈的愛自己…

愛因斯坦曾經說:“凡事力求簡單,直至不能再簡”。 斷舍離是一種極簡的生活理念,足夠少,足夠好…

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斷舍:學會斷舍離,你會發現活著輕松很多 。梭羅曾經說過:一個人,放下得越多,越富有。

斷舍:學會斷舍離,你會發現活著輕松很多 。當我們能狠心舍棄那些不必要的,阻礙我們生活的東西,視野才會變得更開闊,人生也會更加輕松地前行。